#forrestroute - strona 2

konto usunięte 25.10.2013, 08:12:13

26

527,78 - 11,92 = 515,86

Las jest cudownie piekny, nawet nie przeszkadza błoto do połowy łydki :D

#forrestroute #runforrestrun #sztafeta #biegajzwykopem

H.....a

konto usunięte 22.10.2013, 18:25:05

16

1170,16 - 17.93 = 1152,23

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem

KontrolaAntydopingowa

22.10.2013, 18:26:02

1

1170.16 - 17.93 = 1152.23

@Hiera Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (1161.47) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/

Screen: http://nnro.net.pl/n--------------------z.png

H.....a

konto usunięte 10.10.2013, 05:10:03

27

4006,26 - 5,38 = 4000,88

Takie tam rano

#sztafeta #biegajrano #biegajzwykopem #runforrestrun #forrestroute

t3rmi

05.10.2013, 18:26:22

37

5242.1 - 4.06 = 5238.04

#bieganie

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem

KontrolaAntydopingowa

05.10.2013, 18:28:26

6

5261.65 - 4.06 = 5257.59

@t3rmi Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (5242.1) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/

Screen: http://nnro.net.pl/n--------------------z.png

erwit

05.10.2013, 22:45:12

3

@t3rmi: gdzie mozna kupic te koszulke?

H.....a

konto usunięte 05.10.2013, 17:50:24

19

5279,26 -17,61 = 5261,65

Dobrze, żech sie wzioł rekawiczki, bo już p----i.

Ale też żech sie poobcieroł..linomagu trza szukać

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem

H.....a

konto usunięte 30.09.2013, 19:06:18

18

6535,89 - 14,98 = 6520,91

Po chorobie...nie miałem chusteczek i siąkałem do rękawa :/

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

Fraglesss

30.09.2013, 19:36:43 via Android

2

@Hiera: zatykasz jedna dziurke i dmuchasz drugą, jednoczę odchlysz głowę co by sobie barku nie osmarkać i po co chusteczki albo brudny rękaw :P

H.....a

konto usunięte 30.09.2013, 19:53:50

2

@Fraglesss: No tak robiłem, ale nie chciałem tak dalej jak wbiegłem na bieżnie :D

H.....a

konto usunięte 18.09.2013, 18:37:50

19

9864,04 - 12,09 = 9851,95

Dziś trochę bieżni i jednak wole #forrestroute

#sztafeta

KontrolaAntydopingowa

18.09.2013, 18:37:55

1

9878.32 - 12.09 = 9866.23

@Hiera Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (9864.04) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/

Screen: http://nnro.net.pl/n--------------------z.png

H.....a

konto usunięte 09.09.2013, 18:44:53

18

12683,44 - 14 = 12669,44

#sztafeta #biegajzwykopem #runforrestrun #forrestroute

H.....a

konto usunięte 31.08.2013, 05:56:10

20

16045.31 - 7,14 = 16038,17

чтобы быть здоровым нужно бегать по утрам

придавать значения прессу и формам ногам

Żeby

H.....a - 16045.31 - 7,14 = 16038,17

чтобы быть здоровым нужно бегать по утрам

прид...

JokerLine

01.09.2013, 01:04:43

2

@Hiera: выганяют алкоголь!!!

H.....a

konto usunięte 01.09.2013, 06:16:11

2

@JokerLine: Naszczescie w ostatnim refrenie jest mowa o jego uzupelnianiu i tak apiać :)

H.....a

konto usunięte 27.08.2013, 05:06:16

26

17580,99 - 6 = 17574,99

czas 27:53

Takie tam po powrocie z wakacji i błogiego lenistwa

#sztafeta #endomondo #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

j.....k

konto usunięte 18.08.2013, 17:55:42

23

#oswiadczenie #biegajzwykopem #odchudzaniezwykopem

Dzięki złapaniu zajawki na bieganie po rozpoczęciu #forrestroute w kwietniu udało mi się zrzucić 18kg. co pozwoliło mi dzisiaj przekroczyć magiczną barierę 100kg (dzisiaj mam 99) po raz pierwszy od chyba 5 lat, co jest dla mnie nie lada sukcesem :)

Dzięki wszystkim, którzy mnie zachęcali mnie do biegania i dopingowali.

j.....k

konto usunięte 18.08.2013, 18:36:04

2

@Akkarin: Tak, zdecydowanie zmieniłem nawyki żywieniowe - całkowite odstawienie piewczywa i ziemniaków i spore ograniczenie piwa. Poza tym wykluczyłem podjadanie między posiłkami i jedzenie wieczorem. Osiągnięcie wagi poniżej 90 kk będzie ok, później się zobaczy :) nie chcę być suchoklatesem ;p

L.....1

konto usunięte 19.08.2013, 05:44:10 via Android

1

@jack-lumberjack: fajnie, gratuluje. Tylko nie odpuszczaj.

