#carnivore - strona 60

12.05.2019, 09:50:42

8

Dzisiejsze śniadanie: Mielona szynka wieprzowa smażona na maśle klarowanym, dwa jajka na twardo, sól.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_z7GyT6AkPZuhkkF2IWnINUTncez4dL6B.jpg

anonymous_derp

12.05.2019, 10:05:00

2

Ogólnie

Ogólnie bardzo pozytywnie. Głównym powodem jest poprawa zdrowia, i pod tym względem jestem bardzo zadowolony. Tutaj post z badaniami: https://www.wykop.pl/wpis/40306597/kolejna-runda-badan-za-mna-maj-2016-30-lat-na-norm/

waga

Poszła w górę, choć nie roztyłem się aż do rozmiarów, jakie kiedyś miałem - obijałem się o 100cm obwodu i ok. 103kg w najwyższym punkcie. Ta wielka utrata masy to efekt poszczenia, potem weszło mięso w lecie 2018, i dosyć mocno przytyłem. Nadal było OK, bo stosunek obwodu do wzrostu

**źródło:** comment_GXVArFzCRfCarYBDxkz3HOvcxVHrysZ9.jpg

anonymous_derp

12.05.2019, 10:28:04

2

@dynamitri: Z solą jest dobre. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

10.05.2019, 17:39:58

7

Dzisiejsza postna kolacja: Pieczony leszcz, pieczony dorsz, gotowane jajka, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

**źródło:** comment_y9m10s45oxwruLmkiE7vQKR0CVMTTh1u.jpg

grubybenek

10.05.2019, 17:45:31 via Android

4

@anonymous_derp w szklance wódka czy jak zwierze wode siorpiesz ??

konto usunięte
konto usunięte
wwwooo
Bonibellu

anonymous_derp

10.05.2019, 18:55:07

1

@szpongiel:

jakieś badania krwi/cholesterolu czy coś może robiłeś w tym czasie?

Tutaj post o moich wynikach: https://www.wykop.pl/wpis/40306597/kolejna-runda-badan-za-mna-maj-2016-30-lat-na-norm/

Pisałaś, że chcesz schudnąć. Dla chudego też da radę taka dieta?

Pewnie. Chcę schudnąć, bo po przejściu z postu okresowego na normalnym żarciu, sporo przytyłem. Nie było aż tak źle, bo stosunek talii do wzrostu był nadal <=0,5, ale mam wyższe standardy niż tylko to. Wbrew opinii niektórych fanatyków, na tej diecie da się

szpongiel

anonymous_derp

08.05.2019, 05:29:41

10

Dzisiejsze śniadanie: Polędwiczka wieprzowa smażona na maśle klarowanym, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_HzKrymrgC4tTIANr6JfCJUHVOWWmvONL.jpg

Ulany_Utopiec

08.05.2019, 05:38:17

1

@Noniusz: Oj tam. Troszkę smażonego nikomu nie zaszkodziło jeszcze. A jak dopchnie chlebem i popije piwerkiem to samo zdrowie( ͡° ͜ʖ ͡°)

Noniusz

c.....i

konto usunięte 08.05.2019, 07:11:41 via Android

3

@Noniusz jasne, tylko jak to się ma do OPa? Czy grupa badana była na Carnivore i jadła tylko mięso czy była na standardowej, wysokowęglowodanowej diecie i jadła 76g mięsa?

anonymous_derp

07.05.2019, 07:06:22

7

Dzisiejsze śniadanie: Duszona, mielona szynka wieprzowa, solony śledź, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_wwflWqnUpOyUAuaPoRI8XMVGNJuh4hAO.jpg

S.....2

konto usunięte 07.05.2019, 07:14:30 via Wykop Mobilny (Android)

8

@anonymous_derp: wygląda jakby Co ktoś nasrał na talerz

Marcin_MK

07.05.2019, 07:17:52 via Android

4

@anonymous_derp ( ಠ_ಠ)

