@FotoDieta: piękności

@FotoDieta: skąpcy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@FotoDieta: To nie kawa.

@FotoDieta: To mleko z kawa.

@FotoDieta: Ale na co Ci ten chleb? Ogranicz ostro węglowodany zobaczysz jak polecisz z wagą. BTW jak rezultaty po 42 dniach?

@bigasslover: no właśnie o tym mówię to nie chodzi o samą redukcję kalorii ale o kontrolę makro skladnikow

@FotoDieta: nie wygląda to apetycznie bracie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Ogólnie ok choć może bym trochę do kształtu tego czegoś brązowego się przyczepił hyhy

Pij codziennie to będziesz cały pomarańczowy

@FotoDieta: kanapka z serem, selerem naciowym i stolcem, moja ulubiona!

@FotoDieta: Wreszcie normalne jedzenie, gratuluję.

@FotoDieta: Cały dzień w domu siedzisz?

@FotoDieta: Wreszcie coś, co wygląda normalnie. Smacznego.

@FotoDieta: ja stosowalem taka ostra diete z liczeniem kcal i BTW, ale pozniej oczywiscie ja rzucilem (bo bylem zmeczony fizycznie i psychicznie tym zarciem kury na 100 spoaobow) i zaczalem jesc normalnie... Niestety, bez opamietania. Pozniej sie zapaslem, byly kolejne proby rygorystycznej diety (nieudolne) i teraz przestawilem sie wlasnie na taki tryb jak Ty, z tym ze wale trening 4 razy w tygodniu. Od tygodnia tak funkcjonuje i nie widzePokaż całość

@FotoDieta: fajne siano

@FotoDieta: ale mi ochoty narobiles na owsianke

@aaandrzeeey: Dziś jest czwartek. Rozumiem, że bezrobotny student? ( ͡º ͜ʖ͡º)

@avangarda: ić stont

@FotoDieta: wygląda jakbyś popiołu do kubka nasypal #fit #smacznego

@FotoDieta: i Ty sie tym najjesz?

@FotoDieta: a gdzie reszta?

@FotoDieta: idz byc gejem gdzies indziej xD

@FotoDieta: :-)

@FotoDieta: Zapomniałeś usmażyć jajko.