

6 496 935 - 2 500 = 6 494 435
Mój drugi trening z dystansem 100x25m bez odpoczynku kraulem. Pływało się super, miałem cały tor tylko dla siebie.
#plywajzwykopem #plywanie #endomondo
Mój drugi trening z dystansem 100x25m bez odpoczynku kraulem. Pływało się super, miałem cały tor tylko dla siebie.
#plywajzwykopem #plywanie #endomondo

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

elcor
0
@Fagaldo_Antonio: Tak.
konto usunięte
0
@Fagaldo_Antonio: pobierz darmową apkę Nike Running. Świetna jest


Od 2:52 - http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=4YG37ZZjP2E#t=172
#endomondo - o-------l się, już wiemy ze biegasz :D
#abstrachuje #biegajzwykopem #bieganie #heheszki
#endomondo - o-------l się, już wiemy ze biegasz :D
#abstrachuje #biegajzwykopem #bieganie #heheszki
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@crazy_drummero: trochę więcej wydałem :P ;)

@normanos: dobrze ze nasza aplikacja jest damowa, bo juz wydales 500 zl na sprzet

6 521 960 - 2500 = 6 519 460
Świetnie się pływało. Pierwszy raz zrobiłem 100 długości cały czas kraulem bez odpoczynku. Jak dobijałem do 80 to nadal czułem moc i postanowiłem płynąć dalej. Czas to 55 min.
Oczywiście, jak to zawsze u mnie, nie obyło się bez przeszkód. Na sam koniec na tor na którym pływałem przyszła dwójka chłopaków w wieku 12-13 lat. Jakaś nauka pływania czy coś. Oczywiście były trzy tory
Świetnie się pływało. Pierwszy raz zrobiłem 100 długości cały czas kraulem bez odpoczynku. Jak dobijałem do 80 to nadal czułem moc i postanowiłem płynąć dalej. Czas to 55 min.
Oczywiście, jak to zawsze u mnie, nie obyło się bez przeszkód. Na sam koniec na tor na którym pływałem przyszła dwójka chłopaków w wieku 12-13 lat. Jakaś nauka pływania czy coś. Oczywiście były trzy tory

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@Akryl92: Trzeba sobie wyrobić technikę, żeby była "pamięć mięśniowa". Ja teraz już nie myślę o tym, że zaraz muszę wziąć wdech tylko robię to z automatu. Sporo mi też pomogło bieganie.

@Akryl92: Na początku stycznia robiłem dwie długości kraulem i musiałem odpocząć albo zmienić styl na żabkę :-)

Dzisiejszy plan zrealizowany. Udało mi się przekroczyć 7km i utrzymałem tempo poniżej 5min/km. Wszystkie międzyczasy (1km) też poniżej 5min/km (najlepiej 4:38, najgorzej 4:58). Dodatkowo pobiłem swoje cztery rekordy - Test Coopera (12min), 3km, 3mile i 5km. :-)
#endomondo #bieganie #biegajzwykopem
#endomondo #bieganie #biegajzwykopem


347 127 - 56 = 347 071
Pierwszy w tym sezonie powyżej 50 km, w iście żółwim tempie, lekko ponad 24 km/h ale pogoda piękna.
Całkiem dobrze sprawdziły mi się nogawki z których wyprułem ściągacze z góry :)
Po
Pierwszy w tym sezonie powyżej 50 km, w iście żółwim tempie, lekko ponad 24 km/h ale pogoda piękna.
Całkiem dobrze sprawdziły mi się nogawki z których wyprułem ściągacze z góry :)
Po

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze


- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Dzisiaj w ramach zwalczania jesienno-zimowych pokładów przegrywu postanowiłem przyłączyć się do mirkowej sztafety i pierwszy raz od 7 miesięcy pobiegać. Kupiłem nawet to etui na telefon, które zakłada się na rękę. Spotify -> Workout (polecam, biegło się całkiem lekko z tą muzyczką), no i oczywiście #endomondo. Przebiegłem ok. 500m z domu do stadionu i na stadionie jakieś 10-15 okrążeń. Potem zamieniłem parę słów z jakimś dziadkiem, że hehe ciężko
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
#rower #endomondo #kiiochpyta
Czym różni się ustawienie w apce na androida, jazda na rowerze od kolarstwo ?
Czym różni się ustawienie w apce na androida, jazda na rowerze od kolarstwo ?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

350 689 - 29 = 350 660
Wcześniejszy wpis się popsuł :| Jak niby dodaje się ten link z endomondo aby samo wypisało statystyki?
Dzisiaj bardzo spokojnie i wyszło mi to na dobre :) Wycieczkę musiałem skrócić i wracać szybciej do domu bo już byłem spóźniony na wyjazd.
Przy
Wcześniejszy wpis się popsuł :| Jak niby dodaje się ten link z endomondo aby samo wypisało statystyki?
Dzisiaj bardzo spokojnie i wyszło mi to na dobre :) Wycieczkę musiałem skrócić i wracać szybciej do domu bo już byłem spóźniony na wyjazd.
Przy


Da radę dodać trasę w #endomondo jeśli kochany android złapał fixa dopiero po 2,5km? #biegajzwykopem
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Jak podczas treningu w #endomondo na #windowsphone wcisnę niechcący back, albo home, to włączy się pauza/stop/trening sie zakonczy i jesli sie zakonczy to czy zapamieta wynik, czy sie wyzeruje?
#rower
#rower
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

pamiętam, że kiedyś można było obserwować ludzi, którzy aktualnie coś trenują w okolicy
zrezygnowali z tego?
#endomondo
zrezygnowali z tego?
#endomondo
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
#windowsphone #bojowkawindowsphone #endomondo
mam endomondo (z którym najwygodniej mi się chodzi), mam bing kondycja i zdrowie, mam healthvault - dwie ostatnie się synchronizują ładnie. da się jakoś dokleić do nich tę pierwszą?
mam endomondo (z którym najwygodniej mi się chodzi), mam bing kondycja i zdrowie, mam healthvault - dwie ostatnie się synchronizują ładnie. da się jakoś dokleić do nich tę pierwszą?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
#endomondo
Macie premium? Zastanawiam się czy kupić, bo chce zobaczyć wykres z rekordami a się nie da :(
Macie premium? Zastanawiam się czy kupić, bo chce zobaczyć wykres z rekordami a się nie da :(