**źródło:** comment_tVRwMeowLViHwxAH7Kq7KDkCZzRTLOT2.jpg

konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
Talvisota

anonymous_derp

05.05.2019, 08:53:06

5

Dzisiejsze śniadanie: Mielona szynka wieprzowa i krewetki, smażone na maśle klarowanym.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_CFsRHBK4XWGJZNBRgOoaBUo3LIiQaOGI.jpg

tomy86

05.05.2019, 08:55:18

5

@anonymous_derp: mam nadzieje że nie pofatygowałeś sie #!$%@? z pudełka tej szmaty chłonącej krew...

anonymous_derp

05.05.2019, 20:24:07

2

@typiara_z_wykopa: Teoretycznie B2, z racji defektu metylacji (677TT). Ale nie zauważyłem różnicy w wynikach po okresie większego spożycia wątróbki, więc nie widzę większego sensu jeść, kiedy nie mam na nią ochoty.

anonymous_derp

04.05.2019, 09:23:18

10

Dzisiejsze śniadanie: Sadzone jajka jedwabistych miniaturek z krakowską suchą na maśle klarowanym, wędzony srebrzyk.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_8Hc9DjT3wS6mqYh7sixKeEqbctV5X5DV.jpg

anonymous_derp

04.05.2019, 15:47:54

2

@kopawdupeswiniom: Czemu miałyby nie dawać rady? (Tak, robiłem badania, i nic mi nie jest.)

anonymous_derp

04.05.2019, 15:57:31

2

Podobno wysokobialkowa może czasem uszkadza.

To chyba jakiś mit jest. Jedyne co w tej kwestii wiadomo, że kiedy podaje się mnóstwo białka osobom z istniejącą chorobą nerek, to nerki nie nadążają i może być problem. Ale o ile się orientuję nawet to ich nie uszkadza. Byłoby co nieco dziwne, gdyby gatunek w naturze żyjący na wysokim białku (19-35% wśród myśliwych-zbieraczy, w porównaniu z naszym 14-15%) miałby jakiś poważniejszy problem z powodu toksyczności

anonymous_derp

03.05.2019, 10:54:40

5

Dzisiejsze śniadanie: Mielona szynka wieprzowa smażona na maśle klarowanym, dwa jajka sadzone, tuńczyk ze słoika, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_K21JDBd2tndVJYCPI7V28GhQpcDM03Du.jpg

anonymous_derp

03.05.2019, 10:57:16

1

@zapach_proboszcza: Bo nie muszę.

kopawdupeswiniom

anonymous_derp

03.05.2019, 11:28:44

0

@Kubot: Nigdzie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

30.04.2019, 18:09:55

9

Dzisiejsza kolacja: Schab smażony na maśle klarowanym, białko jajka gęsiego, marynowany filet ze śledzia, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_HQarmhX8Nnxhh4YW27frP5vczr7nGCTF.jpg

johnmorra

30.04.2019, 18:12:31

5

@anonymous_derp:

**źródło:** comment_RenJkkKmt8qm6hneojA0z9v1c27tB7yw.jpg

qyk
emialnell
FulTun
konto usunięte
konto usunięte

anonymous_derp

30.04.2019, 18:17:17

2

Mirku bierzesz do tego jakieś warzywa?

Nie, oczywiście.

Wiesz ze za duża ilość białka w diecie może powodować problemy z nerkami?

Nic takiego mi nie wiadomo. O ile wiem, to nadinterpretacja badania osób, które już miały chore nerki.

@becikowe:

anonymous_derp

29.04.2019, 18:08:00

6

Dzisiejsza kolacja: Smażony schab na maśle klarowanym, tuńczyk w sosie własnym.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_bX8KvIvMC6wJYWpUT3mL1zEDZtcChIFO.jpg

anonymous_derp

29.04.2019, 18:12:33

3

@tolstyy00: Siedem miesięcy.

anonymous_derp

30.04.2019, 05:51:59

2

@tolstyy00: @wwwooo: Sól jest nienależnie demonizowana, właśnie z tytułu asocjacji z żywnością przetworzoną (a w szczególności węglowodanami i olejami roślinnymi). Niedawno patrzyłem na badanie epidemiologiczne, które sodowi (soli) przypisuje całe mnóstwo śmiertelności - a tymczasem ja bym to interpretował jako spożycie całego mnóstwa przemysłowo wytwarzanych produktów spożywczych.

