Wpis z mikrobloga

  • 5
@Fanaticz: jest wyczuwalny lekko słonecznikowy smak, normalnie w biedronce można kupić na dziale z mixami sałat. Czy większe walory żywieniowe od sałaty, powiem raczej że inne. Kiełki słonecznika podobnie jak sałata zawierają witaminy C, E i z grupy B, dodatkowo mają też witaminę A. Zawierają też trochę białka i aminokwasów. Sałatę oczywiście też warto jeść, bo ma błonnik i kwas foliowy, a one pomagają wchłaniać przez organizm mniej cukru i tłuszczu.