Profil: @michnic - strona 14 :: Wykop.pl

michnic 21.06.2015, 20:20:09

23

119 773 - 64 - 23 = 119 686

Dziś zakupiłem do #szosa pedały SPD SL Look Keo Easy. Do tej pory jeździłem na zwykłych SPD. Czuć różnicę w trzymaniu nogi, jest zero luzu na połączeniu but-pedał. Mam wrażenie, że moc szybciej i pełniej trafia do napędu. Tylko z chodzeniem po płytkach jest słabo, jak na lodzie.

#rowerowyrownik

źródło: comment_d2UZvzJksXVT99qNv76v3jNyUtF5Orc0.jpg

21.06.2015, 20:59:59

2

@grecki: Dlatego piszę każdy ma inną budowę. :D

michnic 22.06.2015, 12:58:14

3

@kocurkolandia: Coraz bardziej wkręcam się w świat szosowców i coraz bardziej mi się to podoba. Dziś mogę powiedzieć, że już szosy się nie pozbędę, co najwyżej zmienię na lepszą ;). To trochę jak z przesiadką na SPD. Najpierw masz dużo wątpliwości i obaw, a jak spróbujesz, to już zostajesz na zawsze.

michnic 18.06.2015, 08:21:36

23

129 671 - 32 - 30 - 42 - 29 - 27 - 27 - 28 = 129 456

Przejazdy z tego tygodnia
28/27/27 - pracadom
29 - dojazd i powrót z Pętli Kopernika
30 - Tor kolarski BGŻ Arena

źródło: comment_0Q1NKLX2bcYlzUuOoN3FGgKirYP1dZ3d.jpg

michnic 18.06.2015, 08:44:10

2

18.06.2015, 09:26:43

1

@Quattroporte93: Jak chcesz jeździć długo, to musisz jeździć długo ;). Wyznacz sobie realny, długi dystans i jedź takim tempem, żeby mu podołać. Jeśli nie dasz rady, to prawdopodobnie narzuciłeś sobie zbyt mocne tempo. Kręć sobie spokojnie na wysokich kadencjach, nie podpalaj się, nie unoś ambicjami co do średniej prędkości. Nawadniaj się, a przy dłuższym czasie również coś zjedz. Co tydzień podnoś sobie maksymalny dystans o 10% i zobaczysz, że za

W polskich urzędach jest za dużo pracowników. Potrzebna poważna redukcja etatów

Administracja publiczna w Polsce nadmiernie się rozrosła i kosztuje zbyt wiele.

z dodany: 17.06.2015, 07:28:23

michnic 17.06.2015, 11:19:09

6

@piesiak1975: Dokładnie. Mnożenie przepisów skutkuje większą ilością procedur urzędniczych, które muszą zostać obsłużone. Wystarczy przejść się po urzędach i przekonać, że wszędzie są kolejki.

Inna sprawa, to jakość pracy urzędników. Z powodu zatrudniania po znajomości, pracuje tam masa niereformowalnych głąbów. Nie potrafią posługiwać się komputerami, a poziom inteligencji blokuje naukę czegokolwiek nowego. Dochodzi jeszcze brak samodzielności i zaangażowania w pracę. Brak jest też kontroli i jakości wykonywanej przez nich pracy.

michnic 16.06.2015, 20:28:00

47

Dziś, dzięki @kocurkolandia miałem okazję pośmigać na torze rowerowym w Pruszkowie. Niby mieszkam 10 minut drogi o tego obiektu, ale nigdy nie wpadł bym na pomysł, że mogę tam jeździć na rowerze. Zawsze myślałem, że to dostępne tylko dla pro, a tu niespodzianka, za 40 zł dostałem rower z pedałami i 1,5 godziny, żeby się wymęczyć. Przeżycie niespotykane. Nic nie przeszkadza w kręceniu, nie ma dziur, skrzyżowań, szukania trasy. Tylko pedałujesz

źródło: comment_YYFF5cdgnnUH35zLr9vzCTvUMwVLBJwR.jpg

17.06.2015, 20:06:22

1

@michnic: Gdzie ten tor w Pruszkowie? Z ulicy wchodzisz, jak jest wolne, to dostajesz tor na wyłączność, rower i jazda?

michnic 18.06.2015, 08:06:38

1

@Tino: Wejdź na stronę BGŻ Arena i poczytaj.

michnic 14.06.2015, 19:37:59

36

141 185 - 119 = 141 066

Opis z Endo:
Pierwsza jazda z chłopakami z Pętli Kopernika. Pierwsza jazda w grupie. I pierwszą jazda nocna.
Miało być nieco dalej, bo jeszcze go Góry Kalwarii i z powrotem, ale burza na horyzoncie ostudziła nasze zapędy. Mieliśmy zamiar zrobić kilka pętli Ursynowskich, ale ja postanowiłem wracać do domu. Była to słuszna decyzja, bo wjeżdżając na osiedle, zaczęły padać pierwsze krople deszczu, które po chwili zamieniły się

źródło: comment_nqFsvBBAUjlHJnQ6fLlb3YI4QbwEOpri.jpg

michnic 14.06.2015, 21:52:30

3

@oko_strusia: Po zmroku jeżdżę zawsze z lampką. Ale ja widzę, że ty kręcisz jak ja trochę, więc jest szansa na wspólne kręcenie. Do tego Gdańska, to co to za wycieczka Ci się szykuje?