**źródło:** comment_bsBcRq0RnDsHNALWoikiahu6ec19CdJi.jpg

anonymous_derp

27.04.2019, 09:32:43

8

Dzisiejsze śniadanie: Smażona mielona szynka wieprzowa, dwa marynowane filety śledziowe, białko jajka*, sól.

* Żółtko dałem nowowylęgniętym kurczętom.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_0eXTpDewv3fNNAAWPhgm8Fa52vrt2VTs.jpg

sommerfeld

27.04.2019, 09:39:31

3

@anonymous_derp: bede rzigoł

Krowoderski_Zuch

27.04.2019, 11:07:25

3

@anonymous_derp: Jezus Chytrus... czy Ty po prostu otworzyłeś paczkę mięsa mielonego i wywaliłeś na patelnię (╯°□°）╯︵ ┻━┻? Ja to bym chociaż burgery z tego uformował.

anonymous_derp

25.04.2019, 14:40:23

6

Dzisiejszy obiad: Odgrzewana mielona szynka wieprzowa*, trzy jajka sadzone, marynowany filet ze śledzia, sól.

* Całkiem nieźle robi za wypełniacz, a dzisiaj wypatrzyłem w Makro całą masę takich na promocji -40% z tytułu daty najlepszości, więc wziąłem osiemnaście półkilowych paczek. W sumie wyszło jakieś 95zł za 9kg mięsa. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_MMaYAvdaIsUVXNcjDWYmNqSY6lhPbhle.jpg

TakeshiHitano

25.04.2019, 14:41:41

5

@anonymous_derp:

**źródło:** comment_ZmBjFuztI0DPBGdxYQIxoClyRL4qCqji.jpg

anonymous_derp

25.04.2019, 14:46:19

4

@vipuser: Niech mu się zdrowo wiedzie! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

23.04.2019, 18:16:19

10

Dzisiejsza kolacja: Odgrzewana łopatka wieprzowa, krakowska drobiowa i jajka, smażone na maśle klarowanym.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_gF1zAD2hClOM95fJsK579tfqevoZZkrc.jpg

anonymous_derp

22.04.2019, 09:11:21

7

Dzisiejsze śniadanie: Duszona łopatka wieprzowa, marynowane śledzie, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_DXYODQnSchX2HXzvs5xXiRmoJmL7Mrkj.jpg

walk_man

22.04.2019, 10:26:54 via Wykop Mobilny (Android)

3

@anonymous_derp: #!$%@? chopie #!$%@? surowa wieprzowine po rozmrożeniu, która przed mrożeniem była bliska zepsuciu. Twoje bebchy lubią to?

anonymous_derp

22.04.2019, 17:43:36

1

@heheszkitroche: Ta nawet dobra wyszła. Może trochę leżakowania + mrożenie + rozmrożenie pomogło?

Freakz

anonymous_derp

21.04.2019, 08:04:26

12

Chrystus zwartwychwstał! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_zS77mygJWoNWlhur9BxfqJKgwEqLfXJ2.jpg

Kamizi7

21.04.2019, 10:00:07

8

Śniadanie wielkanocne

**źródło:** comment_hIJnYRTDv18SkvYM4793GBMDznffkp5I.jpg

anonymous_derp

21.04.2019, 11:33:23

2

@Soutaiseiriron: Nie ja gotowałem.

anonymous_derp

19.04.2019, 10:27:38

17

Dzisiejszy postne obiado-śniadanie: Marynowane śledzie, trzy jaja na twardo.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_No4snmTPme38PdrLSDcS1olfEzWZDxPz.jpg

konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
lenovo99
Dante_alighieri
+12 innych

anonymous_derp

19.04.2019, 11:39:30

1

@wwwooo: Powodzenia!

Freakz

anonymous_derp

19.04.2019, 11:40:32

1

@oremi: Ano. "Później" oznacza tutaj bardziej "inny dzień" niż "dzisiaj". Jeśli będę coś jeszcze dzisiaj jadł, to pewnie jakieś jajko sadzone, albo co.

