Mijają kolejne 2 tygodnie mojej walki z samym sobą, o zrzucenie wagi poprzez bieganie. Startowałem w okolicach wielkanocy, a więc niedługo pierwszy miesiąc. Jak wygląda sytuacja wagowa? Było prawie 138, ostatnio 134, a dzisiaj jestem w okolicach 131-132kg, przy 190cm. Nie mogę się doczekać momentu aż zejdę poniżej 130, a to już niedługo. Prawdopodobnie już bym się zbliżył do tej granicy, ale
Było prawie 138, ostatnio 134, a dzisiaj jestem w okolicach 131-132kg, przy 190cm.
@michalxd21: nie rób tego, na Boga... Tak się składa, że parę lat temu zaczynałem od bardzo podobnej wagi przy bardzo podobnym wzroście (obecnie już od trzech lat waga prawidłowa, przy jednoczesnym sporym wzroście masy mięśniowej i ogólnej zmianie niemal wszystkich nawyków życiowych o 180 stopni). Miałem też parę lat wstecz swój epizod w bieganiu, który szybko skończył
@michalxd21: nie wiem ile masz lat, u mnie problemy ze stawami zaczęły się przed trzydziestką, a skończyły się jak tylko zszedłem poniżej 90 kg - tyle tytułem dowodu anegdotycznego. Niszczenie stawów zajmuje trochę czasu i nie stanie się z dnia na dzień, ale według mnie przy Twojej wadze będzie postępować aż do poważniejszej kontuzji, jeśli planujesz biegać po 7 km tygodniowo. Chyba że zdążysz schudnąć zanim to się stanie. Trzymam
Fajnie #wykop że dodaliście te powiadomienia do dyskusji, i automatycznie przychodziły powiadomienia do wpisów, gorzej że przez to że automatycznie się zaznaczało od początku maja mam wyczerpany limit.
@michalxd21: To było wysłane z magazynu w PL. Inpost nie obsługuje przesyłek z Niemiec, ani do Niemiec. Do tego Amazon samemu dostarcza przesyłki do oddziałów Inpost.
Jeśli doniesienia o Kloppie w AS Romie są prawdziwe to jednocześnie się cieszę i trochę mu współczuję.
Cieszę się bo calcio dostaje kolejnego wybitnego trenera. Współczuję mu jednak, bo idzie do środowiska gdzie kibice jak nie wygra w pierwszym sezonie scidetto i Ligi Europy go zjedzą.
Kalisz z kolei po pytaniu o braku wyłączenia reklam PO, Kamili Gasiuk-Pihowicz i innych polityków PO łamiących ciszę wyborczą potwierdza to co mówił przewodniczący, i że sprawą powinna się zająć policja i prokuratura.
@michalxd21: przecież Google potwierdziło że reklamy były ustawione do 16.05
@JC97: ale dalej ciężko wierzyć w jego prorosyjskość. Bardziej kontrowersyjne poglądy, niż realne powiązania z Kremlem. Z resztą już kiedyś Braun w tej sprawie sam na siebie doniósł, i o dziwo - albo służby były leniwe, albo po prostu nic nie znaleziono.
@aarahon: Jaka zmiana lokalizacji elektrowni jądrowej? Dosłownie PiS zrobił pierwsze kroki w kierunku elektrowni jądrowej od czajów Gierka xd Zamieszanie z samolotami dzięki Dudzie? Masz na myśli migi? To prorosyjskie jest to że chcieliśmy dać samoloty Ukrainie od razu a wszyscy inni srali po portkach żeby ruskow nie prowokowac? Dzięki temu ‚zamieszaniu’ odpowiedzialność była zbiorowa a nie ze nas sojusznicy wystawiają i jak w------y wielką Rosję to radźcie sobie sami
Mijają kolejne 2 tygodnie mojej walki z samym sobą, o zrzucenie wagi poprzez bieganie. Startowałem w okolicach wielkanocy, a więc niedługo pierwszy miesiąc. Jak wygląda sytuacja wagowa? Było prawie 138, ostatnio 134, a dzisiaj jestem w okolicach 131-132kg, przy 190cm. Nie mogę się doczekać momentu aż zejdę poniżej 130, a to już niedługo. Prawdopodobnie już bym się zbliżył do tej granicy, ale
źródło: image
Pobierz@michalxd21: nie rób tego, na Boga... Tak się składa, że parę lat temu zaczynałem od bardzo podobnej wagi przy bardzo podobnym wzroście (obecnie już od trzech lat waga prawidłowa, przy jednoczesnym sporym wzroście masy mięśniowej i ogólnej zmianie niemal wszystkich nawyków życiowych o 180 stopni). Miałem też parę lat wstecz swój epizod w bieganiu, który szybko skończył