Fajny ten reverse diet. Zwiększyłem kaloryke, jem już lepiej, w sensie najadam sie i mogłem odpuścić IF, a z pasa jeszcze coś ucieka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak wiem, chudy szczur jestem teraz ))¯_(ツ)_/¯
#dieta #mikrokoksy #silownia #pokazforme

W Polsce jak w lesie, nie jak w chlewie obsranym gównem.
Znalezisko o powrocie tęczy na plac zbawiciela:
https://www.wykop.pl/link/4347981/tecza-wraca-na-pl-zbawiciela-tym-razem-niezniszczalna/
Co drugi komentarz nawołuje do niszczenia mienia publicznego. Czy po jednym pokoleniu po upadku komuny w Polsce nadal musi panować mentalność kiboli?
#neuropa #4konserwy #tecza

Mirki, pytanie raczej do niebieskich. Ile płacicie za fryzjerka w Warszawie? Bo ostatnio zobaczyłem strzyżenie za 40-50 zł i się za głowę złapałem :D
#fryzjer #modameska

Jakie spodnie kupujecie mając spore uda? Firma, konkretny model? Jakie jeansy? szansa na chinosy? obwód uda u mnie to ok. 60cm, przy długości spodni 30. Ogólnie ponoć dobre są Dockers Alpha, ale w Polsce raczej można dostać tylko slim/skinny ;) #mikrokoksy #modameska

To chyba Ci słynni młodzi roszczeniowi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#hr #korposwiat #pracbaza #rekrutacja

Przesiadka na iPhone to jedna z najlepszych rzeczy jakie w zyciu zrobilam <3

#bojowkaapple #iphone #android

Mirasy spod tagów #rowery, #rower, #rowerowyrownik pomóżcie w wycenie roweru.

Planuję sprzedać mojego Crossa Evado 2.0 2013 (kolorystyka czarno-szara) w stanie ideolo, miesiąc temu pełen serwis, nowe opony Schwalbe Marathon, nowe klocki hamulcowe, centrowanie kół, regulacja wszystkiego, co się da. W zeszłym sezonie założony nowy łańcuch Shimano. Rower ma jakieś 4 000 km przebiegu.

Ile mogę za to wołać? Mam wstępnie chętnego kolegę iPokaż całość

Czy wykonywanie siadów i martwego w domu jednorodzinnym na piętrze jest bezpieczne dla konstrukcji stropu? Budynek jest nowy, jednopiętrowy. Wiem, że strop daje radę z dużym obciążeniem ale rozłożonym na całej powierzchni. Co jak staje człowiek w jednym miejscu i chwyta (albo siada) z 200kg. W sumie z człowiekiem 100kg daje to 300kg obciążenia punktowego. Wiem, że się nie zawali bo ćwiczę już tak rok ale czy nie powoduje to jakiegoś niszczeniaPokaż całość

Hej Mirki, jakie ćwiczenia dla szczupłych kobiet, żeby zrobić sobie fajny tyłek, ale żeby nie rozrosły się dziko uda?

#silownia #mikrokoksy #rozowepaski #tylkiboners

Mirki, jaki uchwyt rowerowy na smartfona polecicie?
#rower

Hej Mirki, jest jakiś sposób na synchronizację #strava i Huawei Heath? Szukałem w internecie i nic nie mogę znaleźć
#huawei #endomondo

ło #!$%@? Angulo co gajerek #!$%@? idealnie dopasowany XDDD
#ekstraklasa #modameska

#anonimowemirkowyznania
TLDR

Nie moge sie rozstac ze swoja dziewczyna, chociaz wiem ze ten zwiazek nie ma przyszlosci....

Elo mircy, Ja 26 ona 30 lvl.Pokaż całość

Mirki, z której apki korzystacie: myfitnesspal czy fitatu? I czemu akurat tak? #dieta #silownia

Mirki lepiej wybrać Senatore V2 czy dopłacić 200 zł do V3?
Osprzęt na zdjęciach. Poczuję jakąś różnicę klas, oprócz blokady amortyzatora? #rower

Czy to normalne że przy redukcji tkanki tłuszczowej zmniejsza mi się masa mięśniowa ?
#silownia