Może ktoś z Was jest w temacie i mógłby polecić jakieś filmiki z ćwiczeniami biernymi (proste ruchy kończyn: zginanie, prostowanie, odwodzenie, przywodzenie i rotacje) z wyrażnie pokazanymi elongacją, trakcją, kompresją i odpoiwednią stabilizacją?
jestem wysoka, co za tym idzie mam długie nogi i moim odwiecznym problemem jest to, że jak chce sobie kupić spodnie, fajnie dopasowane to albo są za krótkie albo za szerokie na całej długości :/
polecacie jakiś sklep, gdzie uwzględniają szczupłe i wysokie dziewczyny?