Freakz

anonymous_derp

18.04.2019, 12:47:26

10

Dzisiejszy obiad: Karkówka smażona na maśle klarowanym, filet ze śledzia, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_YWbtbITAxXZViCGcRrLFLcCCCm1ZlDbU.jpg

Jontek6

18.04.2019, 17:25:31 via Wykop Mobilny (Android)

2

Stary dobry @anonymous_derp ( ͡º ͜ʖ͡º)

anonymous_derp

18.04.2019, 19:59:03

1

@hazawwin: Tego raczej pił nie będę. Te śledzie są tak słone, że wielokrotnie wymieniałem wodę, żeby wyciągnęła sól.

Freakz

anonymous_derp

17.04.2019, 19:31:44

10

Zdecydowałem się zakończyć post - oryginalnie miał być do niedzieli - z tytułu dosyć nagłego spadku samopoczucia i powrotu głodu (który jest jasnym sygnałem, że trzeba kończyć). W sumie 93h bez płynów, 82h bez jedzenia (jeśli nie licząc Eucharystii - 99h).

Bardzo ciekawe doświadczenie. Teraz wiem, dlaczego rozmaici guru nie rekomendują suchego postu powyżej 3 dni. Przez pierwsze trzy jest OK, potem zaczyna się sypać, a ja nie robię tego, żeby się

**źródło:** comment_ezASvJIuLUXNRv8cerSzJD43nSB9ItrU.jpg

konto usunięte
konto usunięte
kapa
konto usunięte
wwwooo
+5 innych

Matt_Tailor

17.04.2019, 19:45:38 via iOS

5

@anonymous_derp: nie słuchaj tych cweli, ja mam do ciebie szacunek i niedługo mam zamiar sam spróbować jeść w podobny sposób

Jontek6

17.04.2019, 20:00:31 via Wykop Mobilny (Android)

5

@anonymous_derp: I dobrze zrobiłeś. Teraz wracaj do swojego zwyczajnego sposobu odżywiania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

13.04.2019, 15:29:31

10

Dzisiejsza kolacja: Jajecznica z 8 jaj z krakowską suchą na maśle klarowanym.

Posmakowała mi. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tak poza tym to chyba ostatni posiłek przed dłuższym postem, który zaczynam od jutra.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

**źródło:** comment_CasnehzFTV26CaZDNtMhhwksUIZNmlsW.jpg

Jontek6

13.04.2019, 18:06:20 via Wykop Mobilny (Android)

1

@anonymous_derp: Informuj na bieżąco! Ciekawe co Ty będziesz jadł w tym poście...

wwwooo

anonymous_derp

13.04.2019, 19:20:09

2

@Jontek6: Jestem dobrze odżywiony, nic mi nie będzie. Zresztą, to będzie drugi raz. Za pierwszym razem nie byłem dobrze odżywiony, i też mi nic nie było.

konto usunięte
wwwooo

anonymous_derp

13.04.2019, 11:25:00

11

TL;DW: Badanie trójglicerydów na diecie niskowęglowodanowo-wysokotłuszczowej - szczególnie carnivore - należy robić po minimum 12 godzinach na czczo, nic oprócz wody, inaczej będziecie badać skład waszej kolacji.

#keto #carnivore #zerocarb #zdrowie #badania #nauka #dieta #lchf

Z.....o

konto usunięte 09.04.2019, 16:55:27

1

Już rok mija od mojej przygody z #keto #paleo #carnivore Bardzo źle wspominam tę kombinację. Podobnie jak AIP - eksperyment prawie 3 lata temu - i wszystkie wcześniejsze diety. Kolejny rok (zbliżam się do 5) na paleo tylko utwierdza mnie w przekonaniu, że nigdzie się z tej diety nie ruszam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zdrowiepaleo

**źródło:** comment_jeJ1IbsNRPUqoOSGBFaNRQHg9qE9V60a.jpg

rybonur

Powiązane tagi

Popularne tagi