Torqe
Torqe
via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
@unclefucker: tag polecam bo jest tu paru ludzi dających mega kontent. Ale tak jak przedmówcy mówią - zanim się obejrzysz wydasz fortunę :)
  • Odpowiedz
unclefucker
  • 1
Mirki kupiłem stacjonarkę, zainstalowałem windows 10 (zainstalowany ahci) i podkusiło mnie żeby zaktualizować bios na płycie asus p87p67 . Najpierw niby wszystko przebiegło pomyślnie ale po restarcie komputer wpadał w bootloop i wywalał komunikat reading failed. Wyciągnąłem bateryjkę, odłączyłem zasilanie i udało się przeflashować bios i reading failed zniknął ale teraz jak komputer się uruchamia widzę komunikat ahci mode disk not found po czym nie raz system odpali a nie raz jest
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
unclefucker
  • 0
Mirki leciałem z żoną niedawno samolotem z wakacji i jej fotel był zepsuty. Mianowicie nie szło utrzymać go w pione, rozkładał się sam bardziej niż inne fotele. Zgłaszaliśmy ten fakt zaraz po zajęciu miejsc ale nie było wolnych miejsc żeby ją przesadzić. Czy jakaś reklamacja ma sens? #lotnictwo #podroze
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
unclefucker
  • 1
Mirki chciałbym przestać być grubasem. Aktualnie 130 kg przy 1.90m. Od jutra ciśne na siłkę i zaczynam dietę. Jaką #dieta polecacie i od jakich ćwiczeń najlepiej zacząć? #mikrokoksy Dodam, że nie jest to postanowienie noworoczne. Zbierałem się od dłuższego czasu ale niestety brak czasu mocno przeszkadzał.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kacperpzn
  • 2
@unclefucker:

Jaką #dieta polecacie i od jakich ćwiczeń najlepiej zacząć? #


Dieta taka, która powoduje ujemny bilans kaloryczny oraz jest do utrzymania przez Ciebie długoterminowo. Generalnie po prostu warto poświęcić trochę czasu i zacząć się uczyć liczenia kalorii w diecie (przez aplikacje takie jak myfitnesspal i
  • Odpowiedz
kacperpzn
  • 1
@unclefucker: Musisz sprawdzić, bo kalkulatory różnią się od siebie oraz trudno jest oszacować tak naprawdę swoje TDEE. Na pewno przy tej wadze powinieneś jeść 3000+kcal. Czyli przyjmij jakąś wartość (np. 3400kcal) i obserwuj wagę. Waż się codziennie w tych samych warunkach oraz licz średnią kroczącą z tego i po tygodniu/dwóch zobaczysz czy waga spada i jeżeli tak to w jakim tempie. Celuj w ok. 1% spadek wagi tygodniowo (czym dłużej
  • Odpowiedz
unclefucker
  • 2
Mircy chciałbym tak dla siebie pouczyć się #programowanie i teraz pytanie od czego najlepiej zaczać, od jakiego języka? Polecicie jakieś książki lub strony do nauki?
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
unclefucker
  • 1
Mircy pytanko. Niespodziewanie okazało się, że dostałem bilety na żużel na narodowym i jedziemy z #rozowypasek . I teraz powstaje pytanko. Znacie jakieś tanie noclegi w #warszawa ? Chodzi mi o pokoj 2 osobowy w terminie 12-13 maj. Dużo zaplanowanych wydatków w tym roku więc trzeba ciąć. #pytanie #noclegi
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tworzę

  • włoska uroda, niemiecka precyzja, hiszpański temperament...;P Motto zyciowe : So watch yo'step, you gettin 'high; 'Cause life's a bitch & then you die'
  • piekło

Osiągnięcia