@affairz: generalnie to trawienie rozpoczyna się już w jamie ustnej podczas mielenia kęsów. Bez zębów do żołądka trafia nie strawione wstępnie pożywienie.
@affairz: na przykład podczas mielenia posiłków za sprawą ruchu żuchwy oczysczają się kanały słuchowe. Podejżewam też, że sam ruch żuchwy może uruchamiać po przez układ współczólny wydzielanie się soków żołądkowych.
Osiągnąłem już chyba ten mistyczny chłód i ustawiłem codzienne zlecenie stałe na zakup crypto #btc #xrp #shibainu raz na koniec tygodnia będę robił podsumowanie tygodniowej stopy zwrotu portfela. Proporcje 70:20:10 dla ww crypto. #kryptowaluty
Czas redukcji jeszcze nie teraz, ale ma pytanie co do cardio. Jakie stosujecie na redukcji? Czytałem, że bieganie nie bo spala mięśnie. Co sądzicie? #silownia #mirkokoksy
@matewoosh: po prostu robię sobie fbw 3 razy w tygodniu dla relaksu i nie zwracam uwagi na kalorię chociaż krata jest na brzuchu i ciężary też w miarę duże dźwigam.
źródło: comment_1662045734a0DaM0mG04XR9aCRbxRT9t.jpg
Pobierz