Mirki pomóżcie wybrać jakąś w miarę spoko siłownię w wawie, coś w miarę taniego i dobrego. I bez #!$%@? umów na rok czy tam ile. Jestem studenciak ale nie widziałem żeby dużo siłowni na to zwracało uwagę :d Trenować mógłbym po 18, nie jest to aby najgorszy ścisk na siłowniach? :d

Ew. jak jeszcze mógłby ktoś podrzucić jakiś prosty plan treningowy na początek, bo w internecie jest tego mnóstwo i nie wiadomoPokaż całość

#prawojazdy #kiciochpyta

Jak najlepiej uczyć się na test teoretyczny? Jakie mieliście sposoby ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Chodzę do siecówki, jestem początkujący. Co mnie zdziwiło, to że mało ludzi robi przysiady. Czemu mnie zdziwiło? Bo robię stronglifts 5x5 i tam robię co dzień treningowy. Zazwyczaj jestem w godzinach 8 a 10 rano, ludzi trochę już jest, i rzadko się zdarza się, że ktoś zajął Squat Racka i robił przysiady (czasami ktoś zajmie to wiosłowania czy ohp). Rozumiem, można mieć problemy z kolanami czy coś, ale że tyle ludzi ma?Pokaż całość

Takie mnie naszły refleksje po obejrzeniu po jednym sezonie: „Rolnik szuka żony” i „Ślub od pierwszego wejrzenia”.

Dziwi mnie, że w 21 wieku, wieku globalnej wioski, dostępu do internetu, możliwości podróżowania bez barier, ludzie nadal mają problemy za znalezieniem dla siebie partnera i potrzebują do tego pomocy programów. Tak, jakby ta sposobność wyszukania i wybrania sobie jednej osoby z miliardów, była czymś trudnym, a wręcz jakimś niesamowitym wysiłkiem, czy osiągnięciem.

Jeżeli chodziPokaż całość

Siema obsraluchy (przegrywy) ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Widzę że znów się onanizujecie analizami śliczności mordeczek i wzrościku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wiecie dlaszczego laski was nie chcą?

Bo jesteście niezdolnymi do normalnego ogarnięcia zasad społeczeństwa w którym żyjecie leniuchami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeśli koleś z mordą Mister World i z taką sylwetką i dodatkowym wzrostem 190+ będzie upośledzonym kiwającymPokaż całość

#przegryw #depresja #asperger
Chyba rzucę szkołę jak będę mieć te 18 lat, bo nie wytrzymam tak dłużej ehhhh ( ͡° ʖ̯ ͡°)

elo

#atencyjnyrozowypasek
#pokazmorde
#nimfopatka

Ja to mam #!$%@? szczęście XDDD Idę do #macdonalds i zamawiam żarełko. Oczywiście na propsie - koszula, zegareczek, płaszcz - mój standardowy ubiór na co dzień czy do #praca #pracbaza - i zaczynam szukać miejsca. Rozglądam się i widzę jakiś #rozowypasek #rozowepaski siedzi. W sumie nawet spoko. Podchodzę i mówię o, widzę że koleżanka też ma maka - chodzi o #apple #macbook - hehe (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ UśmiechnęłaPokaż całość

Pytanie, jak robię stronglifts 5x5 czyli raz:
squat przysiad
bench press wyciskanie
barbell row wiosłowanie
a na nastepny dzien treningowy
squat
ohp
deadlift
to jeśli mogę ćwiczyć w pon śr czw to ćwiczyć tak czy tylko w pon, śr? Wiem, że najlepiej jakby była przerwa pomiędzy dniami, ale no nie mam czasu. Jak myslicie, pozdrawiam

#silownia #mikrokoksy

I jak tam po aferze warto zamawiać #rebtel do internetu? Teraz już jest w porządku @niebezpiecznik-pl czy lepiej dać sobie spokój

Codziennie jak chodzę chodnikiem, to zawszę staję w te włazy kanalizacyjne, a nuż się uda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#przegryw

#gwarancje Kto jeszcze nie ma aplikacji do pilnowania gwarancji kiedy upływa, z opcją wgrania zdjęcia paragonu, zapraszam https://play.google.com/store/apps/details?id=app.zepsute_pl

Wczoraj byłem na II turze wyborów u mnie na wsi.
Wchodzę do szkoły... a tutaj sentymentalna podróż do lat 80-90. Nic się nie zmieniło od 30lat. Ale żenada.

Serio, dziewczyny co chodzą na jakieś #taniec to zazwyczaj zadbane w miarę ładne dziewczyny? Jakiś #przegryw zapisał się na tańce wygibańce w celu obycia się

#ideabank obejmuje BFG, to nie jest parabank? pozdrówki
#banki

#csgo

Zna ktoś podobną grę do csgo w której nie ma lub jest mało cziterów? Nie da się grać z tymi gimbusami, śmieje się dzieciak prosto w pysk, robi po 50killi w matchmakingu i nic mu nie możesz zrobić.

Co sądzicie o tego typu tatuażach? Jak dla mnie to mega karyńskie i prostackie. Ps. Znalezione na moim Instagramie, wśród obserwowanych xDD #bekazpodludzi #tatuaze #karyna #cebula

Z czym jadacie placki ziemniaczane?
U mnie najczęściej na słodko, ze śmietaną i cukrem.

#gotujzwykopem