Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko167
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
programista200kg
programista200kg
Profil firmowy

programista200kg

Dołączył 7 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 408
  • Znaleziska 62
  • Mikroblog 346
  • Obserwujący 13
  • Obserwowane 5
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
03.05.2019, 08:14:22
  • 88
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 165
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 03.05.2019, 10:09:27 via iOS
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: dokladnie mam to samo #programista200kg
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 07.04.2019, 22:19:33 via iOS
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.04.2019, 22:27:52 via iOS
  • 0
@PrzegrywStulej: tarczyca jest ok. Hormony kiedyś robiłem, za dzieciaka
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.04.2019, 22:29:52 via iOS
  • 0
@Rupoma64: cieszę się, że udało mi się Ciebie rozbawić.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.04.2019, 22:32:57 via iOS
  • 0
@PrzegrywStulej: zobacz wpisy z tagu. Jakby zlatywały same to bym pisał o tym... 3k to bym nie przejadł teraz... nawet nie umiem rozpisać dnia na taka ilość kcal, mam doświadczenie w max 1500 ;), chyba ze wszystkiego raz dwa...
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.04.2019, 22:33:41 via iOS
  • 0
@Ravciu: który lekarz to potwierdzi? Jutro umawiam wizytę.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.04.2019, 22:35:24 via iOS
  • 0
@PrzegrywStulej: ale jaki ona problem rozwiązuje? Ja mogę recytować z pamięci kcal/100g, zreszta wszystko jest na opakowaniach...
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.04.2019, 22:37:46 via iOS
  • 0
@Rupoma64: czyli moje zapotrzebowanie to 4k, musze wpierdzielic 5-6k to, żeby schudnąć to bym tylko cały dzień gotował, jadł i ćwiczył... już nie mówiąc o stawach itd.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.04.2019, 22:39:59 via iOS
  • 0
@Ravciu: nie jadłem 5k i nagle na zero ;), uwierz że nie w--------m bez opamiętania, nie ten typ grubasa. Dietę 1-1.5k trzymam od pół roku.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.04.2019, 22:41:37 via iOS
  • 0
@PrzegrywStulej: liczę mikro. Mam te apke.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
11.04.2019, 04:22:14 via iOS
  • 0
@Michalinaaa: 185cm
  • Odpowiedz
Michal9788
Michal9788
04.03.2019, 16:31:37
  • 34
Tak wygląda mityczne "106" kg przy wzroście 178 które zadeklarował (kaszanka nawet się zaśmiała gdy mówił ile ma wzrostu)
BMI 33
#mocnyvlog
Michal9788 - Tak wygląda mityczne "106" kg przy wzroście 178 które zadeklarował (kasz...

źródło: comment_GaVm8dc2oQyBXM6alkRHH470QWngWXk0.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 05.03.2019, 00:00:26 via iOS
  • 0
Co wy wiecie o 180kg... chłop waży jakieś 110-130kg max. O żeby to jeszcze miało jakieś znaczenie.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 26.02.2019, 08:54:15 via iOS
  • 1
#programista200kg 196.4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
25.02.2019, 22:28:52
  • 53
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 26.02.2019, 08:17:09 via iOS
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: da się przyzwyczaić, wiem co mówię.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 07.02.2019, 23:07:14 via iOS
  • 6
#programista200kg 195.8kg
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
07.02.2019, 23:12:10 via iOS
  • 1
@myszka_szara: hmm Karol Krawczyk nie ważył tyle ;)
  • Odpowiedz
kosti9191
kosti9191
kosti9191
04.02.2019, 20:00:20
  • 82
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 04.02.2019, 22:17:35 via iOS
  • 1
@kosti9191: weź się zastanów zanim coś napiszesz.
  • Odpowiedz
Don_Bianco
Don_Bianco
Don_Bianco
03.02.2019, 06:29:06 via iOS
  • 51
Mam zaraz egzamin z napędów elektromechanicznych, a potem ustny. Trzymajcie za mnie kciuki, potem będziemy pic kompot #studbaza #pracbaza #heheszki
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 03.02.2019, 09:04:43 via iOS
  • 1
@Don_Bianco: charakterystyki wbite na pamięć? :)
  • Odpowiedz
purrfect
purrfect
03.02.2019, 00:02:40
  • 28
Samotność jest jak głód w Minecrafcie. Może ci zepsuć żyćko, ale nigdy cię nie zabije. Trzeba to zrobić samemu
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 03.02.2019, 09:03:22 via iOS
  • 0
@purrfect: true
  • Odpowiedz
Stara_panna_z_kotem
Stara_panna_z_kotem
02.02.2019, 17:33:01 via Android
  • 47
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 112
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 02.02.2019, 23:06:04 via iOS
  • 1
@Stara_panna_z_kotem: zapraszam do wspólnej walki #programista200kg
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 02.02.2019, 23:55:39 via iOS
  • 0
@Stara_panna_z_kotem: z przyjemnością bym Cię nauczył, podobno jestem dobrym nauczycielem ;)
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 02.02.2019, 22:49:27 via iOS
  • 0
#programista200kg Cześć, dawno mnie tu nie było. Update... Spaceruję 1h dziennie, 4,5-5km. Łatwo tempo wyliczyć. Waga stoi w miejscu jak głupia... 197.7kg. Jeden posiłek dziennie. Czuję się świetnie fizycznie, ale depresja i samotność mocno niszczą. Odkryłem, że w okolicy nie ma specjalisty (lekarza) od takich ogrów jak ja. Zapewne poszukam jakiejś kliniki w Warszawie. Może coś polecicie?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
02.02.2019, 23:55:05 via iOS
  • 0
@ciasteczkowy_otwur: no niby można, basen wkrótce
  • Odpowiedz
MegaZU0
MegaZU0
MegaZU0
27.01.2019, 10:03:04
  • 0
@programista200kg: jak tam idzie odchudzanie?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 27.01.2019, 23:07:01 via iOS
  • 0
Jak krew z nosa, waga stoi w miejscu.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 02.02.2019, 22:49:49 via iOS
  • 0
#programista200kg nowy wpis
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 02.02.2019, 22:53:22 via iOS
  • 0
@NosaczPospolity: zwykły obiad za 14zł (filet z kurczaka, ziemniaki, sałatka), max 1000 kalorii, nigdy nie zjadam całego. Brak słodkich napojów. Łatwo się mówi :/, nie motywujesz mnie tym.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 02.02.2019, 22:54:00 via iOS
  • 0
@MegaZU0: @NosaczPospolity: #programista200kg
  • Odpowiedz
m.....r
m.....r
konto usunięte 21.01.2019, 08:57:52 via Wykop Mobilny (Android)
  • 17
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 21.01.2019, 18:09:41 via iOS
  • 1
@mbwwr: dałbym Ci milion, jakby udało ci się wyrwać laske w mojej sytuacji. Musisz się jej spodobać, potem musi Cię zaakceptować, później oceni, czy jesteś godny do pokazania w towarzystwie, sprawdzi Twój portfel i dopiero można mówić o ułożeniu sobie życia. Kiedyś wybierali mężczyźni... dziś wybierają kobiety.
  • Odpowiedz
s.....c
s.....c
konto usunięte 21.01.2019, 06:54:41
  • 268
s.....c - ! #heheszki #humorobrazkowy #samorozwoj

