Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko275
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

pl-PL

pl-PL

Dołączył 4 lata i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5479
  • Znaleziska 1
  • Mikroblog 5478
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 152
  • Dodane (9)
  • Komentowane (307)
  • Plusowane (5162)
Phosphoester
Phosphoester
18.07.2020, 13:45:41 via Wykop Mobilny (Android)
  • 19
A ja jestem #!$%@?ą sroką #tinder #badoo #randki #seks #rozowepaski #heheszki #gownowpis #rakcontent
Pobierz
źródło: comment_1595079940q1XaDH2uDqrufEFaCUHzCt.jpg
  • vieveble
  • konto usunięte
  • MrPawlo112
  • Bin_Laden
  • DildoShwaggins
  • +14 innych
  • 14
DildoShwaggins
DildoShwaggins
18.07.2020, 13:58:41 via iOS
  • 2
@Phosphoester: Modelka, jasne.
  • Malpigaj
  • BFlsm
s.....s
konto usunięte 18.07.2020, 15:08:41
  • 9
@Phosphoester: @DildoShwaggins: ja się umawiałem z modelką poznaną przez #tinder. To są zazwyczaj modelki porejestrowane w takich firmach zrzeszających je, do których firmy wysyłają zapotrzebowanie i te modelki mogą akceptować warunki oferty bądź nie. Propozycje przeróżne. Zazwyczaj teledyski, jakieś drobne reklamy, klipy/filmy na yt, hostessy na imprezach typu targi motoryzacyjne, wprowadzanie zawodników na gale sportów walki.
Ogólnie fajnie można dorobić.
Tamta laska, z którą się spotykałem bardzo inteligentna, studentka
  • pl-PL
  • red7000
  • guex
  • ExitMan
  • konto usunięte
  • +4 innych
wjtk123
wjtk123
18.07.2020, 14:20:00 via Android
  • 64
#zegarki #heheszki #humorobrazkowy #zonabijealewolnobiega #logikaniebieskichpaskow
Pobierz
źródło: comment_1595082000umKlrZjQr8UAzVFRbYP0ZI.jpg
  • konto usunięte
  • Weber
  • mietekkierownikkaruzeli
  • F33dbacK
  • zbigniew23
  • +59 innych
  • 3
wjtk123
wjtk123
19.07.2020, 05:54:59 via Android
  • 1
@wojtala0700 Kupujesz duże pudełko, bo chcesz znacząca rozbudować kolekcję, czego żona nie jest świadoma ;).
  • Nightcrawler1609
Kefir91
Kefir91
19.07.2020, 07:58:07 via iOS
  • 0
@wojtala0700: Czego nie rozumiecie Wojtyła?
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
zone3
zone3
18.07.2020, 14:48:37 via Android
  • 10
#polakicebulaki #heheszki #humorobrazkowy
Pobierz
źródło: comment_1595083717HNhadqNumdVaZHpVALQR0g.jpg
  • Paula_pi
  • konto usunięte
  • smsmasher
  • sndct
  • 9Grzesiek_
  • +5 innych
N.....r
konto usunięte 18.07.2020, 14:56:50 via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
#humorobrazkowy #heheszki
Pobierz
źródło: comment_1595084210mrvFtFnpUl3WCPnBscqeJF.jpg
  • graf_zero
  • Smutny__memiarz
  • Miras_wykopek
  • pl-PL
  • konto usunięte
  • +2 innych
Bogaty_grubas
Bogaty_grubas
18.07.2020, 14:59:03 via iOS
  • 18
#nosaczsundajski #nosacz #janusz #humorobrazkowy
Pobierz
źródło: comment_1595084343O13giQ2p5dWehL6xtUbMaI.jpg
  • fishchip
  • Placek_po_wegiersku
  • Smutny__memiarz
  • konto usunięte
  • Bij00u
  • +13 innych
  • 1
hetman-kozacki
hetman-kozacki
18.07.2020, 15:08:51
  • 0
@Bogaty_grubas:
- Janusz, co zrobić, żeby zarobić, a żeby się nie narobić?
- Idź na księdza
K.....s
konto usunięte 18.07.2020, 15:21:43
  • 17

