grastanislaw
  • 1
polecacie jakieś maszynki do włosów by golić się samemu na zero (najkrótsza długość)? Postanowiłem skrócić i samemu się tym zajmować, więc też chcę zainwestować w jakiś sprzęt. Co polecacie, na co zwrócić uwagę?

nie miałem pomysłu na tagi ¯\_(ツ)_/¯
#wlosy #fryzura #fryzjer #golenie
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WiktorekS
  • 1
195 cm, 104 kg.

Z okazji tego ze przez koronawirusa zamkneli lokale i puby, to pierwszy raz w zyciu przeszedlem na diete. 2800 kcal, napodaz bialka, reszta w normie. 3 posilki dziennie, jedzone o tym samym czasie, w regulaarnych odstepach (sniadanie 13, obiad 18, kolacja 22). Podzielone mniej wiecej na taka sama kalorycznosc.

Z------m tyllo ze nie pomierzylem obwodu klatki, pasa itd., ale teraz juz za pozno. Waga startowa wspomniane 104 kg. Wazylem sie
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wespazjon
wespazjon
wespazjon via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@koroluk: Ciało w reakcji na nie typową zmianę ilości przyjmowanych kalorii reaguje zmniejszeniem tempa metabolizmu i rozpoczyna odkładać każdą zbędną kalorię na później. Tu pojawia się problem z odchudzaniem. Oczywiście kontynuując redukcję masa ciała zacznie spadać ale będzie to zjawisko nie korzystne dla organizmu. Spalanie masy mięśniowej itp.
Dlatego chcąc prawidłowo chudnąć musimy określić nasze zapotrzebowanie kaloryczne i odjąć od tej liczby ok 200-300 kcal
Może i wynik dzienny nie
  • Odpowiedz
wespazjon
wespazjon
wespazjon via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@koroluk: Stagnacja często pochodzi ze zbyt małej dawki ruchu.
Łatwo wyliczyć sobie co weźmie te 100 kcal extra bez cięcia. Na pewno będzie to lepsze niż ograniczanie kalorii.
  • Odpowiedz
Lemingator
Lemingator
  • 0
Możecie polecic jakis samochodzik ? Cenowo interesowało by mnie cos do jakiś 8 tyś. Interesuj mnie najbardziej sedan albo coupe byle nie kombi. Najlepiej tak od 120 km. Zależało by mi na ciekawym wygladzie wnętrza co nie znaczy ze w skórze ale deską dającą mozliwosci modyfikacji.
#motoryzacja #samochody #kupnosamochodu #pytanie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wespazjon
wespazjon
wespazjon via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Cosmo77: No raczej nigdy z wiochą nie miałem do czynienia. Ale w swej pracy często mam z takimi ludźmi do czynienia. Dlatego z daleka wyczuwam ten zapaszek. Widać Ty go nie czujesz. Swój do swego ciągnie?
  • Odpowiedz
wespazjon
wespazjon
wespazjon via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Mesosfet: Jako zależały i mało inteligentny przedstawiciel wiejskiej inteligencji jesteś całkiem zadziorny.
Mam dla was i dla Ciebie w szczególności wspaniały pomysł. Załóżcie na wykopie klub wieśniaka, będziecie mogli się tam wzajemnie adorować i wzdychać do tanich wieśniaczek. Co ty na to?
  • Odpowiedz
TMBRK
  • 0
Siema mirasy. Marzy mi sie zautomatyzowanie procesu instalacji #archlinux. Chciałbym to zautomatyzować do tego stopnia, że odpalam sobie live iso, następnie skrypt i dalej wpisuję tylko hasło dla nowego usera i hasło do luksa. Niestety wiem, że do tego stopnia mi się to nie uda- chociażby nie ominę samego chrootowania- nie znam sposobu, by ściągnąć skrypt na środowisko na które się chrootowuje, a następnie automatycznie go odpalić.
Jakieś rady?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wespazjon
wespazjon
wespazjon via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@eternit_nie_wybacza: Ja bym all in one nie brał. Tylko konkretny sprzęt do cięcia włosów. Philips jest ok, ale z doświadczenia wiem, że Remington ma podobnej klasy sprzęty ale w tej samej cenie dostaniesz coś lepszego.
  • Odpowiedz
LechuZMechu
  • 1
Waliliscie kiedyś konia "na sucho"? Nie chodzi mi tu o nie używanie lubrykantów itp. tylko oto, czy zdarzyło się wam tarmosić s--------a do widoku z okna xD. Za dzieciaka jak nie miałem dostępu do takich rzeczy jak pornosy, a pamięciowa osiągnęła swoje maksymalne ma dysku i ssy w mózgu skończyły mi się podobac, potrafiłem walić sobię pod puste myśli xD
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....r
G.....r
  • 10
U mnie w #pracbaza kantyna została całkowicie zamknięta z powodu wirusa. Co robią pracownicy na przerwie? Pakuja się po 5 osób w auto i jadą do sklepu po jedzenie po czym wszyscy zbierają się w 3 krotnie mniejszym od kantyny pauseroomie i jedza lancz xD
Bardzo k---a mądrze ze strony dyrekcji, powinszowac xD
#koronawirus
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....e
a.....e
  • 0
Pytanie do bardziej doświadczonych w ketozie, czy jeśli będąc w okresie adaptacji czuję lekką senność po posiłku (generalnie jestem dziś niewyspana ale po posiłku poczułam tego nasilenie) to znaczy że spożyłam za dużo białka?
#keto
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia