Kiedyś tu na tagu #mikrokoksy dzieliły się książkami dotyczącymi treningu. A czy jakaś dobra dusza dysponuje jakąś literaturą dotyczącą treningu sportów walki/ boksu/ treningu wydolnościowego? Chciałem poczytać Dariusza Karpińskiego, ale w księgarniach pusto. Może jakieś PDFy?
#boks #sportywalki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@SmuteG00: dzięki, co do Jobdy to przypomniałeś mi że mam go w zakładkach bo też kiedyś postanowiłem sobie go poczytać i dzięki za listę książek.
Co do libgen to muszę ogarnąć co to i jak działa. Można pobierać pdfy?
  • Odpowiedz
Libgen to strona z plikami tekstowymi.Głównie to spiracone książki.W pliku jakim pobierasz jest zaznaczone jaki ma format.
  • Odpowiedz
Jakie kluby bokserskie lub kickbokserskie (najlepiej jakby oba były w jednym) polecacie z wejściem na multisport. Nie mam jakichś wygórowanych wymagań, bo chcę tylko dodać kolejną aktywność do życia i przy okazji nauczyć się jakichś podstaw, jedyne moje wymaganie to żeby trenerzy to nie były osoby takie jak trener Rambo, tylko zwykli wyrozumiali ludzie, którzy grzecznie wyjaśnią błędy i jak je poprawić, bez zbędnego krzyku. Najlepiej też żeby klub był w okolicy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Irytuje mnie zawyżanie wzrostu w boksie. Ostatnio na którejś polskiej gali była walka, że na tale of the tape 15 cm różnicy, a jak wchodzą do ringu to może 5-7 widać. Powinno się wprowadzić za to kary, bo to jest nieuczciwe zmylanie przeciwnika, bo jak np. na boxrec zobaczy taki wzrost, to się może przygotowywać jak do walki z wyższym przeciwnikiem, a potem się okazuje, że jednak jest niższy. Do tego różne
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#boks
Wielu mówi że walenie gruchy jest pożytecznym ćwiczeniem, ale co w nim dokładnie jest pożyteczne przecież moim zdaniem trzeba ćwiczyć tak jakby się z kimś boksowało a takie zabawy to jaki w tym jest sens?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@waciak54 w ostatniej walce Usyk vs Fury różnica masy wynosiła 25 kg ( ͡º ͜ʖ͡º)

Praca na worku (i walka z cieniem) bardziej przypomina sparing lub prawdziwą walkę w ringu niż tarczowanie, szczególnie jeśli robisz to mądrze i wyobrażasz sobie ataki i kontry przeciwnika. Schodzisz głową z linii ciosu "oponenta" wyprowadzając swoje ciosy lub kombinacje, po nich robisz uniki, odejścia, zejścia, rotacje, pojawiasz kombinacje, zmieniasz tempo, robisz zwody idt.
  • Odpowiedz
Zasada standing eight count to jest jak dla mnie jeden z największych raków amatorskiego boksu. Jest dynamiczna akcja, publika szaleje i nagle STOP!, bo ktoś za mocno dostał (albo nawet nie) xD. Dobrze, że w zawodowym z tego zrezygnowali w większości walk. Sytuacja sprzed 10 lat, ale dalej śmieszy.

#boks
waciak54 - Zasada standing eight count to jest jak dla mnie jeden z największych rakó...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Niby Chorwat przesadził, ale trochę się nie dziwię. Oszust mu zamknął drogę do amatorskiej kariery. Normalna wymiana a ten go zliczył i poddał, tragedia. W ogóle cała trójka w ringu pocieszna, wygrany też jak spieprzał.
  • Odpowiedz
A mnie to cieszy, że boks został wycofany z programu Igrzysk Olimpijskich i mam nadzieję, że już tam nie powróci. Może skłoni to do przejścia na zawodowstwo wielu bokserów klepiących się kilkanaście lat w tej wiatrakowni trzyrundowej olimpijskiej - parodii boksu.

#boks
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#boks
Żeby pokonać Usyka trzeba iść z nim na wyniszczenie, na zasadzie "Ty albo ja" i brudny boks. Bokserskie szachy to jego gra. No i chyba najlepsze warunki fizyczne by pójść na to wyniszczenie miał Fury. Wielki jak ogr. Nie wykorzystał swojej szansy.
Ciężko wskazać kogoś, kto mógłby zagrozić Usykowi.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirusmireczek: Przydałby się ktoś kto ma umiejętności na jego poziomie najlepiej, a o to ciężko i do tego, żeby go jeszcze przewyższał warunkami fizycznymi. Na ten moment to walkę dobrą dałby mu w cruiser Opetaia. Beterbiev, gdyby walczył w cruiser, to też byłaby ciekawa opcja. Z cięzkich to Bakole, chociaż pewnie okazałby się zbyt wolny. Niektórzy upatrują szans Kabayela też, że bije dobrze po dołach. Gość jest zupełnie niesprawdzony na
  • Odpowiedz
#boks

Wach dzisiaj walczy o pas sołtysa na Fight Night Challenge, ale cos nie bardzo widze zeby gdzies to transmitowali na strumykach
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zawsze mnie śmieszy gdy "znawcy" boksu uznają że jakiś bokser z lat 80 czy 90 to teraz by pozamiatał całą wagą ciężką. W każdym sporcie dokonuję się postęp i na przykład w bieganiu czy pływaniu łatwo porównać czas żeby wiedzieć że "wielki" mistrz sprzed 50 lat teraz nawet nie dostałby się na olimpiadę a co tu mówić o wygraniu jej. Czy to umniejsza ich "wielkości"? Absolutnie nie, były po prostu inne czasy,
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pepe998: uważam podobnie, dlatego pięściarzy z innych epok należy porównywać w odniesieniu do czasów w których boksowali, a nie przenosić ich do czasów dzisiejszych i porównywać z obecnymi pięściarzami, bo to nie ma sensu
  • Odpowiedz
Najlepsza walka?
#boks #sport #sportywalki

????.

  • FURY USYK 41.0% (25)
  • JOSHUA DUBOIS 11.5% (7)
  • BIVOL BETERBIEV 39.3% (24)
  • FURY USYK 2 8.2% (5)

Oddanych głosów: 61

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Je22: Bivol Beterbiev ale fajnie oglądało się walkę Antka z Duboisem wiedząc że mam ponad 2K do wygrania stawiając na Duboisa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Może to głupie co napiszę,ale styl robi walkę i Wilder w top formie mógłby znokautować Usyka nawet przez gardę.Zdaje sobie sprawę,że bardzo ciężko trafić kogoś takiego jak Usyk ale myślę,że jedynie ktoś z potężnym ciosem mógłby pokonać Uyska.
#boks
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Onaaa20: przecież jakby Usyk siadł na wilderze to ten nawet nie zdarzyłby pomyśleć o wyprowadzeniu prawego prostego bo nie wiedziałby skąd lecą ciosy chłop potrzebował bardzo dużo czasu na wstrzelenie się jego największy skalp to stary Ortiz reszta to wolne nieruchawe kloce + Szoilka który bokserskie iq miał niskie wiec o czym tu wgl mowa
  • Odpowiedz
@Onaaa20: bomobij by nie tknął usyka bo ten by go obskoczyl i zafundował KO, on ma na rozkładzie starego ortiza i średniaka furego, bo fury poza boomobijem i wyrównana walka z wladkiem nikogo wielkiego nie pokonał, obicie boomobija w trylogii to za mało, oraz to że nie dał rewanżu Kliczce uważam że rewanż by Władimir wygrał ale s--------ł przytomnie udając depresję
  • Odpowiedz