Mirki #mikrokoksy #silownia miał ktoś kiedys problem z nadgarstkiem? W zeszłym tygodniu wywaliłem się podpierając prawą ręką. Nadgarstek zabolał, ręka lekko zachrupała przy pierwszym ruchu i potem było wszystko ok. Zauważyłem jednak że od tego czasu przy kręceniu dłonią boli mnie nadgarstek, od tej dalszej strony (patrząc z góry o strony małego palca nie kciuka). Nie jakoś specjalnie mocno i tylko przy ruchu kręcenia dłonią na zewnątrz. ZginaniePokaż całość

Mirki z #silownia i #mikrokoksy #dieta Postanowiłem zrobić sobie lekka redukcję (w zyciu nie robiłem-żarłem wg ogólnych wskazówek i było ok). Ustawiłem jakieś zapotrzebowanie kcal, wpisuję do dziennika i staram się pilnować. Minął miesiąc na ułożonej diecie. Waga spadła tylko o 0,5 kg. Wymiary-tu dziwnie bo pas spadł o 2 cm a reszta została właściwie bez zmian (ewentualnie milimetrowe na plus choć może tylko błąd mierzeniaPokaż całość

#dualmonitor #tapeta #wallpaper mirki, macie jakieś fajne tapety na dwa monitory? Zależy mi na rozciągnięciu pojedynczego obrazka na dwa ekrany.

Wiecie co, kupuję sobie bilet na pociąg dla 2 osób. Przy każdej próbie dostaję coś w stylu 61/korytarz 62/korytarz lub 71/korytarz 72/korytarz . Już myślałem że miejsc nie ma i stojące na korytarzu sprzedają. Dopiero po chwili dotarło że po prostu miejsce w przedziale od korytarza. Tylko dlaczego zawsze dostawałem z dopiskiem "korytarz" a nie okno czy środek? Ich system nie przydziela miejsc obok siebie tylko za każdym razem drugie jest naPokaż całość

#fryzjer #wroclaw #barbershop znacie jakiś fajny salon fryzjerski w którym ogarną mi fryzurę, doradzą i zetną tak bym wyglądał jak człowiek? Nie chcę typowego osiedlowego cięcia w stylu "jak zwykle". Nie musi być tani, ma być dobry. Podobno 4men jest spoko ale trzeba iść na krupniczą bo na kościuszki jest gorzej. Ostatnio na zakupach widziałem jakiś barber shop na -1 w renomie, reklamowali się niby umiejętnościąPokaż całość

Mirki z #silownia #mikrokoksy znacie jakieś rękawiczki na siłownię godne polecenia? Z chwytem problemu nie ma, nie potrzebuję niczego usztywniającego nadgarstek, chodzi mi tylko o coś co pozwoli chronić skórę rąk. Łapy mam jakbym na budowie zapierdzielał z łopatą-takie odgniecenia się robią w wewnętrznej części dłoni, rękawiczki pomagają podobno wyeliminować ten problem.

Mirki, znacie jakiś sensowny dziennik treningowy? Tak by można było wklepywać swoje treningi, śledzić progres, planować cykle, ustawiać posiłki i dietę? Język w którym będzie nie robi różnicy może być PL może EN byleby sam dziennik był funkcjonalny.
Do tej pory nie miałem jakiejś dopiętej diety tylko żarłem trzymając się ogólnych wskazówek bez dokładnego liczenia wszystkiego. Ćwiczenia wklepywałem na karteczki, kombinowałem z excelem etc. Chciałbym to jakoś w końcu usystematyzować, zorganizować.

#Pokaż całość

Mirki , nie znam się na tym kompletnie ale jak bardzo dokładne mogą być drukarki 3d? Potrzebuję wydruk bardzo małego krązka z lekką płaskorzeźbą. Kombinuję jak najlepiej to zrobić, pomyślałem o druku 3d. Element miałby mieć 3-4 cm średnicy i max 3-4 mm grubości.
#druk3d #drukowanie3d

Jezu, jacy niektórzy ludzie są głupi. Facet znalazł w szopie motyla który się schował by przezimować. Zachował się bezsensownie i zabrał na zewnątrz myśląc że mu motylek w marcu odleci. Potem dodał wpis z pytaniem co motyle jedzą. Napisałem mu normalnie że zrobił błąd bo motyle hibernują (z foty chyba rusałka pawik) i nie ma sensu próbować wybudzać, niepotrzebnie go ruszał. Facet usunął komentarz i stwierdził że się p-----------m i nic niePokaż całość

Hej mircy, widział gdzieś ktoś moro (czy camo ;) ) chinosy ? Tylko takie bez ściągaczy na dole. Szukam i generalnie wszędzie widzę joggery.
#modameska #streetwear

Mirki, jakieś sportowe czy mniej formalne buty które będa pasować na wiosnę do czarnych wycieranych, lub jasnoszarych jeansów i będa na tyle uniwersalne że podejdą zarówno do bluzy z kapturem jak i do koszuli w kratę? Z wstepnych oględzin to pomyślałem o jakichś czarnych NB czy nike ale rozglądam się za konkretnym modelem powiedzmy w okolicach 3stówek. (piszę w okolicach bo jak znajdę coś fajnego a będzie nawet dwa razy droższe toPokaż całość

Jakiś link do tego czatu? Na telofonie nifdzie tego nie widzę.

Mirki, chcę kupić konsolę. Tak żeby raz na jakiś czas zagrac sobie w jakąś prostą bijatyke czy inną fife. Wystarczy że kupię ps3 czy lepiej od razu dołożyć do ps4? Mam komputer, konsola byłaby tylko dodatkiem z ktorego będe korzystal raz na jakis czas albo na 2 padach ze znajomymi.
#konsole #playstation #playstation3 #playstation4

mirki, znacie jakiś edytor/viever który odpale sobie na telefonie z androidem i będę mógł przeglądać/edytować xml ? niby oglądałem jakieś apki (quoda, droidedit) ale brakuje mi opcji pretty print z notepad++ która ładnie poukłada kod.
#programowanie #android #xml

Mam starego rzęcha z dual core e5200, 4GB RAM i GeForce GT 630. Zainstalowałem na próbę tego fallouta. Na najniższych ustawieniach się odpalił. Pograłem chwilę do wyjścia z vault 111 i rozmowy z robotem. Chodzi bez wyraźnych ścinek aczkolwiek podejrzewam że liczba fpsów jest pewnie niska.
Może to info przyda się pytającym o to czy im gierka odpali.
#fallout4 #gry