Ten Wpis został usunięty

JanDzbanPL
JanDzbanPL
18.07.2020, 15:24:46
  • 7

Komentarz usunięty przez autora

CulturalEnrichmentIsNotNice
CulturalEnrichmentIsNotNice
18.07.2020, 15:29:15
  • 7
Przypominam, ściąganie muzyki z internetu jest nielegalne (ʘ‿ʘ).
#piractwo #cringe #heheszki
  • Ramone
  • laxmanCR7
  • FreeRiderr
  • pl-PL
  • TrapDoor
  • +2 innych
  • 1
G.....1
konto usunięte 18.07.2020, 17:32:37
  • 1
@CulturalEnrichmentIsNotNice: prawie jak dont copy that floppy ale cringe mocniejszy
  • CulturalEnrichmentIsNotNice
B.....o
konto usunięte 18.07.2020, 15:39:25
  • 5
Cpansko
Wcześniej był ketrel ale był #!$%@? to znowu trittico na sen. Swoją drogą to chyba moje 5 ssri w życiu i kolejne benzo.
#narkotykizawszespoko a tak naprawdę to #depresja i #schizofrenia
Pobierz
źródło: comment_15950867543ZbwFuIVRSXXZ7z8ZqtUzQ.jpg
  • konto usunięte
  • lunax
  • Destylator_bigosu
  • pl-PL
  • Hekken
  • 25
B.....o
konto usunięte 18.07.2020, 16:01:40
  • 4
@EarthRebel: no wiem ze wystarczy pobiegac ale ja nie lubie biegac ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Izobutan
  • Zara_wracam
  • pl-PL
  • wSciolceBuszujacy
B.....o
konto usunięte 18.07.2020, 18:40:24
  • 1
@LordDarthVader: no ale to to samo tylko inna nazwa a ja jej nie znałem
  • LordDarthVader
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
JavaDevMatt
JavaDevMatt
18.07.2020, 16:02:51
  • 19
Ale ten czas leci.
W głowie mam #gtav nadal zaszufladkowane jako "nowa gra", którą warto w końcu sprawdzić, a gra ma już prawie 7 lat (ʘ‿ʘ)

#gry
Pobierz
źródło: comment_1595088144YbbhZ0MYy5dFwwGqDgnVDT.jpg
  • lenovo99
  • konto usunięte
  • Urtah
  • robertx
  • Salpinx
  • +14 innych
  • 5
JavaDevMatt
JavaDevMatt
18.07.2020, 16:12:52
  • 9
@Dante27: tak całkiem szczerze, to od dawna grafika dla mnie się nie liczy (byle było w miarę estetycznie i spójnie).
Np. obecnie moja ulubiona gra to #rimworld .
Dobra i wciągająca mechanika > grafika.
Pobierz
źródło: comment_1595088700ePzt9z3MVkFxcThdk9W87O.jpg
  • mat759
  • matkaPewnegoMirka
  • Mtx5000
  • Yumenoshi
  • Jacek_Placek_Na_Oleju
  • +4 innych
robertx
robertx
18.07.2020, 16:13:54
  • 4
@JavaDevMatt: @Dante27: A słyszeliście, że wiedźmin 3 ma mieć premierę niedługo? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • JavaDevMatt
  • asdasdce2w
  • TojaNiedzwiedz
  • elf_pszeniczny
M.....o
konto usunięte 18.07.2020, 16:42:58 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2

