Czym bezpośrednio można zastąpić Y-Raise? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
adrian-mateusz
via iOS
srgln
@adrian-mateusz: y-raise lezac na ziemi
Przygody WRAKA
To już 4 miesiące jak zacząłem trenować SW, z czego 3 miesiące MMA. Pierwsze sparingi już za mną i bardzo mi się podobają. Niestety ciężko znaleźć kogoś moich gabarytów, a na mniejszych nie będę korzystał ze swojej przewagi fizycznej. Póki co bez kontuzji, oprócz paru stłuczeń i wybitego palca. Waga pokazuje z rana 110kg, tetno spoczynkowe spadło z 75-80 na 50-55. Trenuję w systemie 3 tygodnie ciężko 1 tydzień luźny.
To już 4 miesiące jak zacząłem trenować SW, z czego 3 miesiące MMA. Pierwsze sparingi już za mną i bardzo mi się podobają. Niestety ciężko znaleźć kogoś moich gabarytów, a na mniejszych nie będę korzystał ze swojej przewagi fizycznej. Póki co bez kontuzji, oprócz paru stłuczeń i wybitego palca. Waga pokazuje z rana 110kg, tetno spoczynkowe spadło z 75-80 na 50-55. Trenuję w systemie 3 tygodnie ciężko 1 tydzień luźny.
#anonimowemirkowyznania
Chciałbym zacząć trenować judo albo boks i nie wiem na co się zdecydować. Dwa różne światy. Mam 30 lat i głównie chce poprawić swoją formę, odnaleźć jakąś pasję ale też chciałbym poczuć się pewniej na ulicy w razie potrzeby. Boks wydaje mi się bardziej uniwersalny. Kiedyś już trenowałem trochę karate i w sumie mi się podobało. A może trenować coś innego? Nie chciałbym jednak MMA czy BJJ bo te
Chciałbym zacząć trenować judo albo boks i nie wiem na co się zdecydować. Dwa różne światy. Mam 30 lat i głównie chce poprawić swoją formę, odnaleźć jakąś pasję ale też chciałbym poczuć się pewniej na ulicy w razie potrzeby. Boks wydaje mi się bardziej uniwersalny. Kiedyś już trenowałem trochę karate i w sumie mi się podobało. A może trenować coś innego? Nie chciałbym jednak MMA czy BJJ bo te
@AnonimoweMirkoWyznania: judo jest super nikt sie nie spodziewa ze nagle k---e przerzucisz przez biodro a wiekszosc bojek polega na szarpaniu niz na eleganckiej szermierce na piesci
Kolega z byłej klasy Ukrainiec napisał mi że we Lwowie święto w knajpach i święto narodowe po mistrzostwie Usyka
coś jak by dla nas wygrana w nogę z Niemcami xDD
#boks
coś jak by dla nas wygrana w nogę z Niemcami xDD
#boks
#boks Ukraina biedny kraj, pełno HiV a jednak bokserów mają dużo lepszych od nas
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Joshua podlaczony xD
#boks
#boks
#anonimowemirkowyznania
Mam problem z przełamaniem się, by uderzyć kogoś z całej siły w głowę. Nie wiem do końca czy jest to spowodowane tym, że boję się, że zrobię komuś krzywdę, czy że boję się "odwetu".
Nie mam żadnego problemu, by wykonać mocne uderzenie na tułów, sparingpartnerzy mówili, że to wręcz dziwne, że na ciało mam tak mocne uderzenie, a na głowę niczego nie czują, a moje próby sierpowego wyglądają wręcz komicznie
Mam problem z przełamaniem się, by uderzyć kogoś z całej siły w głowę. Nie wiem do końca czy jest to spowodowane tym, że boję się, że zrobię komuś krzywdę, czy że boję się "odwetu".
Nie mam żadnego problemu, by wykonać mocne uderzenie na tułów, sparingpartnerzy mówili, że to wręcz dziwne, że na ciało mam tak mocne uderzenie, a na głowę niczego nie czują, a moje próby sierpowego wyglądają wręcz komicznie
źródło: comment_1632402050qCe9Q7a0pyxaPhuV2C10tc.jpg
Pobierz
srgln via Zakop
@AnonimoweMirkoWyznania: weź kolegę i zacznijcie sie bić po twarzy z otwartej ręki. Działa No Scam
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lubielizacosy: plot twist: to nie ta kobieta pokazuje ręką wzrost małego ziomeczka, a typ co stoi za nią
Jakieś opinie o białku z #sfd? Jest fajna przecena na produkty allnutrition , do tej pory używałem kfd , ale to chyba bedzie ta sama polka? #dieta #odchudzanie #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
