rennaissance
zacząłem #bieganie z #endomondo i przebiegłem jakieś 3 km, generalnie spoko się czuje, biegałbym dalej ale niestety zaczeło błyskać i grzmieć.

Nie umiem biegać, jakieś porady?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
jawor44
jawor44
@rennaissance: dobra technika, polecam
Kapsula
1. Ustal cel - po co to robisz? Start w zawodach, poprawienie sylwetki, zrobienie jakiegoś dystansu, im konkretniej tym lepiej. Jak zrobisz pierwszy cel, możesz ustalić kolejne, ale to już samo przyjdzie. Osobiście nie chciałoby mi się trenować, gdyby nie fakt, że średnio co 2 miesiąc startuję jakieś zawody i to motywuje mnie bardzo do pracy.

2. Jeśli zaczynasz, to najważniejsze nie zrobić kontuzji i wypracować nawyki. Spróbuj więc biegać 2-3x w tygodniu
baletny
baletny
Siema, można ustawić w endomondo, żeby informowało mnie o opuszczeniu strefy tętna? Może poleci ktoś jakiś inny program, w którym można to zrobić?

#endomondo #bieganie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
M.....z
M.....z
@baletny: Siema
baxu
baxu
baxu
  • adult
8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Fjuczer
@baxu: tylko 11km? Jestes grubasem?
N.....a
N.....a
@baxu: Nie słuchaj marud, przyjemnej jazdy. Melduj na bieżąco jak Ci idzie. :-)
Adammik
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
maciek03
@Adammik: navime najlepsze
m.....2
m.....2
@Adammik: normalnie po ile chodzi? 15 zł?
filftp
filftp
Siema.

Może ktoś mi podpowie. Mam dwie pary butów do biegania i chciałbym robić sobie w endomondo statystyki, w których butach ile przebiegłem itp. W podglądzie treningu znalazłem okienko "dodaj znacznik" i w nim sobie opisuję czy trenowałem w butach X czy Y. Czy jest gdzieś opcja, żeby teraz, wg znaczników, wyświetlić konkretne treningi?

#endomondo
szatniarka
#runkeeper #biegajzwykopem

Chyba czas się przesiąść na #endomondo, gps mi ześwirował albo mój 4-letni telefon. Chociaż byłoby spoko mieć takie wyniki

( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
s.....v
s.....v
@szatniarka: Endomondo jest strasznie liche. Przeokrutnie przekłamuje.
Vladimir_Smirnoff
@szatniarka: Gratki, rekord świata na 5km należy do ciebie ^^
B.....e
B.....e
#bieganie

yo,

mam pytanko bo ustawilem w #endomondo trening interwałowy i tam sesja trwa 21min. ale chce sie dowiedzieć czy można ustawić by w polowie czasu endomondo powiadomil mnie bym wracał?

bo jak bede biegł te 21min w jednym kierunku to w drugim również zajmnie mi to 21min..
IreuN
IreuN
Mirki, apeluję do was, żebyście się przesiadki z #runtastic / #endomondo itd na #strava Uwierzcie, dla rowerzystów nie istnieje lepsza strona tego typu. Jedyne co jest gorsze to mniej ludzi, ale mam nadzieję, że to się zmieni po publikacji tego postu :)

#rower
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
bury256
Jak zrobić aby podczas działania #endomondo nie gasł ekran #android

#kiciochpyta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
sebek1987
Kod na 1 miesiąc premium oddam #endomondo #rower
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kupuje_bulki_w_almie
#endomondo ktoś wie dlaczego jak próbuje wrzucić w rowerowy równik to zamienia kilometry ma mile? mam przecież ustawione, że jestem z Polski, a opcji wyboru mil/km nie widzę
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Marcinowy
Mam problem z aplikacja Endomondo na Androida. Po uruchomieniu klikam Rejestracja i dalej przez Facebook i...wczytuje się, po czym jest napis ''uwierzytelnianie nie powiodło się'' co to znaczy? przez G+ i email to samo...

#android #aplikacjemobilne #problem #smartfon #endomondo
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
darosoldier
Mirki czemu #endomondo nie mogą wgrać wyników z komórki ? Wskazuje mi błędne hasło, chociaż na laptopie loguję się bez problemu #pytanie #kiciochpyta #rower #internet #telefony
K69amil
Miał może ktoś z was do czynienia z pojemnym i sprawdzonym powerbankiem ?

Znalazłem takie przykładowe: XIAOMI lub Romoss. Jadę na kilkudniowe rowerowe wakacje i chciałbym nagrywać trasy na #endomondo, więc będę potrzebował doładowywać telefon kilka razy. Sprawdzi się to? Czy polecacie coś innego?

#rower #iphone #wakacje #powerbank #xiaomi
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
gustawny
Najtrudniejszy i najwazniejszy krok za mna - wyszedlem z domu i sie nieco przebieglem (licze na plusy na zachete i mobilizacje).

Po kilometrze ostro sapalem - poza dosyc sporadycznym graniem w kosza przez ostatnie 3 lata raczej sie nie ruszalem, wiec kondycha wysiadla.

Pytanie do bardziej doswiadczonych - bardzo trudno robi mi sie wdechy nosem podczas biegania, przez co oddycham ustami. Mam cwiczyc na oddechem? To wazne?

Zeby
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
CreativePL
CreativePL
  • adult
7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
gustawny
ej, chyba pójdę na #bieganie, bo myślę o tym już od miesięcy a dopiero teraz tak mnie naszło, że mam ochotę wyjść na małą przebieżkę... Tylko lipa, bo moja kondycja starczy mi pewnie na 5 minut truchtu :D No ale zainstaluję #endomondo i będę pro. Jakieś uwagi dla żółtodziobów od osób bardziej doświadczonych?

#kiciochpyta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
JogurtMorelowy
Mireczki, #endomondo twierdzi, że da mi premium na miesiąc, nie ma tam jakiejś podpuchy? Po tym miesiącu się po prostu wyłączy i już?

#biegajzwykopem
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Jumper
Wbiłem na endomondo i zaoferowali mi miesiąc premium za free, tylko nr karty podać itd. Z racji, żem leniwy a karta daleko odłożyłem to na później.. Wbijam drugi raz i już chcą ode mnie kasę :( to była taka jednorazowa oferta, czy można to jakoś przywrócić?

#endomondo
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi