@gzres: wołaj codziennie

@gzres: zawsze dam plusa jak się komuś chce dupę ruszyć i coś ze sobą zrobić!

@gzres: I super i do przodu :)
Coraz więcej ludzi obserwuje, teraz już tylko może być lepiej :)
Może jakieś cotygodniowe pomiary dorzuć sobie?

@NPrBaz:
No przecież masz u góry:

motyw + akcja = motywacja

więc logicznie na dolePokaż całość

@gzres: No ścielenie łóżka to niezły wyczyn ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@gzres to klasycznie dorzucam tag #nofapchallenge xD ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@gzres: trzymam kciuki i dużo zdrowia :)

@gzres jak masz problemy z nadciśnieniem to dodaj sobie jakiś czas na relaks np. Kino raz w tygodniu albo gra w piłkę

@gzres: lecisz, ogień!

@gzres to może teraz coś dla "umysłu" dorzucisz do planu? :P
Trzymam kciuki za wytrwanie