Hej. @programista200kg, kiedy jakiś update? Nie po to trzymam za Ciebie kciuki żebyś cichaczem w weekend wafelki pałaszował ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#programista200kg Mały update. Zamówiłem katering dietetyczny:
Kaloryczność: 1500kcal
Okres zamówienia: 4 tygodnie z weekendami (28 dni)
Startujemy z 1500, bo czasami nie mam ochoty na zupę lub sałatkę, wiec i tak będzie mniej wchodzić. Jak kogoś interesuje to 1700PLN, nie chodzę do sklepu - jedynie po wodę. Nie zamierzam wrzucać fotek codziennie co jem :)

Szczęścia i zdrowia w Nowym Roku i obserwujcie (lub czrnolisto) #programista200kg - JUŻPokaż całość

#programista200kg 199.3 kg już sylwestrowa imprezka zaczyna schodzić...

#programista200kg 200.8kg przez szampańska zabawę... ale wracam, mam motywacje! Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

Cześć, postanowiłem że również dołączam do walki z życiem. Wiedziałem, że od nowego roku chcę wrócić do diety i odchudzania. Na decyzję wpłynęły w sumie 3 osoby. Pierwszą jest @Balderij oraz post stąd - https://www.wykop.pl/wpis/37702159/mireczki-a-jak-tam-wasze-postanowienia-noworoczne-/ . Gratuluję osiągnięcia. Kolejnymi dwiema są Mirki @programista200kg oraz @dziwnygosc ponieważ są to gracze mojego kalibru. Życzę Wam powodzenia.

Krótko o mnie. Typ przed 30stką. Nadwaga/otyłość od zawsze. W szczytowej formie ważyłem już 167kg. Przez wakacje wziąłem się za siebie a specyfika mojej pracy polega na tym, że mam je praktycznie wolne. We Wrześniu zjechałem już do 137kg, duży deficyt kaloryczny, dziennie chodziłem średnio 10k kroków, moim rekordem było 33k. Od października zacząłem lecieć w członka, wróciłem do roboty, zmęczenie, szybciej robi się ciemno, na jakąkolwiek aktywność było już mniej czasu i chęci, pogoda nie ta. Wróciłem do wagi +-150kg, a we wrześniu obiecałem sobie, że to nie będzie miało nigdy miejsca, dlatego też po świętach włączyła mi się lampka, że to już czas, by wrócić

Jestem chyba standardowym przypadkiem - wiem, co należy robić i dlaczego. Gorzej z wykonaniem. W wakacje chciałbym temat otyłości zakończyć definitywnie, a żeby to zrobić, muszę się tym zając już teraz. Nie wiem, jak często będę tu postował, mam nadzieję, że na słomianym zapale się nie skończy.Pokaż całość

Sylwester... to już mój 7 lub 8 z kolei, który spędzę sam. Piccolo kupiłem już tydzień temu. Podobno samotność w sylwestra oznacza brak dobrych znajomych - mogę to potwierdzić.

Nikt nie chce zaprosić #przegryw na domówkę, co nie pomaga wyjść z przegrywu.

Wszystkim pulsującym życzę aby jeszcze w tym roku zostali zaproszeni na domówkę i kogoś nowego poznali. W nowym roku to spełnienia marzeń, ja mam takie jedno od 15Pokaż całość

#programista200kg 199.9kg!!!!

Minął tydzień, spadek ~5kg, będę dalej leciał z redukcja. Cel do końca tego roku poniżej 200, aktualnie 201.7kg. Aktualnie jem jeden posiłek dziennie - obiad plus owoce. Od nowego roku leci dieta pudełkowa 1000kcal i tylko woda/herbata bez cukru. Zakup wagi był największym sukcesem. Foto aka #wgw, weryfikacja w poprzednich wpisach, możecie zadawać pytania, na każde odpowiem. Motywacji brak, ale przez te wpisy chce się jakoś motywować, dla siebiePokaż całość

Miraski, pochwalę się. Jakoś w sierpniu zacząłem się odchudzać, będąc wtedy w 3 klasie otyłości (śmiesznie nazwana otyłością śmiertelną, a ja jakoś żyje hehe) mając BMI na poziomie ok 42. Moim celem było schudnąć do końca roku 20kg. Nie dość, że cel udało mi się przebić o dodatkowe 3 zrzucone kg, to jeszcze dzisiaj policzyłem znowu BMI i okazało się, że jestem już w "tylko" pierwszej klasie otyłości. Pijcie ze mną wodę,Pokaż całość

