@ketometomen:
Pomysły różnie, trzeba jeść to co jest powszechnie w lodówkach i w sklepach.

hummus - przez 6-12 h moczysz ciecierzycę, później ją gotujesz z 40-50 minut. Następnie wrzucasz do blendera razem z czosnkiem, sokiem z cytryny, dodajesz oliwy, wody oraz jak masz tahini (ja dałem trochę oleju sezamowego, daje podobny efekt). Całość doprawiasz sól, pieprz, zioła, ja dodałem też papryki w proszku dla koloru i smaku.
  • Odpowiedz