paulpipers
  • 7
Nagrałem taki film z bardzo przydatnym ćwiczeniem do nauki przenoszenia ręki górą w kraulu. Dajcie znać czy uważacie, że to przydatne i warto wrzucać podobne rzeczy na Mirko.

Pierwsza wersja Kraula na sucho wskoczyła nawet parę lat temu na główną (https://www.wykop.pl/link/1824810/jak-poprawic-technike-plywania-kraulem) ale szczerze to nie wiem czy nie jest to zbyt mocna nisza. :D

#plywajzwykopem #plywanie #sport #basen
paulpipers - Nagrałem taki film z bardzo przydatnym ćwiczeniem do nauki przenoszenia ...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Van_der_Wons
  • 1
@paulpipers: fajny filmik dla osób, które coś tam się już uczą lub mają czucie własnego ciała. Ludzi uczę w setkach i za każdym razem w kraulu jest ten sam problem:
- brak czucia łokcia - nie potrafią zgiąć ręki lub prostują
- ręka która jest prosta w wodzie nie jest ułożona wzdłuż osi czołowej
- nie potrafią utrzymać ręki wyprostowanej przez podczas wdechu, ramiona pracują wahadłowo i problem pojawia się
  • Odpowiedz
paulpipers
  • 3
Krótka bajka o talentach i dlaczego warto szanować różnice między ludźmi. Autorem jest Dr R. H. Reeves i w różnych wersjach krąży ona sobie swobodnie po sieci:

Pewnego razu leśne zwierzęta postanowiły, że muszą zrobić coś dla rozwiązania problemów Nowego Świata, więc założyły szkołę. Wspólnie usiadły do układania programu, w którym znalazło się bieganie, wspinanie, pływanie i latanie. W celu łatwiejszej administracji szkołą zgodziły się, że wszystkie zwierzęta powinny obowiązkowo uczestniczyć we
paulpipers - Krótka bajka o talentach i dlaczego warto szanować różnice między ludźmi...

źródło: comment_YWbyDWDRk1gmB4x7rHlBHkqShMgPpTGx.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Paweł Rurak

Osiągnięcia