#programista200kg 200.6

Już rok minął od początku mojej redukcji, no prawie. Jako że wpisałem się w kalendarz @Re-volt to musze wypełnić obowiązek i się wypisac, przynajmniej narazie. Zakładałem -40kg w rok, zeszło 31,8kg na czczo(prócz bułki i kawy bo zapomniałem się zwazyć przed ( ͡° ͜ʖ ͡°) ). Ważyłem 124.5kg, aktualna waga wskazuje na 92.8kg. Do upragnionego celu brakuje jeszcze 13kg, ale ostatnie kilogramy idą jak krew z nosa.Pokaż całość

@programista200kg: jak napisac do ciebie na pw

#programista200kg 200.7kg

#redukcja od dziś startuje. Wyjście z #przegryw zaczynamy od iście dumnej liczby 206kg, wzrost 185cm, BMI 60.19.
Będę codziennie rano informował co się udało zrzucić. Tag do obserwowania to #programista200kg, napiszcie czy chcecie fotki, ale raczej nikt nie chciałby ich oglądać.
Możecie zadawać pytania, podsyłać rady. Dieta 1200kcal, choć staram się bliżej 1000kcal.

Założyłam Tindera. Tak. Ale nie sobie. Swojemu facetowi. Bo my lubimy takie eksperymenty. On 120 kg żywego mięcha, jaja w spodnie się nie mieszczą. Facet taki, że tylko brać. Żadne tam rurki i temu podobne pedalskie szmatki. Łysy. Zaczął wcześnie łysieć i ogolił się na wysoki połysk. Jest to mężczyzna z wielkim muskułem, ale jeszcze większym mózgiem. Facet, z którym można porozmawiać na każdy temat, gdyż posiada dużą i szeroką wiedzę. Wykonuje prestiżowy zawód, zarabia od dawna bardzo dobre pieniądze i jest świetny we wszystkim za co się tylko weźmie. Do tego potrafi przelecieć tak, że nie wiesz jak się nazywasz.
Celem eksperymentu było ustalenie, dlaczego on twierdzi, że ma słabe powodzenie u tych wszystkich Tinderelli. Tinderella, jaką jest, wszyscy wiemy. Bardzo dużo mi o nich opowiadał, a ja nie wierzyłam. Bo ja wierzę w ludzi czasem. Ot taka wrodzona naiwność. Wnioski z mojego eksperymentu opisuję jak następuje:
1. Te dziunie nie szukają tego typu faceta. One chcą modnisia strojnisia śliczniusiego.
2. One nigdy nie piszą pierwsze.
3. Jak Ty piszesz do nich, zapytania używając, to one udają, że tego nie widzą i liczą na to, że będziesz błagał o odpowiedź i 15 sekund uwagi. Bo średnio taki czas musi poświęcić, by dolecieć na swoje wyżyny intelektualne. Potem składanie zdania często zajmuje dwa dni.
4. Po zdjęciach widać, która ma cycki, a która potencjalny rozum. Co kto lubi. My wolimy rozum. Zatem Tinder, aż pęka w szwach od rozbieranych zdjęć.Pokaż całość

#programista200kg 201.7, cel 199.9 w nowy rok rano

Czasami sobie myślę, czy nie byłabym szczęśliwsza będąc karynką z gówniaczkiem. Jestem lvl 24, za chwilę ćwierćwiecze jebnie, a ja w dupie byłam, gówno widziałam.
Przez całe liceum wiedziałam, że chcę skończyć studia. Brat był magistrem inżynierem i u mnie w rodzinie pójście na studia było czymś normalnym i oczywistym. Poszłam na jedne studia z których szybko zrezygnowałam z własnej głupoty (czego teraz żałuję). Potem nie wiedziałam co studiować, więc pracowałam, ale studia były zawsze pewniakiem.
Teraz jestem na 3 roku i toczę kulkę gówna na polibudzie i #!$%@? wi, czy mnie w końcu nie wyrzucą z tej uczelni. Pełno stresu, niepewność, strach itd. Potem jakaś kariera, pracbaza, korporacja i toczenie gówna w pracy. Potem jakiś kredyt na mieszkanie i gówniak dopiero na lvl 32.

A jak tak patrzę na karynki z licbazy, co ledwo zdały maturę - wszystkie mają już męża, albo zaręczone. Mieszkają u niego w domu, bo pochodzę z małej miejscowości i tutaj się mieszka u teściów/rodziców na górze w domu. Mają już gówniaki, pracowały tylko i wyłącznie w sklepach/na magazynach albo robią paznokcie i rzęsy. Teraz siedzą na macierzyńskim, ale do pracy wrócą i na spokojnie będą żyli bez kredytów na mieszkanie, z pomocą rodziców itd.

Serio,Pokaż całość

#programista200kg 203.2