Minął tydzień, spadek ~5kg, będę dalej leciał z redukcja. Cel do końca tego roku poniżej 200, aktualnie 201.7kg. Aktualnie jem jeden posiłek dziennie - obiad plus owoce. Od nowego roku leci dieta pudełkowa 1000kcal i tylko woda/herbata bez cukru. Zakup wagi był największym sukcesem. Foto aka #wgw, weryfikacja w poprzednich wpisach, możecie zadawać pytania, na każde odpowiem. Motywacji brak, ale przez te wpisy chce się jakoś motywować, dla siebie tego nie robię, bo jest mi wszystko jedno... ale 200kg nie pozwala na znalezienie mirabelki. PS jak jakaś szuka misia z 20k dochodu to zapraszam.
@programista200kg: Sam niedawno zrzucałem wagę i metodą na "jeden posiłek dziennie" udało mi się zjechać 20 kg w ciągu 2,5 miesiąca, jeżeli nie masz motywacji, to mogę powiedzieć że nawet jeżeli przez schudnięcie nie znajdziesz sobie różowego to sam fakt bycia chudszym dodaje naprawdę dużo do samooceny i akceptacji nie tylko samego siebie, ale też tej otrzymywanej od innych. Nie poddawaj się bo naprawdę warto.
@Papierowka: ja się już przyzwyczaiłem, 10 kg w ta czy w ta to dla mnie bez różnicy, fajnie byłoby mieć dla kogo to robić, wiec wybrałem Was Mirki.
Przyzwyczaiłem się, ze robię na ulicy zamieszanie jak super modelka i każde dziecko wyzywa mnie od grubasów. Publiczne wyzwiska tez już nie robią na mnie wrażenia.
@programista200kg: no i fajnie, powodzenia w walce. Jak będziesz miał chwilę zwątpienia możesz pisać, przechodziłam przez to i wiem jak czasem jest słabo.
@programista200kg: u mnie najgorzej było wieczorem, takie ciśnienie, że ooj tam zjem sobie coś (czyli #!$%@? pół lodówki). Ale im więcej efektów widać tym łatwiej. No i wpieprzałam pełno zupy kapuścianej, tego można jeść ile się chce.
Czy jeżeli mam 35 lat to w razie w jest szansa na to że powołają mnie do wojska? Jak jestem mgr inż to idę na szeregowego lumpa czy coś więcej na start? Pytam bo nie wiem kiedy #!$%@? do Chorwacji.
Najgorsze w znalezieniu nowej pracy jest moment kiedy już po 2 dniach wiesz że to był błąd. A jeszcze gorsze jest to że musisz w niej trochę pobyć bo przecież pieniądze z nieba nie lecą. #pracbaza
#redukcja #przegryw #chudnijzwykopem #programista200kg (do obserwowania)
źródło: comment_GR5Pwm5WQaO9pZ90Mg6Lf2DEbePC1RtM.jpg
PobierzPrzyzwyczaiłem się, ze robię na ulicy zamieszanie jak super modelka i każde dziecko wyzywa mnie od grubasów. Publiczne wyzwiska tez już nie robią na mnie wrażenia.
No i wpieprzałam pełno zupy kapuścianej, tego można jeść ile się chce.