@SecretOfTheSteel: wrzucaj więcej, pewnie większość widziałem, ale fajnie, że wrzucasz te nagrania.

@non-serviam: kup se gaz i nie strugaj figo-fago, czasem lepiej schować ego do kieszeni

@non-serviam: polecan pooglądać walki w ufc to Ci sie nie bedzie kojarzyć z przytulaniem, tylko omijaj walki khabiba szerokin łukiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ale tak jak pisałem, mma jest najbardziej uniwersalne bo bedziesz potrafił i obronić sie w stójce i w parterze plus dochodzą obalenia i mozesz decydować gdzie odbędzie sie walka ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

nie warto pajacować z gestami zwycięstwa po pierwszym nokaucie

@SecretOfTheSteel: raczej po nokdaunie

@SecretOfTheSteel: az sobie dzisisiaj lookne co lepsze K1 GP ;]

@SecretOfTheSteel: nie będę się kłócić czy le banner był murowanym faworytem bo za bardzo lubię hoosta :D, ale dzięki za wrzucenie takiego klasyka

@Edelner: przez te wszystkie gry i zabawy uczysz się kordynacji i refleksu xD

@Edelner: Na pierwszym treningu miałeś uderzenia kopnięcia kolana i zbicia? Może dołączyłeś do jakiejś grupy co już działa kilka tygodni? Powiedziałeś mu ze jestes pierwszy raz? Poszukaj grupy intro, na pierwszym treningu oprócz rozgrzewki, trener powinien nauczyć pozycji bokserskiej, trzymania gardy, poruszania się, rozkładu ciężaru na nogach i ewentualnie jakieś proste ruchy ciosów prostych powoli jak ułożyć nogi biodra barki głowę. Na koniec jakas wytrzymałość i rozciąganie. Jeśli to byłPokaż całość

@DivooN Kiedyś był w brzeźnie Korpus, nie wiem czy po pożarze nie zmienił miejscówki.
Jako rekomendacje - Izu tam trenował

@DivooN: https://www.trojmiasto.pl/CHAMPION-o22740.html

kicboxingu szkoli tam Kamila Bałanda, ma parę tytułów na swoim koncie :)

@konstelacjaniesamowitosci: nie, to nie błąd, widocznie nikt ich nie nauczył.

@Wygryw_z_wyboru: Burak zwyczajny? Nie, p----------y

@Wygryw_z_wyboru: Piłem czasem sok z buraka przed treningiem i była poprawa wydolności

@yamnichek_pyesio: to powinno być na głównej z płomieniami

@yamnichek_pyesio: odrazu to mi sie przypomina xD

@YKR23: Ja spotkałem się z cyklicznie rozpoczynającą się grupą początkującą, ale też w małym klubie grupą mieszaną. Polecam początkującą bo nauczysz się dobrych podstaw, poruszanie się, garda, proste. A później to juz sam ogarniesz która grupa, klub jest dla Ciebie.

@YKR23: MT od K1 różni się głównie tym, że w K1 nie masz łokci i są inne zasady walki w klinczu. Reszta jest zbliżona, bo K1 to tak naprawdę formuła walki, a nie osobny sport. W K1 na początku walczyli ludzie którzy wywodzili się z kick-boxingu, karate, tajskiego boksu itp.. Teraz po prostu na K1 uczą wszystkich rzeczy pod zasady K1, ale też ludzie startują w różnych formułach kick-boxingu.

CoPokaż całość

@kamilek98PL ja bym uznał że to nie dla mnie i se strzelił piwko podczas oglądania profesjonalnych fighterów na necie ale ja się nie znam (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@kamilek98PL: iść do lekarza. Fizjoterapueta / ortopeda.

@zustdodupy: Przy 187 wzrostu mam XL i jest ok.

@zustdodupy: Też zależy jaką masz nogę. Jak jest gruuba łyda, to bierz XL, a jak normalna/szczupła to L powinna dać radę. Ja też byłem na granicy rozmiarów, wziąłem mniejszy i jest w porządku. Ten model co wrzuciłeś, to sporo ludzi używa i sobie chwalą. Z niższej półki cenowej też Dragon jest OK. Skoro chcesz kupić ochraniacz na piszczele to nie oszczędzaj za bardzo i przy okazji kup ochraniacz na jajaPokaż całość