Wszystko

Wszystkie

Archiwum

zgon409
zgon409
  • 0
@strzalkowicz: mam podobnie. Nastawiłem na 5.40, obudziłem się o 6.40 i właśnie jadę spóźniony do pracy. Ale tak jak Ty widzę w tym plusy - dobrze, że nie później.
  • Odpowiedz
A.....r
A.....r
  • 1
Jakie jest wasze doświadczenie z budzikami na #android analizującymi fazę snu i wybudzającymi podczas tej lekkiej, kiedy teoretycznie powinno się wstać najbardziej wypoczętym?

Miałem Sleep as Android ale rano nie czułem się wcale dużo lepiej, gdzieś na granicy placebo.

Czy możecie polecić jakąś sprawdzoną aplikacje (nie musi być darmowa) lub potwierdzić moje przypuszczenia, że wszystkie te apki działają na zasadzie placebo i tak naprawdę nic nie mierzą?

#androidaplikacje
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....r
A.....r
  • 1
@enkapsulacja: Dzięki. Timely też używałem i ten narastający budzik to niezła funkcja, której używam zawsze kiedy jest dostępna (btw dziwne, że jest zaimplementowana w tak małej ilości budzików, powinna być raczej standardem). Ale perspektywa śledzenia mojego snu i wybudzenia w idealnym momencie jest bardzo kusząca, niczym z filmów sci-fi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
artos
artos
  • 1
@Angbur: Wiesz, to zależy również od tego, gdzie kładziesz telefon w czasie snu. Ja kładę go pod poduszką, ale tak by delikatnie wystawał, dzięki temu aplikacja Sleep as Android może również notować "wibracje" podłoża (Poprzez akcelerometr lub żyroskop), co chyba najlepiej pomaga w kalibracji i budzeniu.

Jeśli aplikacja wykryje, że się wiercisz lub obracasz na drugi bok i jest w przedziale czasowym budzenia, to uruchomi funkcję budzenia, bo wie, że nie jesteś w fazie głębokiego snu.

Dodatkowo jeśli korzystasz z opcji "Idealna długość snu", to dobrze jest przed tym ustawić prawidłową długość tego snu. Standardowo jest to 8 godzin, ale dla mnie było to za krótko, budziłem się niewyspany lub niewypoczęty do końca jak powinienem, więc ustawiłem 9 godzin, co jest dla mnie idealnym czasem
  • Odpowiedz

Powiązane tagi