14.06.2015, 21:55:11

3

@michnic: WeRide organizuje to się wybiorę, a tydzień wcześniej jest Tour De Warsaw

michnic 12.06.2015, 17:32:16

12

152 242 - 53 = 152 189

pracadom

W drodze do pracy i powrotnej pojechałem do Remka na Agrykolę i kilkanaście podjazdów zaliczyłem. W sumie to niezły sposób na robienie nogi, bo górek u nas brak.

#rowerowyrownik

michnic 12.06.2015, 08:21:48

10

Remek Siudziński robi Everesting na Agrykoli. Byłem rano chwilę go wesprzeć, zrobiłem z nim kilka podjazdów. Miły gościu. Kontakt z nim działa strasznie motywująco.
Everesting Agrykola

#rower #everesting #szosa

Wyrewolwerowanyrewolwer

12.06.2015, 08:23:41

3

@michnic: Popraw link.

12.06.2015, 13:06:22

1

@HCLB: może nie chodzi o same cyferki a o sprawdzenie samego siebie - i cały sens w tym, że próba jest ultra nużąca. Wszystko zależy od podejścia, tobie i mnie daje radość np. przejechanie 100 km, a ktoś inny nie wkręcony w szosowanie powie, że co to za przyjemność siedzieć 3 czy 4 godziny na rowerze. Podsumowując - myślę, że Remek jest po prostu na innym levelu "zakręcenia rowerowego" niż

michnic 11.06.2015, 20:04:55

15

154 538 - 26 = 154 512

pracadom

#rowerowyrownik

michnic 10.06.2015, 21:17:54

23

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

10.06.2015, 21:19:18

2

@michnic: Piękna fota i Focus którego chciałem mieć :D Dodatkowo bardzo miła paniusia postanowiła mnie tuż za konwiktorską wyprzedzić aby od razu zaparkować, bo nie mogła tych 2 sekund poczekać - wodzirejka głupia... :)

michnic 10.06.2015, 21:22:12

2

@seboxtc: Dzięki za komplementy. Focus daje rade, choć nie mam porównania do innych szosówek. Model z tego roku więc masz szanse jeszcze zakupić.

michnic 09.06.2015, 20:00:05

15

161 758 - 30 = 161 728

pracadom

#rowerowyrownik

michnic 08.06.2015, 21:20:19

12

163 609 - 25 - 37 = 163 547

25 pracadom
37 budowanie kondycji. 5 x Agrykola, 1 x Pętla Kopernika (zapoznanie) i kilka sprintów na KOMach. Nie jest źle, ale trzeba popracować nad poprawą formy.

#rowerowyrownik

michnic 07.06.2015, 21:04:47

22

166 859 - 85 - 45 - 40 - 25 = 166 664

Długi weekend na mazurach z rowerem MTB. Jazda mocno turystyczna z nastawieniem na podziwianie wyczynów matki natury. Pierwszy dzień okolice Iławy/Susza. Kolejne dni spędzone nad jeziorem Narie. Kilometrów niewiele, bo czas głównie był dla rodziny, ale trochę nowego świata zobaczyłem. Polecam okolice Morąga. Dużo górek, piękne widoki i dzika natura. Co prawda pogonił mnie byk, ale tylko on był wobec

źródło: comment_2mrXMEjhqoA1wP77YzHJM25ET9FxeCZR.jpg

07.06.2015, 21:53:10

1

Co prawda pogonił mnie byk

michnic 01.06.2015, 19:50:39

9

200 169 - 23 - 37 = 200 109

37 pracadom + dojazd z synem na zajęcia
23 wysokie obroty podczas zajęć syna

#rowerowyrownik

michnic 31.05.2015, 20:50:10

18

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

michnic 28.05.2015, 19:52:34

11

215 277 - 35 = 215 242

pracadom

#rowerowyrownik

michnic 27.05.2015, 20:47:20

11

218 080 - 27 = 218 053

pracadom

#rowerowyrownik

michnic 26.05.2015, 20:50:43

13

219 149 - 30 = 219 119

pracadom

#rowerowyrownik

michnic 25.05.2015, 21:53:08

14

220 635 - 25 = 220 610

pracadom

#rowerowyrownik

michnic 24.05.2015, 22:01:53

57

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

michnic 25.05.2015, 06:21:50

2

@wojtasu: Dziękuję, również takich podziwiam :)

@metaxy: Wiem co czujesz, też mnie aż rzuca jak nie mogę wyjść na rower. Niestety żona coraz ostrzejszym spojrzeniem traktuje moje pomysły, no i ja czuję, że dzieci trochę cierpią. Chyba będę musiał wprowadzić jakieś zmiany, może jazda nocą?

konto usunięte 25.05.2015, 07:41:05 via Android

2

@michnic: za focusa zawsze plusik :)

michnic 24.05.2015, 17:53:07

3

trzysta

#rower

24.05.2015, 17:56:26

3

@michnic: #czarnolisto

24.05.2015, 18:01:33

1

@michnic: dajesz malina :)