Nagrałem taki film z bardzo przydatnym ćwiczeniem do nauki przenoszenia ręki górą w kraulu. Dajcie znać czy uważacie, że to przydatne i warto wrzucać podobne rzeczy na Mirko.
@paulpipers: fajny filmik dla osób, które coś tam się już uczą lub mają czucie własnego ciała. Ludzi uczę w setkach i za każdym razem w kraulu jest ten sam problem: - brak czucia łokcia - nie potrafią zgiąć ręki lub prostują - ręka która jest prosta w wodzie nie jest ułożona wzdłuż osi czołowej - nie potrafią utrzymać ręki wyprostowanej przez podczas wdechu, ramiona pracują wahadłowo i problem pojawia się z
Pierwsza wersja Kraula na sucho wskoczyła nawet parę lat temu na główną (https://www.wykop.pl/link/1824810/jak-poprawic-technike-plywania-kraulem) ale szczerze to nie wiem czy nie jest to zbyt mocna nisza. :D
#plywajzwykopem #plywanie #sport #basen
- brak czucia łokcia - nie potrafią zgiąć ręki lub prostują
- ręka która jest prosta w wodzie nie jest ułożona wzdłuż osi czołowej
- nie potrafią utrzymać ręki wyprostowanej przez podczas wdechu, ramiona pracują wahadłowo i problem pojawia się z