Od kilku tygodni zawsze ok godzinę po obiedzie odczuwam silną senność akurat wtedy gdy powinienem szykować się do treningu. Kawa jak i kofeina w tabletkach nie działają na mnie. Co wam pomaga i sprawdza się w takich sytuacjach, jakaś przedtreningowka, energy drink?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy





#excel
@figlarnykamerdyner: funkcja z czarnej listy ( ͡° ͜ʖ ͡°)