mirki czy tylko ja muszę coś #!$%@?ć między ćwiczenia bo inaczej zejdę? słyszałem że to niezdrowe jak się trawi podczas ćwiczeń ale jak żyć inaczej miraski ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy #cwieczenia #silownia #pompujzwykopem #100pompek
#mikrokoksy #cwieczenia #silownia #pompujzwykopem #100pompek
@kasztelan_angielski: Jak nie mam czasu zjesc porzadnie to #!$%@? czekolade z orzechami i popijam szejkiem przez caly trening i nikt mi nie powie ze to niezdrowe bo to jest zajebiste polecam ten styl
@kasztelan_angielski: nie to że niezdrowe ale niektórym się ciężko ćwiczy z pełnym żołądkiem,jak ci to nie przeszkadza to jedz normalnie
za odpowiedzi z góry dziękuję (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#mikrokoksy #silownia #cwieczenia #pompki