Dziś na obiad ciecierzyca z warzywami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #jedzzwykopem #jedzenie

Pod tagiem #cookologia wrzucam przygotowywane przez siebie zdrowe i dietetyczne posiłki.

Dzisiejszy #lunchbox do pracy
➊ owsianka z bananem, grejpfrutem, pestkami dyni, słonecznika
➋ kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką, biała rzodkiew, ogórek
➌ burgery z ciecierzycy, cukinia marynowana w mięcie, papryka, chutney z cebuliPokaż całość

Kto by zjadł moją golonkę plusuje, kto nie i nigdy nie jadł scrolluje dalej :) Golonka robiona w piecu razem z łopatką wieprzową (pulled pork) 6h 100'C. Pieczenie w rękawie do pieczenia z wlanym piwem Red ipa własnej produkcji. Ostatnie 30 minut na 200'C żeby przypiec skórkę. Jakie to ku*** dobreeee #gotujzmikroblogiem #foodporn #gotujzwykopem

Uzupełniam zapasy składników do potraw azjatyckich i przypomniałam sobie, żeby wrzucić Wam przykład jak mogą być różne składy takich produktów. Polecam czytać etykiety takich sosów, bo można się nieźle naciąć.

Przykładowo sos rybny:

THAI HERITAGE
Skład: sardela, sól, cukierPokaż całość

Pod tagiem #cookologia wrzucam przygotowywane przez siebie zdrowe i dietetyczne posiłki.

Mój #lunchbox na jutro
➊ Jogurt naturalny, mrożone czerwone porzeczki, pestki dyni, słonecznik, siemię lniane, płatki jęczmienne;
➋ Indyjska zupa z soczewicy i kurczaka;
➌ Tajskie sataye z kurczaka, ryż brązowy, fasolka zielona, marchewka z woka z imbirem.Pokaż całość

Miraski, módlcie się żeby mi wyszły i były smaczne! Pierwszy raz robię te pyszne skutwysyny (｡◕‿‿◕｡)

#gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #golabki

Od rana nic nie jadłem, bo czekałem, aż dojdzie pulled pork w szybkowarze, aby zrobić sobie takie oto kanapeczki.
#gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem

Pokaż spoiler

( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotujzmikroblogiem #pcmasterrace #overclocking

U mnie dziś na podwieczorek naleśniki pełnoziarniste z kakaowym serkiem i musem malinowym.

➊ Ciasto na naleśniki: 1 szklanka mleka, 1 szklanka wody, 1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej, 2 jajka, szczypta soli – wszystkie składniki zmiksować i odstawić na kilkanaście minut. Smażyć na rozgrzanej patelni zwilżonej olejem.
➋ Serek kakaowy: ser biały półtłusty 250g, 1 jogurt naturalny, 4 łyżeczki kakao naturalnego, ewentualnie cukier do smaku – wszystkie składniki zblenderować na gładką masę.
➌ Sos malinowy: maliny 1 szklanka, cukier waniliowy – maliny dusić przez 15 minut, dosłodzić do smaku cukrem. Zblenderowac lub przetrzeć przez sitko o drobnych oczkach.
➍ Sos waniliowy: jogurt naturalny wymieszać z prawdziwą wanilią lub cukrem z prawdziwą wanilią.Pokaż całość

W odniesieniu do próśb z tego wątku:
http://www.wykop.pl/wpis/17270401/dziejsze-lunchboxy-kasza-kukurydziana-z-kakao-natu/

wrzucam 3 przepisy na zupy krem. W przyszłym tygodniu będę wrzucać bardziej rozszerzone przepisy na zupy (i inne posiłki), które gotuję co 1-2 dni wraz ze zdjęciami i ciekawostkami. Dziś zamieszczam przepisy spisane na szybko :)
wołam @Marmite i @Pokaż całość

Mirki, rzućcie jakimś klawym pomysłem na obiad. Zaraz treba będzie iść do sklepu po zakupy, a pomysłu żadnego, zapalenie zatok zabiło we mnie kreatywność. :( #gzw #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #kiciochpyta #pomocy

Rzadko jem śniadania, ale jak jem to tylko takie. (｡◕‿‿◕｡)

#jedzenie #sniadanie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #gzw

Dziejsze lunchboxy:

- kasza kukurydziana z kakao naturalnym i malinami (mrożone, z babcinej działki) - rano dorzucę orzechy włoskie
- zupa krem z pomidorów i jabłka ze świeżą bazylią
- klopsiki teriyaki, ryż jaśminowy, pieczona biała rzodkiew, cukinia z woka
To wszystko tak pachnie, że ledwo wytrzymałam, żeby nie nie zjeść tego dzisiaj :)Pokaż całość

najlepszy sposób na młode ziemniaki ever! Pojawiły się już w sklepach więc może ktoś z was się skusi.
1. wybieramy jak najmniejsze ziemniaki, dokładnie myjemy
2. w garnku (tak duży, żeby ziemniaki były w jednej warstwie) rozgrzewamy olej (tyle żeby pokryć dno warstwą 2-3mm), wrzucamy całe ząbki czosnku (2-3 minimum, jak ktoś lubi to nie żałować) i rozmaryn (OFC najlepiej świeży ale nie miałam więc 1/2 łyżeczki suszonego też może być)
3. wrzucamy osuszone ziemniaki i chwilę podsmażamy
4. zmniejszamy ogień na bardzo mały, solimy, przykrywamy
5. dusimy ok. 25 minut, co jakiś czas potrząsając.Pokaż całość

Dawno nic nie wrzucałem.

Dziś pomidorowa zupa krem z mozzarellą. Prosta i szybka w przyrządzeniu, a jaka smaczna. :>
#krupgotuje #gotujzwykopem #gzw #gotujzmikroblogiem #foodporn

mmmm pancakes #pokazobiad #pancakes #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzmikroblogiem

Mirki żeby nie było, że u mnie tylko jałowe i dietetyczne dnia powstają :)

SNICKERS

Składniki na spód:
1 duże opakowanie hitówPokaż całość

Komu prawilne bułeczki z rodzynkami?

#gif #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #jedzenie

Cukinia smażona z pomidorem wymiata!
A do tego kanapka z rukolą, pomidorem, pieczoną piersią kurczaka i sosem czosnkowym.

#jedzenie #kolacja #jedzzwykopem #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #gzw