spierre_delay
  • 2
@ZalgoZalgo: Kółeczko odpuść, bo na bank nie zrobisz jednego powtórzenia, a juz napewno nie dobrze technicznie. Tak samo suple, ogarnij dietę i trening, jak przyjdzie stagnacja to dopiero pomyśl cos o kreatynie
  • Odpowiedz
spierre_delay
  • 0
@cebulizard: Ab wheel to dość ciężkie ćwiczenie, zrobi 1 powtórzenie dobrze technicznie, chociaż najprawdopodniej poprostu padnie na ziemie w połowie ruchu. Ja bym zaczął od deski i potem juz trudniejsze ćwiczenia. @ZalgoZalgo: tak jak ci koledzy wyżej napisali, 2400 to mało ma takiego chłopa, a trening to FBW
  • Odpowiedz
SeoGuy
SeoGuy
  • 1224
Hejka Mirki, czy byłoby zainteresowanie kanałem #youtube o pozycjonowaniu?
Zajmuję się głównie lokalnym #seo i mógłbym pokazać np:
- jak w ciągu kilku miesięcy przeprowadziłem lokalny biznes od 0 do 40 telefonów miesięcznie
- jak pozycjonuję geodetę na wiele lokalizacji
- jak zoptymalizować wizytówkę i być pierwszym w mapach
- jak robić strony lokalizacji (i się nie narobić) i zgarniać ruch z wielu miast
SeoGuy - Hejka Mirki, czy byłoby zainteresowanie kanałem #youtube o pozycjonowaniu? ...

źródło: comment_1620111829HUauljPbYlPuuEOjtR3GVV.jpg

Pobierz
  • 80
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wmnuk
wmnuk
  • 0
Witam, polecicie coś na lato tak do 100zł gdy chcecie czymś pachnieć a szkoda wam użyć czegoś „lepszego”
#perfumy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
spierre_delay
  • 128
@Moseva: A ja w liceum miałem typa od geografii co jak tylko zadzwonił dzwonek to wstawał i mówił „Do widzenia, szczęść Boże, jak kto woli” czasami jeszcze znak krzyża zrobił XD Nigdy nawet sekundy po dzwonku lekcji nie prowadził, a uczył przezajebiście.
  • Odpowiedz
DetonatorGufna
  • 17
Jakiś mądry mirek potrzebny najlepiej #neurologia lub inna #medycyna a rozchodzi się o MR głowy, w opisie badania jest że wszystk ok itd, natomiast zastanawiają/martwią mnie 2 rzeczy, dlaczego na płytce z obrazami MR jest jedno z jakimiś liniami i wykrzyknikiem? i dwa, takich białych punktów jak na tym zdjęciu, na innych jest duzo więcej - co to za cholerstwo, że tam się osadził kontrast? Z góry dziękuję
DetonatorGufna - Jakiś mądry mirek potrzebny najlepiej #neurologia lub inna #medycyna...

źródło: comment_1615186409zpgpIdfMUyt77sUxSk1vik.jpg

Pobierz
  • 58
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 81
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 95
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia