#listaproduktow
#peeling żel oczyszczający Algi oceaniczne Nivea #nivea
aktualny skład
producent: Beiersdorf AG, Hamburg, Niemcy #beiersdorf #beiersdorfhamburg

Oczyszczający żel do mycia twarzy, z drobinkami peelingującymi, cera mieszana i tłusta, bez mikroplastiku

Pokaż całość

Wyzdrowiałem i już zacząłem kminić ;)

Zestawiłem sobie rozwiązania producentów smart zegarków i opasek, którzy są otwarci w dostępie do danych które zbierają wasze zegarki/opaski.
Nie jest kolorowo, Garmin to chujki, Apple jeszcze gorsze bo zamykają wszystko w "puszce" telefonu a google to juz przekur... prawdziwe, kiedy patrzysz jak i na czym urośli.

Ja niestety wpadłem w garmina, da się dostać do swoich danych, niestety kosztem bezpieczeństwa przy logowaniu na potrzeby scrapowania danych.Pokaż całość

#listaproduktow
#antyperspirant powder soft Dove #dove
aktualny skład #antyperspirantsztyft
producent: Unilever Poland sa, Bydgoszcz #unilever #unileverbydgoszcz

Antyperspirant w sztyfcie

Pokaż całość

#listaproduktow
#kiszkaziemniaczana z mięsem wieprzowym 20% i boczkiem 5% 1985 Wędliny z Borów Grupa Sokołów #wedlinyzborow
aktualny skład
producent: Sokołów sa, Osie #sokolow #sokolowosie

PL 04140316 WE

Pokaż całość

#systemkaucyjny #smieci #lasy
Kaucja powinna być na małe alkoholowe, do 500 ml, bo głównie tymi śmiecą w plenerze.

Limit 3 litry na plastiki jest szkodliwy, duże butle są do użytku domowego i trafiały do żółtego, kaucja na duże powoduje szybsze zapełnianie automatów oraz... zaśmiecanie lasów.

Zaczynają się kradzieże żółtych worków z surowcami, wyciągają kaucyjne, a resztę porzucają w lesie... Poniżej fotka.Pokaż całość

Swoją drogą to rozumiem, że ci mistrzowie mają sztab ludzi zamiast danych z zegarka, ale nie wiem czego więcej można oczekiwać w amatorce, od sportowego zegarka, ponad garmina 255. Sam używam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#garmin #bieganie

#listaproduktow
#wodamineralna niegazowana polaris 1A #biedronka
aktualny skład #sredniomineralna #mineralnaniegaz
producent: Ustronianka sp. z o.o., Zakład nr 3, Biała #ustronianka #ustroniankabiala

Minerały: 535 mg/l

Pokaż całość

Chłop przebiegł 1500km i dalej na j----e tempo 5.30km(czaasami 5:13/15) ani sekundy niżej i tętno dalej średnia 167, a czasami mam i 195 maksymalne

Czy jest szansa że przez krzywą przegrodę nie mogę mieć lepszych wyników? Badania krwi idealne, będę robił echo serca + próby wysiłkowe vo2max by progi indywidualne ustawić.

A pytam o tę przegrodę, bo od tygodnia testuję inne oddychanie i jest mi lżej.

APokaż całość

#listaproduktow
#serplesniowy 25% #plesniowycaractere Bavarian Delikate #biedronka
aktualny skład #plesniowybawarski (obniżono tłuszcz 43% → 25%)
producent: Bergader Privatkäserei GmbH, Waging am See, Górna Bawaria, Niemcy #bergader
na zlecenie: Mlekoma Dairy sp. z o.o., Warszawa

DE

Pokaż całość

#listaproduktow
#rybagotowamrozona filety z mintaja 52% po włosku Ryba z Pieca Frosta #frosta
aktualny skład #mintajgotowy #bezwzmacniaczy #bezbarwnikow #bezaromatow
producent: Frosta sp. z o.o., Bydgoszcz #frostabydgoszcz

PL 04611803 UE

Pokaż całość

#listaproduktow
#sertomino 28% z boczkiem Tomino & Bacon
aktualny skład
producent: Caseificio Pezzana 2 srlu, Frossasco (TO), Włochy #caseificiopezzana
dystrybutor: North Coast sa, Warszawa

IT

Pokaż całość

#listaproduktow
#herbatkaowoc 20t #herbatkaaronia 35% + #herbatkamalina 10% Remsey Premium Quality Tea #biedronka
aktualny skład
producent: Mokate s.a., Ustroń #mokate

Herbatka owocowa o smaku aronii i maliny, w torebkach piramidkach

Pokaż całość

#listaproduktow
#herbatkaowoc 20t #herbatkamalina 8% + truskawka 1% Remsey Premium Quality Tea #biedronka
aktualny skład
producent: Mokate s.a., Ustroń #mokate

Herbatka owocowa o smaku maliny i truskawki, w torebkach piramidkach

Pokaż całość

#listaproduktow
#pomidorypuszka #pomidorykrojone 60% Auchan #auchan
aktualny skład
producent pomidorów: tajny
producent (krojenie, pakowanie): tajny, Włochy
na zlecenie: Greek Trade sp.zoo, KrakówPokaż całość

#listaproduktow
#szczotkawc + stojak 👍 #auchan
aktualny producent: tajny, Chiny

Szczotka WC:

→ wys. 35 cm

Pokaż całość

✨️ Jak osiągnąć doskonałą formę: Moja historia Ⓘ
Nie bardzo mam gdzie pochwalić się losowymi numerami z telefonu to zrobię to tutaj, bo dla mnie pułap tlenowy 54, i wskoczenie w kategorię "Doskonały", to jednak jest pewne osiągnięcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Startowałem 4 lata temu, z poziomu 47, z kanapy i blisko połowę grubszy. Moja pierwsza wycieczka rowerowa 20km skończyła się jego prowadzeniem pod górkę. Dziś, dobijając powoli do 40stki, mogę zrobićPokaż całość

#listaproduktow
#rybapaluszki 15-pak filety z mintaja 65% panierowane Złote Paluszki Rybne Frosta #frosta
aktualny skład #rybapanier #rybagotowamrozona #mintajgotowy #bezwzmacniaczy #bezbarwnikow #bezaromatow
producent: Frosta ag, Bremerhaven, Niemcy #frostabremerhaven
podmiot odpowiedzialny: Frosta sp. z o.o., Bydgoszcz

DE

Pokaż całość