Wszystko

Najnowsze

Archiwum

stefan8800
  • 7
@Lord_Of_Terror: czyli nie zmieniając diety dodaj aktywność fizyczną, nie ma tutaj filozofii ¯\_(ツ)_/¯ a opone można mieć przy mocno zarysowanych mięśniach brzucha, to bardzo trudny rejon do spalenia tłuszczu i trzeba zrobić mocną redukcję żeby się tego pozbyć
  • Odpowiedz
CinuLNS
CinuLNS
  • 12
@Lord_Of_Terror: Po pierwsze "mało jem" nic nie znaczy, jeśli nie liczysz kalorii i nie rozpatrujesz ich względem swojego zapotrzebowania. Od tego zacznij.
Po drugie - wywalony do przodu bebech może też być oznaką przodopochylenia miednicy, więc wady postawy - samo naprawienie tego może sprawić, że nie będziesz miał wywalonego brzucha, ale nie zniweluje otłuszczenia ofc.
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
  • 0
Spostrzeżenie patrząc po masie znajomych.
Stereotypy stereotypami, ale znam sporo osób które będąc kilka lat temu względnie szczupłymi osobami (były już w IT trochę lat) - w ciągu ostatnich 3-4 dość mocno przytyły.

Ktoś jeszcze zauważył taki trend? Wina benefitów i (zbyt) dobrych warunków pracy?
Może zamiast pełnej lodówki i lunchy w benefitach warto dać trening personalny?

Wołam

Co rośnie w IT szybciej

  • Masa/waga/bebechy pracowników 48.8% (20)
  • Dług techniczny 51.2% (21)

Oddanych głosów: 41

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....z
m.....z
  • 603
@koloalu: spalanie tłuszczu z jednego miejsca na ciele jest nieralne xD jedyne co ci da ten miesiąc to nieco większą wytrzymałość mięśni brzucha i może delikatny spadek wagi w związku z wysiłkiem powodującym spalanie kalorii. ale z drugiej strony zawsze lepsze to od siedzenia na kompie + moze wkrecisz sie w treningi i nauczy cię to konsekwencji także jazda
  • Odpowiedz

Powiązane tagi