H.....a

konto usunięte 09.08.2013, 05:41:05

18

24353.32 km - 4,21 = 24 349,09

w 20 min 12 s

Taki tam szybki bieging przed praco

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #dziendobry

KontrolaAntydopingowa

09.08.2013, 05:41:12

1

24353.32 - 4.21 = 24 349.09

@Hiera Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 4.23km)

Podpowiedź:

24353.32 - 4.21 = 24349.11

H.....a

konto usunięte 09.08.2013, 05:43:47

1

@Hiera: w wersji wap nie ma opcji edytuj...

H.....a

konto usunięte 05.08.2013, 19:33:45

25

25905,29 - 5,38 = 25899,91

Jednak #forrestroute w połączeniu z #biegajnoco nie jest najlepszym wyjściem. Choć są i pozytywy -jakiś królik obił mi się o nogi, a 2 nietoperki towarzyszyły + to że nic sobie nie skręciłem

#sztafeta #runforrestrun

H.....a - 25905,29 - 5,38 = 25899,91

Jednak #forrestroute w połączeniu z #biegajnoco... — **źródło:** comment_qIANFwZeOxt2pATFgddpZ8BUbiLw7rmA.jpg
Pobierz

H.....a

konto usunięte 05.08.2013, 20:10:03

1

@tryvial: No ja w sumie mam czolowke. W zeszlym roku probowalem, ale oczoplasu dostawalem. Bo biegniesz, a swiatko przed toba sie trzesie. Chyba,zeby sobie na pasek przypiac.

tryvial

05.08.2013, 20:12:12

2

@Hiera: Do spacerów nocnych się dobrze sprawdza, bo to już testowałem wiele razy. Nigdy jednak nie biegłem z czołówą - miałem takiego petzla fajnego, ale moja córka chciała sprawdzić czy będzie dobrze świecić w wannie - nie świeciła fajnie, a właściwie to w ogóle przestała :)

H.....a

konto usunięte 01.08.2013, 18:12:04

22

27165,23 - 17,31 = 27 147,92

Po powrocie 2 piwka

#sztafeta #forrestroute

JokerLine

01.08.2013, 18:24:46

4

@Hiera: ja twoich plusów też nie widzę we wpisach innych biegających -- zacznijmy od samych siebie, taka moja propozycja jest.

Takumi

01.08.2013, 20:47:30

1

@Hiera: Nikt w sztafecie nie leci na plusujących botach, każdy robi to ręcznie, więc nie szukaj wymówek :P

H.....a

konto usunięte 28.07.2013, 07:03:45

23

28699,83 - 5,55 = 28694,28

Znowu zaspałem, bieg króciutki, żeby nie przemęczyć mięśni.

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #biegajzwykopem #bieganie #bieganie2013

H.....a

konto usunięte 27.07.2013, 06:34:55

21

29073,74-11,17 =29062,57

w 1h 05 m

Zaspałem, a tak chciałem pobiegać o 5-6 :/

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #biegajzwykopem

Adammik

27.07.2013, 06:34:56

1

29073.74-11.17 =29062.58

@Hiera Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 11.16km)

Podpowiedź:

29073.74 -11.17 = 29062.57

H.....a

konto usunięte 27.07.2013, 06:35:59

1

@Adammik: #propsy

H.....a

konto usunięte 23.07.2013, 18:58:52

20

30400,36 - 4,96 = 30395,4

taka przebieżka, ale wcale nie jestem zadowolony z osiągów :/

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun

H.....a

konto usunięte 16.07.2013, 18:19:44

17

33534,17 - 14,52 = 33519,65

Coś robie nie tak. Bo czułem sie gorzej niż ostatnio, ale to może te 25 km dziś w nogach (łacznie z dreptaniem)

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #biegajzwykopem #bieganie #biegowyrownik

H.....a

konto usunięte 13.07.2013, 10:57:42

24

35200,93 - 14,44 = 35186,49

Za mocna rozgrzewka w domu, cieżko złapać było odpowiedni rytm...ale patrzcie co złowiłem

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #biegajzwykopem #bieganie

H.....a - 35200,93 - 14,44 = 35186,49

Za mocna rozgrzewka w domu, cieżko złapać było... — **źródło:** comment_HyyghuWhE27ZcVVJeECuCjuLLFw0tUFD.jpg
Pobierz

g.....t

konto usunięte 13.07.2013, 20:03:18

1

@Hiera: wg mnie to borowik szatański, niejadalny albo trujący, dotknij językiem spód kapelusza, jak będziesz czuł gorycz tzn. że mam racje (ja tak zawsze sprawdzam tego grzyba :)

H.....a

konto usunięte 13.07.2013, 20:20:11

1

@garfieldthecat: własnie sprawdzałem i szukałem różowego spodu. na tym zdjęciu może tak wyglądać, ale w rzeczywistości był żółciutki ze spodu.

Spokojnie jeść nie będę :)