Ten Wpis został usunięty

srogie_ciasteczko
srogie_ciasteczko
18.07.2020, 18:00:46 via Android
  • 4
@Maseuko masz udar? Napisz to jeszcze raz, używając 2 półkul mózgu.
  • dx_xc1
  • choochoomotherfucker
  • Muci3k
  • konto usunięte
Muci3k
Muci3k
18.07.2020, 18:44:17 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Maseuko: albo daj adres wezwiemy karetkę.
Peleryna
Peleryna
18.07.2020, 16:53:37
  • 4
Kowalski był producentem gwoździ.
Poszedł do agencji reklamowej, aby ta zrobiła mu reklamę.
Po tygodniu miał się zgłosić co też uczynił.
Przychodzi i puszczają mu projekcję.
Golgota, na krzyżu Jezus, a obok niego napis:
"Gwoździe Kowalskiego przebiją wszystko".
Kowalski obrażony mówi:
- Panowie, to nie może tak być. Zróbcie coś innego.
Zgodzili się i kazali przyjść za tydzień.
Po tygodniu Kowalski znowu pojawia się w agencji, a tam:
Golgota, Jezus przybity do
  • Party88
  • 9Grzesiek_
  • matkaPewnegoMirka
  • pl-PL
  • 3
Peleryna
Peleryna
18.07.2020, 17:15:03
  • 0
@ConanLibrarian: dzisiaj odkrylem to w necie :D i mnie rozbawilo :D
ConanLibrarian
ConanLibrarian
18.07.2020, 17:18:04
  • 3
@Peleryna: To na przyszłość dawaj oryginał - z Wilsonem.
Jest napisany o niebo lepiej. :)
  • Peleryna
  • Nale
  • nwctrinity
Policjant997
Policjant997
18.07.2020, 17:10:03
  • 27
Musimy skupić się na branży, którą tak kochamy i obserwować jej rozwój. Powinniśmy chronić ją przed problemami, które cały czas występują. Jeśli już chcemy wydatkować na coś naszą energię, to właśnie na to, a nie na "mój kawałek plastiku jest lepszy niż Twój kawałek plastiku". Nie wydaje mi się, żeby była to produktywna rozmowa.


To słowa Philla Spencera, CEO Xboxa

"mój kawałek plastiku jest lepszy niż Twój kawałek plastiku" - piękne stwierdzenie
Pobierz
źródło: comment_1595092202LJ6wgY9WeMThdWeA96tl6q.jpg
  • konto usunięte
  • Prysznicov
  • Maxiu
  • pl-PL
  • konto usunięte
  • +22 innych
  • 12
J.....w
konto usunięte 18.07.2020, 17:18:48 via Wykop Mobilny (Android)
  • 15
@Mega_Smieszek: przecież co kilka dni jest obrzucanie się gównem gamepass vs exclusivy
  • Maxiu
  • aerxadik
  • Viscop
  • HumanBeing
  • dyzmund
  • +10 innych
sodomek
sodomek
18.07.2020, 18:02:51 via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
@Mega_Smieszek: wiadomo że Switch
  • dyzmund
  • straw
  • Exxan
  • Hiszpan_Jan
  • TiempoSanto
  • +2 innych
o.....o
konto usunięte 18.07.2020, 17:30:42 via Android
  • 63
#heheszki
XD
Pobierz
źródło: comment_1595093442I4lRudo7N0Rs9KAkNYgjyJ.jpg
  • mleko15
  • Jestem_Tutaj
  • Phiaas
  • Scot
  • paaszczaktaxi
  • +58 innych
  • 3
M.....M
konto usunięte 18.07.2020, 17:49:49
  • 1
@Jestem_Tutaj: fajniutka ciasna #pdk
  • Jestem_Tutaj
didolo03
didolo03
19.07.2020, 05:19:03 via Android
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

Kempes
Kempes
18.07.2020, 17:37:17 via Android
  • 41
#polska #heheszki #bekazkatoli #bekazpisu
Pobierz
źródło: comment_1595093837OxFbwYhChC2QZTktxLEs1x.jpg
  • Herflik
  • Zuldzin
  • anonimek123456
  • januzi
  • Ripper
  • +36 innych
Arths
Arths
18.07.2020, 17:05:20
  • 4
PROSTY SPOSÓB BILANSOWANIA MAKRO NA KETO

Jak odpowiednio zbilansować podaż tłuszczu, białka i węglowodanów na diecie keto? Jak powinno wyglądać makro idealnego produktu? Patrzymy na etykietę wartości odżywczych i sprawdzamy według poniższego schematu.

