
mwss via Wykop
@groman43: no torche pitolenie,bo bez problemu da sie żywienie ogarnąć jak sie tylko chce.Kluczem bedzie prostota posilków i przygotowanie ich na kilka dni wprzód.Troche gorxzej z treningiem,bo ciezko bedzie to okroić(tak jak dojazdy) ale tez sie da.no i najwazniejsze nie przygotowujesz sie na mr olimpie,wiec jak zdarzy sie czasem skipnac jednostke treningowa czy zapodac cheat meala to nic wielkiego sie dla twojej sylwetki nie wydarzy
















