under4095 via Wykop
@rubadaczery: Reach to odległość od środka supportu, uwzględniłbym jeszcze TT i kąty.
Jeśli po wyczyszczeniu i nasmarowaniu supportu i korb podczas jazdy przy mocnym naciskaniu na korbe (ciezkie pzelozenia) słychać i czuć jakby lekki przeskok korby to co to może oznaczać? Uszkodzony support?
#rower
#rower
#rower #kontuzje #kolarstwo #sport
Hej. wygląda na to, że dopadł mnie zespół pasma biodrowo piszczelowego ITB. Zrobiłem dzisiaj ok 40 km na rowerze ale ostatnie 3 to była katorga i trzeba było prowadzić 2 kółka.
Co ciekawe w zeszłym roku miałem to samo w drugiej nodze, ale co się okazało, to przyczyną było najprawdopodobniej długie przesiadywanie z podkuloną, zgiętą pod tyłek jedną nogą, bo
Hej. wygląda na to, że dopadł mnie zespół pasma biodrowo piszczelowego ITB. Zrobiłem dzisiaj ok 40 km na rowerze ale ostatnie 3 to była katorga i trzeba było prowadzić 2 kółka.
Co ciekawe w zeszłym roku miałem to samo w drugiej nodze, ale co się okazało, to przyczyną było najprawdopodobniej długie przesiadywanie z podkuloną, zgiętą pod tyłek jedną nogą, bo
#szosa
Mam 181cm i szukam pierwszej szosy gdzies w budzecie okolo 6k. Doradzicie na co zwrocic uwage lub w ktory model i rozmiar ramy celowac?
Mam 181cm i szukam pierwszej szosy gdzies w budzecie okolo 6k. Doradzicie na co zwrocic uwage lub w ktory model i rozmiar ramy celowac?
under4095 via Wykop
@zuligarson: Generalnie zaleca się mniejszy, ale może zmierz najpierw przekrok (z poziomnicą chyba najłatwiej) i rozstaw ramion. Te ramy akurat są dość krótkie i jeżeli masz stosunkowo długi korpus/ ręce to może być za krótka.
Spróbuj https://www.jensonusa.com/bike-fit-calculator, daje ponoć dobre wyniki - tylko jest trochę zachodu z pomierzeniem się.
Spróbuj https://www.jensonusa.com/bike-fit-calculator, daje ponoć dobre wyniki - tylko jest trochę zachodu z pomierzeniem się.
under4095 via Wykop
@zuligarson: Tak, 55 będzie OK. Ten centymetr-dwa skorygować można mostkiem, chociaż z drugiej strony.... Trudno tak doradzać niemal w ciemno. Jak się przyjrzeć geo tych rozmiarów, to L-ka ma już dość wysoką główkę (200mm) i - jeżeli Ci zależałoby na bardziej wyprostowanej pozycji - to na eLce taka właśnie będzie (być może kosztem krótoszego mostka). Ale generalnie Mka :)
under4095 via Wykop
@kropla_bez_kitu_benc: Czerpie czy nie czerpie, jakie to ma znaczenie? Ważne że jednen kierowca się (miejmy nadzieję) czegoś nauczył i nasze drogi staną się przez to odrobinę bezpieczniejsze.
źródło: temp_file5432909953054979337
Pobierz
Przymierzam się do zakupu roweru. Głównie do jazdy po mieście, czasami może ścieżki leśne (kilka razy w roku). Mam na oku dwie opcje: cube nulane pro albo trek dual sport 3 gen 5. Co waszym zdaniem byłoby lepszym wyborem?
#rower
#rower
under4095 via Wykop
@midget: Wstaw linki, to może ktoś odpowie.
under4095 via Wykop
@midget: Z tych dwu brałbym Cube bo jest wyraźnie lżejszy i ma osie przelotowe (wygodniejsze to przy hamulcach tarczowych). Cube jest ogólnie lepiej skonfiguroowany (korba, hamulce, opony). Napęd 2x10 w Cube jest bardziej uniwersalny niż 1x10 w Treku, chociaż to akurat kwestia potrzeb. Napęd 1x10 może być do miasta zupełnie wystarczający i jest łatwiejszy w serwisie.
źródło: Przechwytywanie
Pobierz
Siemka, planuję zakup trenażerów elite tuo, ale czy będzie pasował do roweru typu „mtb”? Mam krossa hexagon x5 z 2013/4 roku. Czy normalnie da się go zamntować czyvtrzeba jakieś przejściówki na mocowanie tylnego koła? Potrzebuję do kręcenia cardio w domu.
