#studbaza Zgadnijcie, kto wczoraj miał dzień rektorski - ja. Zgadnijcie, kto ma planowo wolne wtorki - ja. A kto zaraz zmoknie w drodze na siłownię? - no też ja.
@EkspertPKO, w jaki sposób mogę się połączyć z jakimś konsultantem? Dzwonię na wszystkie numery po kolei i na żadnym nikt nie odbiera, a karta dalej nie działa...
Szukałem dobrego filmu na niedzielę i znalazłem całkiem przez przypadek.
Upadek (1993) to niewątpliwie film który zasługuje na miano bardzo dobrego. Taki amerykański dzień świra bez większej komedii, chociaż wiele scen jest śmiesznych ale i prawdziwych, ukazujące absurdy dnia codziennego.
Niechcący przegapić przyjęcia urodzinowego swojej córki, bezrobotny mężczyzna tkwi w ulicznym korku. Kiedy puszczają mu nerwy, kontynuuje wędrówkę pieszo, wyładowując swoją złość na innych ludziach.
#mikrokoksy #silownia Ogólnie coś tam ćwiczę dość długo z wieloma przerwami, nigdy tak na 100%, jeśli chodzi o systematykę. Od niedawna zacząłem chodzić na porządną siłownię, kupiłem karnet i planuję wziąć się za siebie na poważnie. Krótkie pytanie z mojej strony. Przez jaki okres robić FBW zanim wezmę się za jakiś bardziej zaawansowany plan treningowy? Ćwiczę 3 razy w tygodniu, 1 lub 2 dni przerwy między treningami. Z
@urak666: Jeszcze jedno pytanko. W tym momencie, jak robię FBW ćwicząc 3 razy w tygodniu, to na każdym treningu robię inny zestaw ćwiczeń, żeby chociaż trochę inaczej mięśnie pracowały. Wydaje mi się, że dobrze kombinuję, zgadza się?
TO JE BAŃKA! SPRZEDAWAĆ! WYKRES SIĘ POKRYWA Z DOŁĄCZONYM PRZEZE MNIE ZDJĘCIEM, KTÓRE UMIESZCZONO NA JEDNYM Z POPULARNYCH PORTALI! ZARZĄDZAM EWAKUACJĘ! OPUŚCIĆ POKŁAD!
#szpital
źródło: comment_BNNEsiXp06r7QITgSBWsPnHMq2UbdMuP.jpg
Pobierz