źródło: comment_e8ttLCDe7cbiV2FKZNuQO3S7XTk25Z2d.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg 21.01.2019, 17:45:06 via iOS
  • 0
@satanic: super :)
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 13.01.2019, 15:23:41 via iOS
  • 4
#programista200kg 198.4 kg, rezygnuje z kateringu dietetycznego... za dużo tam węglowodanów i słodkich rzeczy. Przechodzę z powrotem w tryb jeden posiłek dziennie.
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
13.01.2019, 15:31:37 via iOS
  • 0
@Magikm: różnie, śniadania do 500, nastepne różnie od 200 do 400. Zależy, co to jest... często są ciastka, które maja w składzie 55g węglowodanów w tym 35g cukru... co to za dieta... cały tydzień na niej spędziłem. Od czasu jej stosowania waga stoi w miejscu mimo dodania spacerów.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
13.01.2019, 15:32:35 via iOS
  • 1
@maaniek19: nie pije nic, prócz wody i herbaty.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
13.01.2019, 15:40:12 via iOS
  • 0
@Magikm: no taka mam... i nic w dół nie leci. Moim zdaniem złe dobrane wartości. Przestawię się na kurczaka z ciemnym ryżem, warzywami i sprawdzę.
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 10.01.2019, 07:15:31 via iOS
  • 2
#programista200kg 199.5 albo popsułem wagę :), albo ~1300 kcal to już za dużo dla mnie, mimo dołożenia aktywności... no nic nie poddaje się.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Arturian
Arturian
10.01.2019, 07:18:26
  • 2
@programista200kg: zaraz czekaj. nie jestem ekspertem ale zajebistym teoretykiem odchudzania o wadze 100 kg. 1300 kcal to Ty powinienes do 16 miec juz w brzuszku a do 20 dorzucic kolejne 1000.
  • Odpowiedz
magenciorek
magenciorek
10.01.2019, 09:39:37
  • 4
@programista200kg: Panie tryzmalam za Ciebie kciuki, jak i sporo ludzi, ale robisz grande z odchudzania. To,ze ludzie w Auschwitz byli szczupli, bo nie mieli jedzenia to jedno, ale spieprzasz sobie metabolizm. Taki madry a taki glupi ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg 06.01.2019, 12:15:37 via iOS
  • 11
#programista200kg 199.0kg, ostatnimi dniami waga się wahała od 200.5 do 199.5, zamierzam ważyć się rzadziej. Dieta jest, spacery są, basen minimum 2 razy w tygodniu od przyszłego tygodnia. Zdecydowałem się również na specjalistę, wizyta wkrótce.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
06.01.2019, 12:19:29 via iOS
  • 0
@WujaszekCwaniaczek: dzięki
  • Odpowiedz
programista200kg
programista200kg
programista200kg
Autor
09.01.2019, 15:14:53 via iOS
  • 0
@Basoofka: nie chce zdradzać, ale wschód.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Strona 4 z 6
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 12.10.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 12.10.2018

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking