Hej próbowaliście może adaptogenów na fobię społeczną jak np. ashwaganda czy rózeniec?
#fobiaspoleczna #przegryw

#przegryw #fobiaspoleczna
Znowu sie kolejka przy kasie za mna zrobiła bo za wolno pakowałem do siatek bo chciałem sobie poukladać od naciezszych od dolu do lekkich na górze w siatkach
i łapy mi się trzęsly jak pin wpisywałem i dwa razy sie pomyliłem
Zawsze mi się trzęsą jak uslysze ile wyszło i wychodzi 3x-4x niz zakładałem xd
Ale przynajmniej świeże warzywa i bulki były,

Mógłbym zrobić uprawnienia na wózki co za darmo oferował mi kołchoz i tym samym zdobyć normalną robotę ale za bardzo się boję. Mam też dwie lewe ręce i przez stres nie potrafię zapamiętywac coś co ktoś powiedział mi 10 sek wcześniej i tylko by się na mnie w-------i. Poza tym ci co jeżdżą na spedycji to taka zgrana paczka ludzi co ze sobą dużo gadają i zawsze chodzą razem na przerwy. JaPokaż całość

Jak wychodzę do ludzi to zaczyna mi bić szybciej serce, powiększają się zrenice, kurczą jaja i przyspiesza serce, a najgorzej jak bym spotkał jakiegoś znajomego to normalnie zaczynam się pocić na czole jak mam gadac #fobiaspoleczna

Kiedy miałem 21 lat napisałem na jakiejś stronce, gdzie odpowiadali psychologowie, że przez lęki, depresję nie wiem kim jestem, co tak naprawdę lubię, po co żyję. Otrzymałem odpowiedź, że to nie możliwe.
Jak poszedłem na terapię prywatnie to terapeutka zamiast mnie skierować do psychiatry po leki, bo widać, że źle ze mną to za wszelką cenę chciała kontynuować terapię.
Jak poszedłem do innej terapeutki to jej skwitowanie mojej wizyty było "trzeba korzystać z życia!".
JakPokaż całość

Po tych głośnych zabojstwach ludzi przez 16 latków, albo muzułmaninow z nozami jeszcze bardziej odechciewa mi sie lubic ludzi, i wkrecac w jakies imprezy spoleczne : (( #fobiaspoleczna

#fobiaspoleczna #ciezkafobiaspoleczna = brak pracy domu, bezdomnosc, brak jedzenia Aghhh do czego te spoleczenstwo i ludzie jako gatunek nas doprowadzili :((((

znacie jakies "PEWNE" prace duzo płatne dla #fobiaspoleczna jakies fizyczne moze za granicą? jakieś zbiory czy coś w których pracodawca nie traktuje cię jak smiec i możesz zarobić na parę miesięcy zżycia w polsce? #pytanie #przegryw #wygryw #pracbaza #praca #pracazagranica

Czasem sobie tak myślę jak bardzo przypadek decyduje o naszym życiu. Urodziłem się spierdonem i jestem 24 letnim prawiczkiem, w życiu nie trzymałem za rękę. Zamiast chodzić na imprezy chodzę do psychiatry po leki bo się boje ludzi i mam magikowe myśli, a zamiast przeznaczać kasę na przyjemności, wydaję ją na psychoterapię, która pewnie i tak ch..ja mi pomoże.

Mój kuzyn, 4 lata młodszy, miał pierwszą dziewczynę i r00chanie w wieku 16Pokaż całość

#przegryw #przegrywpo30tce #fobiaspoleczna #autyzm

Kilka lat temu chodziłem do szkoły policealnej i była tam dziewczyna co do nikogo się nie odzywała. Ja też się nie odzywałem przez silną fobię społeczną. I po pół roku jak przyszedł czas egzaminów to akurat ja byłem pierwszy, a ona druga i postanowiłem że przełamię nieśmiałość i do niej zagadam. Nie było nikogo więcej na korytarzu. Plan był żebyPokaż całość

Czy #fobiaspoleczna mija z wiekiem? Mnie się wydaje, że w młodszym wieku byłem dużo bardziej wycofany, a teraz jakby bardziej mam w------e na normictwo. #przegryw #blackpill

spacer z rodzicami odbyty
kiedyś nie chciałem wychodzić, ale ostatnio daje radę co tydzień ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#przegryw #fobiaspoleczna #wychodzimyzprzegrywu

Mój trzeci dzień w środowiskowym domu samopomocy.
Mimo że nie jestem nawet zapisany, to dzwonią, pytają się i zapraszają.
Prawie nie przyjechałem, bo źle się czułem, ale śds o dziwo nawet wylał po mnie samochód i podwieźli mnie.
Poszliśmy do kina, gdzie leciał niezbyt ciekawy film "istoty fantastyczne".
Podczas seansu czly czas się bałem że będę musiał iść do toalety i nie będę wiedział gdzie, źle wytrwałem do końca i poszedłem za tłumem, który naPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#fobiaspoleczna #depresja #nerwica

Dlaczego nie ma żadnego darmowego leczenia ani specjalnych darmowych ośrodków dla ludzi z fobią społeczną, nerwicami czy innymi problemami społecznymi (strach przed rozmową, strach przed pracą), gdzie byliby darmowi psycholodzy, psychiatrzy i pomagali takim ludziom? Za to są takie ośrodki i darmowa pomoc dla alkoholików i narkomanów, którzy przecież sami wplątali się w swój nałóg. A mimo to otrzymują darmowąPokaż całość

Kompletnie nie umiem sobie poradzić z uczuciem, że nigdzie nie pasuję. Jak przebywam sam ze sobą to czuję wewnętrzną pustkę, boli mnie samotność, a z fobią społeczną, lękiem przed odrzuceniem nie wychodzę z inicjatywą. Nawet jak pojawiały się czasem propozycje od rodzeństwa, czy kogoś znajomego, by gdzieś wyjść to ucinałem to, bo albo objawy nerwicy by mnie zjadły, albo uważałem, że nie jestem wart spędzania czasu ze mną.

Żaden z wypróbowanych lekówPokaż całość

Macie czasami taki przypływ "pozytywu"? Ja o dziwo miałem tak dzisiaj, aż na spacer wyszedłem i doswiadczylem troche szczęścia. Po czym znów wylądowałem w łóżku, przykryty, z atakiem. Ataku dostałem, gdy wracałem. Wystarczył jeden, jedyny maly, negatywny drobiazg, i dostalem ataku. Zapewne nie pozbieram się po tym. #depresja #fobiaspoleczna
#sanctionedsuicide