Jest coś bez recepty co ma szansę większą niż placebo na pogłębienie snu? Wciągam Wellbutrin, więc melatonina chyba nie ma nic do rzeczy (chociaż w sumie bez wella też się raczej nie wysypiałem).
Brałem trazadon - pomagał, ale spadek libido jest niedopuszczalny.
Gaba?
Ew. coś na receptę, ale kurde bez miliona efektów ubocznych, bo aż tak źle nie jest.
#leki #bezsennosc #nootropy #dopingmozgu
@czynastolatek spadek libido po trazodonie? U mnie działał wręcz odwrotnie xD Tak to może mianseryna, pregabalina. Zolpidem czy benzodiazepiny są skuteczne, ale uzależniają więc się w nie nie pchaj. Niektórzy lekarze dają nasennie chlorpotixen, z tym że to neuroleptyk, więc nie polecam, tym bardziej że np na mnie nawet nasennie on nie działał, choć to kwestia indywidualna czy zadziała czy nie.
A i niestety wszystko na receptę. Bez recepty spróbuj np z
#anonimowemirkowyznania
Potrzebuję porady. Mam prawie 30 lat i wrażenie, że staję się coraz głupszy. Z trudem przychodzi mi nauka nowych rzeczy, coraz gorzej czytam na głos, nie potrafię skupić się na jednej rzeczy dłużej niż 20 minut itd. Dla przykładu: miałem na studiach bardzo ważny egzamin (tak, mam 30 lat i dopiero teraz kończę magisterkę), przygotowywałem się do niego ponad miesiąc. Uważałem, że jestem dobrze przygotowany. Gdy jednak przyszło co do czego
#anonimowemirkowyznania
Miał ktoś z was doczynienia z #fenibut? Dobre to na lekka fobie społeczna? Jak nie fenibut, to co na fobie społeczna polecacie?( ͡° ͜ʖ ͡°)
#fobiaspoleczna #nootropy #dopingmozgu #kiciochpyta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
@Ominika: Jak już mówiłem - nie pamiętam zbyt dobrze, ale raczej najpierw cholina. Brałem w różnych porach, w zależności od tego o której zacząłem się uczyć, tak gdzieś do 30 minut przed nauką. Dodam jeszcze, że co prawda trochę pomagał mi, ale nie ma co spodziewać się cudów. (Chociaż, jak już pisałem - na każdego ponoć działa ciut inaczej i na niektórych może trochę mocniej, a na innych prawie wogóle)
@Xem_: wybacz za oczekiwanie, chciałem sprawdzić czy produkt działa(parę dni testów) i czy jest jakaś różnica z odpowiednikiem za 10zł mniej na zdrowymsklepie. powiem ci...że nie ma żadnej ( ͡° ͜ʖ ͡°)- ale zadanie swoje spełnia(nauka języka oraz pewnych zagadnień z it)
#nootropy #zdrowie #dopingmozgu #pytanie

Jaki stack wziac przy takich niedoborach?

Odczucia na dzien dzisiejszy:

-latwo zasypiam, wrecz od razu jak sie poloze (moja dxiewczyna jeszcze z 2h musi polezec zeby zasnac)
-latwo znosze poranne wstawanie w porownaniu z dziewczyna
-zobojetnienie
-wahania nastrojow
-prokrastynacja over 9000 - to mi najbardziej przeszkadza, nie moge sie do NICZEGO zmotywowac
-moja kondycja w bieganiu pogorszyla sie i wytrzymalosc takze
-nie potrafie sie skupic i logicznie myslec
Pobierz N.....h - #nootropy #zdrowie #dopingmozgu #pytanie 

Jaki stack wziac przy takich n...
źródło: comment_Vez8X93oxwk48n1VNqgDWgq5xAxbJHUF.jpg
Mirki jaki przenośny przybornik do kapsułek i tabletek polecacie?
Ma być niezawodny, prosty, mieć ~8-12 przegródek mieszczących kapsułki 00 najlepiej tak ok >5 szt. i w miarę kompaktowy.
sklep: kraj lub zagranica

Szczerze mówiąc wydałem 600zl na specyfiki ze swiss herbal, gdyz deficyt Dopaminy miałem na tym teście - 82%. Patrząc na komentarze może i te tabsy działają, ale może tryb życia trzeba zmienić żeby czuć efekty
@dominik-oliwier: ja bym zaczął od gaby i serotoniny awięc:
kuracja miesięczna
dwie piguły Comfortil MAX rano
jedna piguła Serotine po południu

potem:
zaczął bym od jednej piguły Memostin Max a po tygodniu zastanowił się czy nie czuje że to za mało i czy nie brać dwóch( memostin max również kuracja miesięczna)
możesz spróbować w tym samym czasie zacząć brać Neuridine Max( 2 lub 1 piguła przez 3 miesiące) na acetylocholine ale
#anonimowemirkowyznania
W zeszłym roku udało mi się rzucić całkowicie palenie, po miesiącu papierosy mnie wręcz brzydziły. Chciałem to samo zrobić z kawą, ale niestety się nie da. Nie jestem zdolny bez niej pracować, nie chce mi się nic, nie mam do niczego motywacji. Wziąłem miesięczny urlop, żeby przeleżeć go w łóżku z nadzieją, że potem będę się lepiej czuł, ale to nie pomogło. To gówno powoduje u mnie suchość skóry, gałek ocznych
@NiebotycznyWojciech: oto przepis:

1. Regularny sen
2. Ruch
3. Zdrowe żarcie
(tych trzech pierwszych rzeczy serio nie przebijesz żadnym suplem)
4. Lion's Mane
5. Omega3 (a dokładniej: OmegaRegen polecam)
6. BComplex - najlepiej takie gdzie masz więcej niż 100% dziennego zapotrzebowania
7. Bacopa Monnieri
8. Ashwagandha KSM-66

Możesz brać wszystko naraz, najlepiej to sobie rozbić, Bacopę i Lions'a brałbym wieczorem, resztę ze śniadaniem.

Do dupy:
- Noopept :)

/edit : !