@korcz: TAK TYLKO ZALEŻY Z CZYM ZIEMNIAKI ŁĄCZYSZ :P NAJLEPIEJ JAK NAJMNIEJ OBRABIAĆ WARZYWA :P ALE NP CIECIORKĘ TEŻ ŚMIAŁO JEŚĆ MOŻNA W DUŻYCH ILOŚCIACH A JEST SMACZNA I ZAPYCHA :P
@TakTen: ale o co Ci chodzi? Je całkiem spoko, imo za mało ale w gruncie rzeczy zdrowo. I do chudnięcia nie wystarczą ćwiczenia, 70% sukcesu to odpowiednie odżywianie
Jak tam u was grubasy? Ja - 10 kg (✌ ゚ ∀ ゚)☞ zacząłem 1 stycznia.
Dziś na obiad łosoś ze szpinakiem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)