#medycyna#medycyna, Mirki i Mirable, co to może być? Mam jedną diagnozę, smarowałem maścią, ale nie pomogło. Mam to od kilku lat, na drugiej nodze też się pojawiło, powoli rośnie.
@PilotPirx: głównie chodzi o synergię z noopeptem, CDP-Cholina jest źródłem acetylocholiny, której zwiększone zużycie powoduje działanie noopeptu, ale i tak zdecydowanie lepszym działaniem jest uwrażliwianie receptorów dopaminergicznych i dla samego tego warto stosować samą CDP-cholinę
@patrzpan: działanie jak najbardziej, ale po stosowaniu min. 2 tyg. pomaga zrzucić kg poprzez poprawę metabolizmu ogólnie działanie prozdrowotne, antybakteryjne i takie tam, którego nie jesteś w stanie stwierdzić jednoznacznie musisz spróbować i wtedy będziesz wiedział jak się z tym czujesz na pewno warto spróbować według mnie
Dziś rano wziąłem dwie tabletki z kofeiną apteczną i Piracetam 1200 i jestem już śpiący po całym dniu pracy. Wiem, że to gówno, ale ja nie mam wyrobionej tolerancji. Są jakieś legalne substancje lub dobre leki na receptę, które wyraźnie poprawiają koncentrację?
@denuke: jeśli chodzi o koncentrację to sprawdź CDP-Cholina + ew. noopept. szczypta NALTu na motywację i można zacząć działać, kofeina do tego to już w ogóle
Szkoda, że jest mnóstwo środków na nerwy i stres (rhodiola, ashwagandha, dziurawiec, niacyna) i dość dobrze działają ale na motywację i chęć do działania to nie ma nic :( Modafinil, fenylopiracetam, kofeina-lteanina średnio jakoś się sprawdzają... Jak jestem #!$%@? nerwusem to ziółka i tableteczki działają, ale jak jestem #!$%@? leniem to już nie (╯︵╰,)
@coolcooly22: jak mówisz o motywacji, to tylko coś dopaminowego dawaj. NALT z CDP-Choliną, które uwrażliwia receptory dopaminowe. Tolerka na NALT rośnie, także nie przesadzaj, nie używaj tego jak dragów.
@coolcooly22: jakby był dodatkiem to nie byłby droższy, NALT tylko chwilowo podnosi poziom dopaminy, co w dłuższej perspektywie powoduję zmniejszenie czułości receptorów dopaminowych działanie CDPCholiny przeciwdziała temu i dodatkowo może uwrażliwiać te receptory co plus działanie cholinergiczne naprawdę może zwiększyć koncentrację i motywację
@PilotPirx: nic ( ͡°͜ʖ͡°) kupuj dużo warzyw, owoców, używaj przypraw ziołowych i od czasu do czasu podroby na obiad. Ogólnie różnorodną dietę sobie narzuć.
#mirkokoksy #mikrokoksy czy chodzicie na jakieś zajęcia fitness w ramach dodatku do standardowego przerzucania żelastwa? Tak się zastanawiam czy nie wybrać się na coś takiego po siłowni / przed siłownią.
@ethics: "strata czasu" - hehe, bo jedyne co można robić na siłowni to kulturystyczna "masa" i "rzeźba" ;) @Snufkin_91: jeśli czujesz taką potrzebę to widocznie musisz coś zmienić w treningach, pójdź na jakieś crosfity, podłapiesz ćwiczenia które potem będziesz mógł wykorzystać na siłowni urozmaicania treningów nigdy dosyć ;)
Sprawa jest prosta, chce zgubić brzuch. Chodzę od dwóch tygodni na siłownie, oswoiłem mięśnie z wysiłkiem i nauczyłem się techniki do prawidłowego wykonywania danych ćwiczeń ALE TEN BRZUCH!
#!$%@? no, ja w nim siły nie mam żeby zrobić poprawnie serie brzuszków na 'rowerek'. Ale do brzegu: co robić, poza brzuszkami, aby zrzucić tłuszcz spod skóry i odsłonić mięśnie?
mireczki, poniżej trochę moich spostrzeżeń i doświadczeń z #nootropy noopept - (nawet bez mixa z choliną, może być czysty, przy dobrej diecie) znacząco poprawia mi percepcję, koncentrację i zmniejsza brain-fog. Kilka sesji po 3-4 tygodnie i czuję wyższy level l-dopa - (doraźnie) w połączeniu z ww. to już magia na rozmowy biznesowe, testy wiedzy itd. Skupienie i dostęp do wiedzy na zawołanie, do tego smalltalki i łatwość wysławiania się, w znanych językach
@JuneJohn: rhodiola dla mnie ma doraźne działanie, to bardziej z cordycepsem mi się pomyliło ;) ashwaganda, inozytol czy l-teanina tu bardziej pasuję, chociaż w sumie tag jest nootropy a ja z adaptogenami wyjeżdzam. Tak ogólnie to pewno fenibut najlepiej by tu pasował, ale nie polecał bym tego nikomu. Lepiej popracować nad sobą i dłuższe kurację adapto
@JuneJohn: nie testowałem z kfd adapto, ale słyszałem o nich parę niepochlebnych opinii. Cena dobra, możesz spróbować, jak nie będzie żadnych,albo będą słabe efekty po 2g ashwy i 0,5g rhodioli tzn. że są raczej słabej jakości i gdzieś indziej trzeba szukać, napisz do mnie to dam Ci znać co możesz w aptece poszukać sprawdzonego Dawki raczej poniżej tego co napisałem, to taki max powinien być według mnie
@Reevder nic się z tym nie dzieje, nie boli, nie swędzi, dlatego nie zwracam na to zbyt dużo uwagi