pq18
  • 1
Rajovic jest jaki jest i na tym się jego zalety kończą

#mecz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pq18
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pq18
  • 57
Strasbourg i Szachtar zapomnieli że grają w lidze konferencji Polski

#mecz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pq18
  • 0
#mecz #ankieta

Kto wygra?

  • Raków 25.7% (9)
  • Sigma 31.4% (11)
  • Papszun to sigma 42.9% (15)

Oddanych głosów: 35

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fabcio93
  • 0
Jaki to piękny dylemat, że za cholerę nie wiem, które mecze wybrać do oglądania. W pierwszej turze Jagiellonia, której styl uwielbiam z bardzo silnym przeciwnikiem, albo Legia w kryzysie, mającą jednak rywala w zasięgu, bo Szachtar też ma swoje problemy.
Potem dostajemy na drugie danie Raków i Lecha. Tutaj niby dylemat powinien być mniejszy, bo Lech nie powinien mieć problemów, więc Raków, który ma rywala na równym poziomie, może nawet jest delikatnym
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pq18
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pq18
  • 0
Która opcja na redukcje zdrowsza i bardziej realistyczna:
1) 12 tygodni redukcji (-500kcal dziennie)
2) też 12 tygodni ale w 4 naprzemiennych cyklach: a)tygodniowa ekstremalna redukcja 1500kcal dzienie po czym b) 2 tygodnie regeneracji na zerze kalorycznym

Jestem po tygodniu ucinania 1500kcal dziennie i czuje sie jak gowno, ale 2 tygodnie bez redukcji napawają optymizmem - pytanie czy tak sobie organizmu nie r------e

#mikrokoksy #kicochpyta #dieta
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 1
@pq18: zależy od Ciebie.
Jak reagujesz na duży deficyt, ile potrzebujesz czasu by się zaadoptować do niższej podaży kalorii, w kontekście zmniejszenia spontanicznej aktywności, uczucia głodu, oraz jakości treningów siłowych. Dla mnie do 2 tyg nie zdążyłoby ani obniżyć siły, ani spontanicznej aktywności, a będąc na zerze jeszcze może jakiś progres bym zrobił.
  • Odpowiedz
pq18
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pq18
  • 0
Pytam nieironicznie i bez przekąsu:
jakie argumenty / przesłanki / obietnice mogą zachęcić inteligentnego i wykształconego człowieka do głosowania na #pis

#kiciochpyta #polityka #polska
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tulipana
tulipana
  • 1
@Coxex: ale też go nie wymyślił. To jak z podniesionym przez PO vatem - PiS też nic z nim nie zrobił (no chyba że zmienił z tymczasowego na stały xD) a i tak jest to symbol platformy, choć dłużej był wyższy za pisu niż po
  • Odpowiedz
pq18
  • 0
Mirki poszukuje niedużego kaptopa do pracy biurowej do 3000-3500 zł.
Polecicie coś w tych pieniądzach?

#laptopy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pq18
  • 0
Po jaką cholerę powoływani są Kapustka i Wszołek?

W samej ekstraklasie znajdzie się 2-3 lepszych Polaków na ich miejsce

#mecz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • kołcz poczucia sensu

Osiągnięcia