#depresja #jesien #psychologia
Hej, czy te lampy imitujące światło dzienne(antydepresyjne) działają? Siedzę cały dzień w pracy w zamkniętym pomieszczeniu. mam jeden dzień wolnego, wtedy jestem tak zmęczony, ze nie mam siły a ni chęci wychodzić(zresztą i tak jest ciemno i pada), pokój też mam zaciemniony na poddaszu, dłuższy czas słońce widziałem ostatnio kilka tygodni temu.
wiem że są lampy do opalania twarzy(też by mi się przydało;)), a teraz ktoś mi powiedział że
Hej, czy te lampy imitujące światło dzienne(antydepresyjne) działają? Siedzę cały dzień w pracy w zamkniętym pomieszczeniu. mam jeden dzień wolnego, wtedy jestem tak zmęczony, ze nie mam siły a ni chęci wychodzić(zresztą i tak jest ciemno i pada), pokój też mam zaciemniony na poddaszu, dłuższy czas słońce widziałem ostatnio kilka tygodni temu.
wiem że są lampy do opalania twarzy(też by mi się przydało;)), a teraz ktoś mi powiedział że
























Nigdy nie skończę tego sprzątać xD