...:::DZIEŃ 7:::..

TRZEŹWI PLUSUJĄ, N------I SKROLUJĄ DALEJ.

Dzień szósty za nami. Ogłaszam SUKCES.
Nie wiem czy da się przyzwyczaić do tych pompek. Cały czas jest ciężko. Wstawanie rano już powoli przestaje być problemem (o ile kładziesz się przed 23), ale te pompki to dramat. Nie pościeli Łemków łóżka bo dziewczyna mnie ubiegłą :))Pokaż całość

...:::DZIEŃ 6:::..

TRZEŹWI PLUSUJĄ, N------I SKROLUJĄ DALEJ.

Dzień piąty za nami. Ogłaszam SUKCES. Wczorajszy dzień był zadziwiająco łatwy. Wstawanie i pompki nie sprawiły aż takiego problemu. Rowerem do pracy bez problemu z tempem 2:40. Po pracy byłem u lekarza. Dostałem skierowanie do laryngologa i neurologa. Otrzymałem też tabletki na nadciśnienie. No cóż, będziemy dbać o zdrowie!

JestPokaż całość

...:::DZIEŃ 5:::..

TRZEŹWI PLUSUJĄ, N------I SKROLUJĄ DALEJ.

Dzień czwarty za nami. Ogłaszam SUKCES. Wczorajszy dzień to była niezła jazda. 3 godziny piłki nożnej na silnym słońcu. Efekt uboczny nadmiaru ćwiczeń to głód. Byłem głodny cały dzień, ale co nas to obchodzi - DAMY RADĘ!

JestPokaż całość

...:::DZIEŃ 4:::..

TRZEŹWI PLUSUJĄ, N------I SKROLUJĄ DALEJ.

Dzień trzeci za nami. Ogłaszam SUKCES. Wczoraj był pierwszy, większy test alkoholowy. Wyszedłem z ekipą na miasto i robiłem za kierowcę. Od 22 organizm już krzyczał, żebym położył się spać, ale dałem radę! Przemyślenie z wczorajszego dnia - trzeba kłaść się wcześniej, organizm nie daje rady bez 8 godzin snu.

APokaż całość

...:::DZIEŃ 3:::..

TRZEŹWI PLUSUJĄ, N------I SKROLUJĄ DALEJ.

Dzień drugi za nami. Ogłaszam SUKCES. Niby piątek piąteczek piątunio, ale odpuściłem wyjście na meczyk, żeby nie pić alkoholu i wstać o 6. Endomondo pokazuje 18,83km przejechane na rowerze. Mam zakwasy na tricepsach, boli, ale DAMY RADĘ.

DzisiajPokaż całość

...:::DZIEŃ 2:::..

Za nami pierwszy dzień zmagań. OGŁASZAM SUKCES. Był to najważniejszy ze wszystkich dni i najtrudniejszy. Teraz już będzie z górki.

Masz słabą formę, zaniedbałeś się? ZAPRASZAM DO WALKI, W GRUPIE RAŹNIEJ.

JeżeliPokaż całość

...:::DZIEŃ 1:::..
WSZYSTKO ZALICZONE

Krótki opis:
1. 5-6 budzików dało radę mnie obudzić, myślę nad położeniem telefonu tak bym musiał wstać, żeby go wyłączyć.
2. 50 pompek to był istny dramat, robiłem je na parę razy(ale będąc cały czas w pozycji do pompek). Moja forma ssie. Oby jutro było lepiej.Pokaż całość