Jacek Kurski pochwalił się na Twitterze wynikami oglądalności środowych meczów mundialu. W swoim wpisie wbił szpilę w reprezentację Niemiec, co nie spodobało się Zbigniewowi Bońkowi.
@MarianAlkoholik: dietetykanienazarty obserwuję, ale potrzeba było tego posta aby tam wejść i wynieść wiedzę (ehhh) Książkę sprawdzę. Po jasnym chlebie ryżu itp mam spadki energii i napady głodu, dlatego jem pełnoziarniste produkty bo mogę w pracy wytrzymać 2h bez jedzenia. Mój shake śniadaniowy wygląda tak:
3500 obecnie, w dni treningowe dobijam do 4tys. W pracy mam sporo dźwigania, wrzucania, pchania itp. Do tego dochodzi szybka przemiana materii. Ciężko jest mi w jednym posiłku zjeść np 800kcal nie licząc tego shakea. dlatego taka łycha oleju jest pomocna. Nie mam problemu z jej wypiciem, ale liczy się zdrowie. Dorzucę chyba 100g owsu+10g białka pod koniec pracy. Wypiję to z wodą i uznam za posiłek potreningowy (praca).
Jak przedostać się z Dżibuti do Somalilandu nocą przez pustynię? I co nas może spotkać po drodze? Zapraszam na kolejną fotorelację, tym razem z konfliktem somalijskim w tle, będącą kontynuacją niedawnej podróży koleją z Etiopii do Dżibuti.
"Po drugiej stronie szlabanu poznaję Mahmouda, Somalijczyka, który świetnie włada angielskim. Mieszkał wcześniej w Anglii, Szwecji i Niemczech, a obecnie ukrywa się w Somalilandzie przed alimentami w Anglii, Szwecji i Niemczech." xD
Dziś znamy już wiele zdarzeń zaprzeczających mitowi, w który przez tyle lat wierzyliśmy na Zachodzie – że szmalcownicy wydawali Żydów, a reszta polskiego społeczeństwa była obojętna – mówi brytyjski historyk David Cesarani
Panu Zbigniewowi ginęły wartościowe rzeczy. Zamontował kamerę i nagrał kobietę podczas przeczesywania jego rzeczy. Z nagraniami udał się na policję. Policja umorzyła dochodzenie. Kobieta widoczna na nagraniach pozwała pana Zbigniewa o naruszenie dóbr osobistych a sąd nałożył na niego 5 tys kary.