Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018
...::: DZIEŃ 40 Środa :::..
Wszystko zaliczone !!!!!
Książki z rana nie czytałem, natomiast zmusiłem się później do przeczytania artykułu odnośnie oddychania w lesie na myfitnesspal po angielsku. Dodatkowo przeczytałem kilka stron z Radykalnego Wybaczania.
Trening nóg i barków - stały progress ciężaru z tygodnia na tydzień - niech to się nigdy nie kończy! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Fit6- Obyło się bez lodów-
...::: DZIEŃ 40 Środa :::..
Wszystko zaliczone !!!!!
Książki z rana nie czytałem, natomiast zmusiłem się później do przeczytania artykułu odnośnie oddychania w lesie na myfitnesspal po angielsku. Dodatkowo przeczytałem kilka stron z Radykalnego Wybaczania.
Trening nóg i barków - stały progress ciężaru z tygodnia na tydzień - niech to się nigdy nie kończy! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Fit6- Obyło się bez lodów-
...::: DZIEŃ 41 Czwartek :::..
Wszystko zaliczone oprócz punktu 10.
Wstałem przed budzikiem, zdążyłem ze wszystkim. Albo coś się zmienia albo nie wiem co się dzieje. Nigdy nie zdarzało mi się wstać przed budzikiem po 5h snu.
Fit6- naleśniki na wieczór z serem, miodem i dzemem, gdzie po paru chwilach przypomnialem sobie, że przeciez mam sos 0kacal, zamienily sie na nalesniki z serem i sosem. Więc jeden lub