Mikrokoksy! Potrzebuje rady co kupić, aby zwiększyć swoją masę mięśniową. Otóż od dwóch miesięcy pracuje w fabryce felg. Praca nie należy do najlżejszych, na osiem godzin pracy przeniosę od 500 do 1000 kg ( unoszenie, przenoszenie, układanie ). Z dostarczaniem węglowodanów nie mam problemu ( tak mi się wydaje ) bo na śniadanie zjadam cała torebkę ryżu lub kaszy z rodzynkami, suszoną żurawiną, olejem lnianym i rzepakowym i popijam energetykiem zamiast kawy.Pokaż całość

hej #mikrokoksy jak tam Wasz Martwy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

https://www.instagram.com/p/BUR5AgOArhP/

Pokaż spoiler

#silownia #trojboj

@Seba_Kot jak takie rzeczy są możliwe? Genetic Freak? Czy ma tatusia trójboistę, z który dźwiga w garażu od 10. urodzin?

Koleżanka od pewnego czasu narzekala na swojego chłopaka, że przestał się jej podobać, że mieszkają razem 5 lat a on się nie oświadcza, że on chce wyjechać, a ona nie. Jednocześnie zaczęła opowiadać, że ma fajnego kolegę w pracy, czasem chodzą na kawę itd. Chciała zerwać z tym starym facetem ten w akcie desperacji się jej oświadczył, ale ona odrzuciła zaręczyny. Jest trochę ponad miesiąc od zerwania, a ona już jest zPokaż całość

Nauczcie się w końcu, że dobrze wywieszonego prania nie trzeba prasować.

#modameska #modadamska #takaprawda #oswiadczenie #koszula

Murcy, jak nazywa się ten model okularów przeciwsłonecznych?
#modameska #okularyboners #okulary

Tak nas widzą na zachodzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#metro #altright #4konserwy

Prawda to? #bekazpisu

Pozdrowienia z #pracbaza
Tym razem 3 tygodnie bez dostępu do internetu.
#pokazmorde

Jadę sobie w #metro a koło mnie dziadek koło 80 w najlepsze zaczytuje się o konstrukcji F-35. Chciałbym w jego wieku zachować taką sprawność umysłu.
#oswiadczeniezdupy #warszawa #lotnictwo #niewiemjaktootagowac

Hej #neuropa #bekazpisu #bekazprawakow ale musicie mieć #boldupy kiedy widzicie, że kolejne obietnice wyborcze #dobrazmiana wprowadzane są w życie.

Promocja 27 absolwentów na pierwszy stopień oficerski odbyła się sobotę 8 kwietnia na Placu Marszałka Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Aktu promocji na stopień podporucznika dokonał Dowódca Generalny Rodzajów Sił Zbrojnych, gen. dyw. Jarosław Mika. Absolwenci, na komendę przyklękali na podium, a promujący wypowiadał słowa „W imieniu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej mianuję Was podporucznikami WojskaPokaż całość

Wszyscy się chwalą to ja też

Są zajebiście wygodne
Kosztowały dość sporo, ale było warto

Pokaż spoiler

#ubierajsiezwykopem #chwalesie