G.....a
G.....a
  • 1
#mikrokoksy jutro 1 raz idę z kumplem na siłkę, będziemy sprawdzać ile wycisnę na ławce, pewnie tyle co dziecko, bo łapy mam mega chude i długie :D. Pytanie co zrobić by jednorazowo dźwignąć więcej chociaż te 5kg? :D
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
opbp
  • 0
@Gilbert_Prukwa może za 1 razem nie. Ale ogarnij sobie jakiś fajny plan treningowy i pomału progresuj. Też zaczynałem od takiego ciężaru i szybciej lub wolniej da się ładnie z progresować.
  • Odpowiedz
opbp
  • 2
@bati
@Zamaloczasunalogin też dostałem maila ale z linka z rozpiską nic nie wynika. Każda jedna siłownia "wkrótce otwarta", bez konkretów. Ale jedna fajna sprawa to to, że będzie można zobaczyć na bieżąco czy jest pełna czy nie.
  • Odpowiedz
opbp
  • 0
@bati może chociaż na fb wrzucą, tak jak piszą. U mnie niby od samego zdjęcia obostrzeń na siłki coś tam robią, dezynfekują, więc liczę, że otwarta będzie normalnie od 6.
  • Odpowiedz
opbp
  • 1
@Zamaloczasunalogin wiesz co, zawsze jest problem, żeby wejść na tą stronę xD. Ja wpisuję nazwę swojego klubu zdrofit logowanie. I wtedy mam link. Tam się logujesz i masz właśnie liczbę miejsc, umowy itp. Jakoś nie mogę znaleźć przekierowania z głównej strony na tą.
  • Odpowiedz
opbp
  • 1
@ZygmuntStary jeśli chodzi o dokładną liczbę, to musisz mieć swoje konto członkowskie w systemie zdrofit, a nie orientuję się, czy takowe jest zakładane przez posiadacza multisporta. Ale możesz jeszcze sprawdzić na ich specjalnej stronie, lecz tam będzie tylko informacja czy klub jest pełny, czy jest mało miejsc lub, że jest ich dużo.
  • Odpowiedz
Priya
  • 2
Widzieliście wytyczne związane z COVID dla siłowni?

Z takich bardziej upierdliwych to między innymi:

utrzymanie odległości przynajmniej 2 m pomiędzy klientami i pracownikami siłowni/klubu fitness; zaleca się wyznaczenie na podłodze stref zapewniających zachowanie odpowiednich odległości między ćwiczącymi;

rozstawienie sprzętów do ćwiczeń w odpowiednich odległościach od siebie – przynajmniej 1,5 m lub wykluczenie z użytkowania sprzętu, który przymocowany jest na stałe i nie spełnia określonej odległości lub dopuszczenie używania co drugiej maszyny w tym
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
opbp
  • 0
@Priya jeśli na tą 1 osobę na 10m2 wlicza się metraż całego obiektu, a nie powiedzmy poszczególnej sali treningowej to nie będzie tak źle
  • Odpowiedz
sanglier
sanglier
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
opbp
  • 0
@paizayletort chłopie, nie dziwne, że siada Ci psychika skoro od praktycznie 3 miesięcy wyszedłeś raz z domu. Wiadomo, że nie da się żyć tak jak przed tym wszystkim, ale dalej można żyć, a nie tylko przeżyć.
  • Odpowiedz
dewey
  • 1
#koronawirus gdzie można sprawdzić aktualne statystyki (nowe zarażenia) z podziałem na poszczególne województwa, dzień po dniu?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
opbp
  • 0
@rgnr14 jeśliby nie było nauczania zdalnego to można by było gdybać, no ale teraz zaliczasz wszystko tak samo jak normalnie, tylko, że nawet łatwiej
  • Odpowiedz
mathix
  • 0
Mirki, szukam jakiejś dobrej mapy odnośnie koronawirusa z przyrostem chorych w czasie i podziałem na województwa. Poratuje ktoś linkiem?
#koronawirus
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
opbp
  • 0
@Drezv no ale rano na Śląsku 162 przypadki. Zobaczymy w najbliższych dniach czy będzie taki spadek jak w tym raporcie
  • Odpowiedz
GaiusBaltar
  • 0
Mirki i mirabelki - jak obecnie jest z restrykcjami dot. wyjazdów rekreacyjnych? Chcę wyskoczyć na tydzień - dwa do jakiegoś zadupia, najlepiej w środku lasu, bo w chowie klatkowym szajba zaczyna już odbijać. W rozporządzeniu nie ma jasności, na stronie niby jest napisane, że można, i jednocześnie że należy unikać wszelkich zbędnych podróży - bez odwołania do konkretnego paragrafu ustawy/rozporządzenia... ¯\_(ツ)_/¯

W tym samym czasie na airbnb pełno ofert. Ktoś się może
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
opbp
  • 4
@GaiusBaltar chłopie leć i tyle. Nie ma żadnego zakazu w sprawie przemieszczania się. Conajwyżej tak jak napisałeś, ZALECAJĄ nie podróżować, ale nic Ci za taki wyjazd nie grozi
  • Odpowiedz
WilecSrylec
  • 0
Pojawia się na wykopie narzekanie, że Polska ciągle jest w tym samym stadium epidemii, że przypadków dziennie jest tyle samo, albo wręcz coraz więcej, ale czy na pewno? Postanowiłem wrzucić do tabelki dane z ostatniego tygodnia, tutaj kilka suchych danych.

-Śląskie odpowiada za prawie 65% zakażeń z ostatniego tygodnia.
-Na drugim miejscu jest Mazowieckie z wynikiem 9%, na trzecim Dolnośląskie z wynikiem 7.7%.
-W ostatnim tygodniu tylko 4 województwa miały przyrost 100 lub więcej zakażonych,
WilecSrylec - Pojawia się na wykopie narzekanie, że Polska ciągle jest w tym samym st...

źródło: comment_1590069822yq84VXcnlpfa9xoVECpEfJ.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia