Czemu gapisz mi sie na bebech?
#bebech #chlopakizbarakow #heheszki #byloaledobre

Mirki co ja mam zrobić żeby zrzucić brzuszysko? Żreć mniej oczywista sprawa, ale pytanie: co jeść? Niestety mam bardzo nieregularny plan na uczelni, nie wyrabiam w śniadanie->obiad->kolacja choćbym chciał bardzo. Przychodzę z zajęć tak głodny że dosłownie pochłaniam wszystko i czuję się ociężały. Na siłownię chodzę ale ćwiczenia na mięśnie brzucha nie mają raczej na celu spalania tłuszczu :/ .

Zostaje jeszcze bieganie, ale chciałbym mieć też widoczne efekty to może wieciePokaż całość