@arinkao: dwie cebule i cały por podsmażasz w garnku do miękkości, potem cukinię kroisz i wrzucasz żeby się smażyła razem z tym porem i cebulami, następnie zalewasz bulionem warzywnym (ja po prostu wlewam wodę i wrzucam 3 kostki i elo), dodajesz jedną dosyć czubatą łyżeczkę kurkumy i gotuj to około godzinę. Potem blendujesz wszystko ładnie, wlewasz śmietankę 30%, świeży koperek i pokrojoną fetę. Ja kupiłam fetę w biedrze tą taką 150
Nadszedł czas na moje #mirkowyzwanie ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wybrałam sobie takie zadanie:

Zrób mini odwyk - odstaw kofeinę, nikotynę, słodycze lub cokolwiek, po co sięgasz zbyt często :) Wytrzymaj minimum 10 dni i podziel się przemyśleniami/zauważonymi zmianami.


Wybrałam to zadanie z uwagi na to, że bardzo lubię słodycze i sięgałam po nie zbyt często. Nie chcę być gruba, to pomyślałam że to wyzwanie będzie dla mnie idealne.
Pobierz Sandrinia - Nadszedł czas na moje #mirkowyzwanie ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wybrałam sobie takie zada...
źródło: IMG_20231105_181830
@moll: z drugiej strony (aby nie kończyć na totalnie negatywnej nucie) moje hospitalizacje w tym roku to pierwsze zderzenie z polska służba zdrowia od kilkunastu lat i przyznam, że obawiałem się wielu rzeczy, zwłaszcza, że trafiałem do szpitala w stanie ciężkim no i to nie były ćwiczenia, ważyły się losy mojego zdrowia i życia. Martwiły mnie kwestie nie tylko posiłków, ale niedouczonego i ogółem nieprzyjemnego personelu, spartańskich warunków i wielu, wielu
@Czerwony_Pomidor: tak, ma się gotować. Jeśli chodzi o przepis, to w zasadzie te składniki wrzucasz na patelnię w takiej kolejności, jak wymieniłam we wpisie. Tylko cebula z czosnkiem ma się podsmażyć tak żeby zbrązowieć. Na osobnej patelni kurczak z solą i pieprzem, między nimi 3-4 ząbki czosnku. Potem dodajesz tego kurczaka do sosu, wyłączasz gaz i przykrywasz pokrywką.
Jakieś takie coś wymyśliłam, więc napiszę sobie przepis żebym wiedziała na przyszłość, bo dobre wyszło.
Cebulę podsmażyć, na drugiej patelni kotlety mielone wołowo wieprzowe (więcej wołowe) z solą, pieprzem i papryką słodką opanierowane w mące kukurydzianej z bułką tartą. Potem położyć na tej usmażonej cebuli, zalać bulionem, gotować chwilę, wlać pasatę pomidorową, dodać śmietanki 30%, trochę zagęścić mąką, na koniec koperek.
#ambitneposilkisandrinii
#jedzenie #gotujzwykopem
Pobierz Sandrinia - Jakieś takie coś wymyśliłam, więc napiszę sobie przepis żebym wiedziała n...
źródło: IMG_20230329_141407