Białko.
Na każdy 1g białka powinno przypadać między 1-2g tłuszczów.

Białko zawsze można zbilansować dodając do posiłku 1-2 łyżki oleju kokosowego czy oliwy z oliwek lub masła na każde 100g chudego mięsa czy ryby.

Na diecie keto bilansowanej pod
  • pl-PL
  • zigu007
  • inquis1t0r
  • copol1
  • 5
Arths
Arths
18.07.2020, 19:35:37
  • 0
@pl-PL: W rubryce cukry często pomija się skrobię, bo to węglowodany złożone ;) Cukry to jest termin umowny, zależnie od kontekstu można pod tym rozumieć wszystkie węglowodany, węglowodany net-carbs lub same cukry proste i dwucukry.
Arths
Arths
19.07.2020, 11:33:52
  • 0
150g to jakieś 3/4 szklanki :) Taki jest ekwiwalent całościowej podaży tłuszczów dla 2000kcal na keto. A konkretnie między 150-200g, czyli 3/4 do 1 szklanka. Dostarczy to między 1350-1800kcal z tłuszczów. Trzeba pamiętać, że nie wszystkie kwasy tłuszczowe mają taką samą wartość energetyczną - dla przykładu MCT dostarczają około 8kcal na 1g, inne tłuszcze w okolicach 9kcal. To są tylko szacunkowe ilości jako punkt odniesienia.

80-100g białka to ekwiwalent 400-500g mięsa. Oczywiście,
Fleur-de-lis
Fleur-de-lis
18.07.2020, 17:17:48
  • 98
#humorobrazkowy
Pobierz
źródło: comment_1595092653AlQVkdeikfCjNRui8FECIk.jpg
  • eterniter67
  • Scot
  • JakTamCoTam
  • ZeT_
  • pl-PL
  • +93 innych
  • 2
D.....o
konto usunięte 18.07.2020, 18:08:38
  • 0
@Fleur-de-lis: miała matka syna
C.....m
konto usunięte 18.07.2020, 23:06:30 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Deno:
Syna #!$%@?
Bogaty_grubas
Bogaty_grubas
18.07.2020, 16:14:16 via iOS
  • 111
Na ch** mnie ten kaktus? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #divyzwykopem #zwiedzamyswiatprostytucjizkleboldswaifu #heheszki
Pobierz
źródło: comment_15950888554QRPARbAuSOXRw1kYCEcIG.jpg
  • konto usunięte
  • kaaban
  • Mortadelajestkluczem
  • 9Grzesiek_
  • Umeraczyk
  • +106 innych
  • 28
Niski_Manlet
Niski_Manlet
18.07.2020, 16:18:13
  • 101
ona jest ładna


