Wszystko
Wszystkie
Archiwum
3
#129 Jak Nastawić Głowę i Pokonać Wymówki, Dieta, Trening, Suplementy, Samotność
Rozmawiamy o początkach Oskara w piłce nożnej i na siłowni, niełatwej drodze profesjonalnego sportowca, pracy nad podejściem mentalnym do sportu, celów i życia. Dodatkowo poruszamy temat trudności w znalezieniu osób o podobnym mindsecie, o byciu introwertykiem i innych. Zapraszam!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Myślałam, że mam go tylko asekurować przy wyciskaniu, a tu mail że moje 50cm w łapie wygląda zajebiście i że mnie zapraszają do siebie.
I tym sposobem zostanę twarzą Gold's Gym i przy okazji zrobię łapy z Arnoldem
No cieszę się.
- 12
Komentarz usunięty przez autora
- 123
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #trening #trenerpersonalny #ifbb #ifbbpro #heheszki
- 7
- 4
2
Dennis Wolf odpowiada na pytania fanów
Legendarny niemiecki kulturysta, zawodnik IFBB Pro Dennis Wolf odpowiada na pytania fanów w zakresie diety, treningu i kulturystyki.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Sergio Oliva Junior zdobył kartę IFBB Pro
Syn legendarnego kulturysty Sergio "The Myth" Olivy, największego rywala Arnolda właśnie zdobył kartę IFBB Pro i zamierza zatrząść światem kulturystyki.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
3
Podsumowanie 44. tygodnia w kulturystyce
Relacja z zawodów IFBB Pro Dayana Cadeau Classic, czyli William Bonac poza konkurencją oraz absolutny triumf Polaków na Grand Prix Pepa i całkowite zwycięstwo Andrzeja Kołodziejczyka.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
2
Dayana Cadeau Classic 2015 - wyniki
Wyniki, zdjęcia oraz video z profesjonalnych zawodów kulturystycznych IFBB Pro Dayana Cadeau Classic 2015. Pierwsze miejsce bez niespodzianek - William Bonac. Men's physique - Anton Antipov. Bikini - Romina Basualdo.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
2
William Bonac, czyli jak powinna wyglądać kariera pro
William Bonac to kulturysta pochodzący z Ghany. Od trzech lat startuje jako profesjonalista w IFBB, a jego kariera to książkowy przykład dynamicznego rozwoju, ciężkiej pracy i ogromnego potencjału.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
14
Kulturyści, którzy oddali życię za bycie w czołówce
Zawał serca w wieku 30 lat w tych kręgach to norma, a pięćdziesiątka na karku to sędziwy wiek. Całkiem spora lista ludzi, którzy woleli "żyć 5 lat jak lew niż 70 jak owca".
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Phoenix Europa Pro 2015 - wyniki
Wyniki i zdjęcia z zawodów kulturystycznych Europa Pro 2015. Wątpliwa decyzja Jose Raymonda, żeby startować w open i zwycięstwo Charlesa Dixona w 212.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
1
Nordic Pro 2015 - wyniki
Wyniki i nagrania video z zawodów kulturystycznych Nordic Pro 2015. Robert Piotrkowicz piąte miejsce, Marek Olejniczak dwunasty. Ku zaskoczeniu wszystkich, faworyt Cedric trzecie miejsce.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
2
Nordic Pro 2015
Zapowiedź zawodów kulturystycznych IFBB Nordic Pro 2015, gdzie na scenie zobaczymy wreszcie Cedrica McMillana oraz dwóch Polskich zawodników Roberta Piotrkowicza i Marka Olejniczaka.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
3
Debiut Marka Olejniczaka na scenie profesjonalnej
Analiza pierwszego występu na profesjonalnej scenie kulturystycznej Marka Olejniczaka. Czy nasz zawodnik ma realne szanse zaistnieć w klasie Pro? Zestawienie zdjęć, porównanie z innymi kulturystami.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
4
EVLS Prague Pro 2015 - wyniki, relacja
Wyniki i zdjęcia zawodów dla profesjonalnych kulturystów federacji IFBB - EVLS Prague Pro 2015. Debiut polskiego zawodnika Marka Olejniczaka. Dexter pierwszy, drugie miejsce Big Ramy, przed Rhodenem i Wolfem. Fantastyczna forma i piąta pozycja Bonaca.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
2
EVLS Prague Pro 2015
W najbliższy weekend, od piątku do soboty, w Pradze odbędą się zawody EVLS Prague Pro 2015. Wśród zawodników wystąpi polski kulturysta Marek Olejniczak, który na zdjęciach prezentuje wspaniałą formę.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
3
Mr. Olympia okiem Brofessora!
Dom is back!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
NPC Global łączy siły z Bodybuilding.com
Dlaczego Kai Greene nie wystąpił na Mr. Olympia? Co łączy Dynamik, NPC Global, Bodybuilding.com i Predatora?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Big Ramy podpisuje kontrakt z Chrisem Aceto
Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay wyszedł na scenę Olympii ważąc 143 kg. Po zajęciu piątego miejsca zdecydował się na zmianę trenera na Chrisa Asceto, który pracował z takimi sławami jak Lee Haney czy Jay Cutler.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ja wiem, jak olbrzymim wysiłkiem fizycznym i psychicznym jest przygotowanie się do takich zawodów, ale pytanie mam z nieco innej beczki:
Czy jest jakikolwiek sens przygotowywać się do takich zawodów i w nich wystartować, jeżeli nie ma się zamiaru brać dopingu? (gdzie testosteron to zapewne minimum)
Czy