#trenazery #trenazer #rower #gravel #mikrokoksy
#trenazery #trenazer #rower #gravel #mikrokoksy
pytanie do tych co jechali velo dunajec albo dobrze znają okolice. Początek szlaku jest przy głównej wylotówce z zakopca i zdaje się być mało atrakcyjny. Czy jak zmienię trasę tak jak zaznaczyłem na czerwono na mapie to coś zyskam?
#velodunajec #velo #rower #rowery #szosa #gravel
#velodunajec #velo #rower #rowery #szosa #gravel
źródło: velo_dunajec
Pobierz
under4095 via Wykop
@miss-durniu: Można też w 2 stronę przez Ząb i coś tam jeszcze (zob. na bird.pl - tam mieli opis którędy), jako bonus zjazd z Gubałówki.
Jakie są Wasze doświadczenia w ustawianiu bloków rowerowych przy bólu kolan? Zakładając, że cała reszta jest poprawnie ustawiona to jakie są zasady przy ustawianiu bloków na boki (do ramy i na zewnątrz)?
#bikefitting #rower #szosa #gravel #mtb
#bikefitting #rower #szosa #gravel #mtb
under4095 via Wykop
@miss-durniu: Miałem ból kolan po stronie zewnętrznej (po kilku godzinach jazdy), pomogło przesunięcie bloków do wewnątrz, tak by odsunąć stopy/ kolana na zewnątrz.
under4095 via Wykop
@miss-durniu: Nie latały mi na boki, miałem tendencję to trzymania kolan za blisko (jak się okazało) ramy. Teraz pracują prosto, jakiś czas zwracałem na to szczególną uwagę i weszło w krew. Ogólnie to polecam rozważenie wizyty u fittera jednak, bujałem się z tym dość długo, a i tak w końcu zapłaciłem za fitting.
under4095 via Wykop
@miss-durniu: Bywa niestety. Temat jest nieprosty, bo nieosiowa praca kolan może mieć wiele przyczyn. Polecam kanał Bike Fit Adviser na YT, jak chcesz samemu próbować to rozkminiać.
Chcę kupić rower krosowy.
Pomiar wewnętrznej strony nogi tą metodą z książką pokazuje mi równe 88cm
Przekrok w ramie 21 cali to 81cm w 23cale 85cm. Pamiętam, że jak kiedyś przymierzałem przy poprzednim zakupie roweru to nie było to dla mnie komfortowe mieć tą górną rurkę ramy tak wysoko i wziąłem w końcu model 21.
Ale te tabelki co widzę w sieci raczej kierują mnie na 23 cale. Co myślicie jak wezmę większą ramę
Pomiar wewnętrznej strony nogi tą metodą z książką pokazuje mi równe 88cm
Przekrok w ramie 21 cali to 81cm w 23cale 85cm. Pamiętam, że jak kiedyś przymierzałem przy poprzednim zakupie roweru to nie było to dla mnie komfortowe mieć tą górną rurkę ramy tak wysoko i wziąłem w końcu model 21.
Ale te tabelki co widzę w sieci raczej kierują mnie na 23 cale. Co myślicie jak wezmę większą ramę
under4095 via Wykop
@Kantar: A dociskasz solidnie książkę do kości miednicy? Bo 88cm dla Twojego wzrostu oznacza stosunkowo krótkie nogi/ długi korpus i wtedy właściwie w każdym rowerze trzeba dać dłuższy mostek niż standardowy.
Wg tabelki z geo, to różnica długości górnej rury między 21 a 23 to 8mm, więc w rozm. 21 można dać dłuższy mostek i będzie to samo pod względem długości roweru. Jeżeli przekrok mierzysz dobrze (spróbuj poziomnicą - wygodniej),
Wg tabelki z geo, to różnica długości górnej rury między 21 a 23 to 8mm, więc w rozm. 21 można dać dłuższy mostek i będzie to samo pod względem długości roweru. Jeżeli przekrok mierzysz dobrze (spróbuj poziomnicą - wygodniej),
Szkoda że czekałem prawie do 30, 3 lata radości i sam sobie to odebrałem. Aż łezka się kręci na wspomnienie o tych pięknych kilku latach wyjścia z piwnicy.
#rower #szosa