@Kuno_lis: spójrz na jej twarz
  • Bogaty_grubas
  • Kaciaan
  • eurodzwig
  • konto usunięte
  • eldo16
  • +96 innych
s.....3
konto usunięte 18.07.2020, 16:40:59 via Wykop Mobilny (Android)
  • 30
@Bogaty_grubas: XD
Pobierz
źródło: comment_1595090459U4X3egZipnHjePHybFDlQH.jpg
  • Bogaty_grubas
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • Ketoprofen
  • lomszyk
  • +25 innych
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
DarkZizi
DarkZizi
18.07.2020, 05:56:20 via Android
  • 47
Bonus
Pobierz
źródło: comment_1595051780Nu71H14m3WxO7eusmMxyyN.jpg
  • maminternetnapegasusie
  • Tosiek14
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • galmok
  • +42 innych
JackSpaniels
JackSpaniels
18.07.2020, 08:54:35 via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@DarkZizi: Absolutnie zjawiskowa, nie jak ta druga codzienna B. #teamnicola
  • DarkZizi
  • Tytanowy_Lucjan
  • zawodowi3c
  • konto usunięte
  • BogdanBonerEgzorcysta
  • +1 innych
Pukuwer
Pukuwer
17.07.2020, 21:08:17
  • 179
Kiedy wchodzisz wieczorem sprawdzić swoje kupony
#bukmacherka #heheszki
Pobierz
źródło: comment_1595020041gdhz4flw5gyb55QCHe8Imh.jpg
  • Kafarov
  • Destruktor_20
  • blaszkia
  • Jakisziomek
  • maciejuojeju
  • +174 innych
  • 3
e.....y
konto usunięte 17.07.2020, 21:22:18
  • 8
@Pukuwer: wciąż się dzieje życia cud
  • prabab
  • Goku666
  • nedos
  • FajnyTypek
  • konto usunięte
  • +3 innych
elemylinkiniebieskie
elemylinkiniebieskie
18.07.2020, 08:22:03 via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@Pukuwer: co ta mossbacher
  • Kolczaneiro
  • czajoza4
  • jacko526
  • Nogins
LG94
LG94
17.07.2020, 16:59:03 via Android
  • 176
Pobierz
źródło: comment_1595005143yU3IDKapSkBHU4aSzRJtHh.jpg
  • konto usunięte
  • Chrystus
  • piaskun87
  • octave25
  • VizualGenius
  • +171 innych
  • 4
M.....2
konto usunięte 17.07.2020, 17:01:07
  • 44
@LG94:
Miej 25 lat.
Pytaj się mamy czy możesz wyjść. XDXDXD
  • octave25
  • Walus002
  • matkaPewnegoMirka
  • majkkali
  • zajete1
  • +39 innych
PokornyJanusz
PokornyJanusz
17.07.2020, 17:29:50 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@LG94: 97% wykopków ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • kubson93
  • Kafarov
  • szynka_z_borsuka
  • Potezny_Baobabun
  • szahmatt
Graner
Graner
18.07.2020, 01:02:31 via Android
  • 187
Pobierz
źródło: comment_15950341512B6Jn2boAIdCyvOeYwh4NG.jpg
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • pan_kemyt
  • toniemultikontojakco
  • Hatsuban
  • +182 innych
  • 6
ovation
ovation
18.07.2020, 01:03:55 via Android
  • 75
@Graner jakbym miał do wyboru seks albo sklejać model bismarka to wybieram model... Jestem chyba chory 0o
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • Graner
  • Bazur
  • konto usunięte
  • +70 innych
d.....t
konto usunięte 18.07.2020, 01:14:24
  • 20
@ovation: ja bym pobzikał
  • Graner
  • Kwasnytoja
  • DzikiBomber
  • WesolyCzajniczek
  • Keret
  • +15 innych
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
UmbertoDalleMontagne
UmbertoDalleMontagne
17.07.2020, 20:29:47 via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
@szyfrant__zielonka: Szwarna szmula
  • konto usunięte
  • Walsky
  • Orypson
  • karpadoor
  • Dieqx
  • +2 innych
Tony_MM
Tony_MM
18.07.2020, 18:23:05
  • 2
@szyfrant__zielonka: Idealny kształt cyca( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • konto usunięte
  • PeterFile
chamik
chamik
17.07.2020, 18:00:04
  • 238
#rigcz #pdk #humorobrazkowy #bekazpisu #bombelek #heheszki #neuropa
Pobierz
źródło: comment_1595008783pP3TVk5SD98vUNqqumPVTz.jpg
  • konto usunięte
  • Campell
  • igorr1
  • relaxant
  • konto usunięte
  • +233 innych
  • 3
H.....Q
konto usunięte 17.07.2020, 18:34:38
  • 2
@chamik: no co prawde powiedział
  • EscPL
  • LordOmega
WykopekNaPolEtatu
WykopekNaPolEtatu
18.07.2020, 07:08:45
  • 2
@CiemnastronaParafianina: XD

Polak mądry
  • chamik
  • patkooo
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 207
  • Strona 2 z 207
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 08.07.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 26.07.2019

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl