mesrs123
mesrs123
  • 2
Czy istnieje jaki kolwiek sposób aby widzicie wszechświat taki jaki jest a nie z opóźnieniem wynikającym z odległości? #kosmos
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....a
L.....a
  • 10
@mesrs123: Weź pod uwagę, że nic nie jest takim jakim je widzisz. Nawet impuls z nerwu goniący do komórki nerwowej potrzebuje czasu, więc nawet patrząc na swoją dłoń widzisz ją z przeszłości.
  • Odpowiedz
mesrs123
mesrs123
  • 3
Co to jest biorę kreatynę 5gram codziennie rano jak biorę to chodze prawie dwa razy tyle do toalety mimo picia takiej samej ilości płynów co zwykle sprawdzałem juz dwa razy odstawiłam kreatynę na tydzień i wszystko wracało do normy a co zacznę znowu brać to dzieje się to samo co to może być mirki może to być wina np słabej jakości produktu? #silownia #mirkokoksy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mesrs123
mesrs123
  • 1
Robie masę od 3 miesięcy na razie 7 kilo poszło w gore, sila również wszystko fajnie ale zauważyłem masakryczny spadek kondycji wiem ze więcej mięśni to więcej tlenu potrzebne do dotlenienia ale żeby było to odczuwalne w codziennym życiu ? #silownia #mirkokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PerkoS
  • 0
@shdw: Dlatego warto tez czasem zmienic kolejnosc cwiczen w ramach treningu. Jeżeli czuję, że końcowe ćwiczenie idzie mi od kilku sesji kiepsko, to przerzucam je do przodu na jakiś czas. Może nie od razu izolowane na sam początek, ale np. mialem szybszy progres w klatce i przestój na barkach, więc zamieniłem je kolejnością i powoli proporcje się wyrównały.
  • Odpowiedz
mesrs123
mesrs123
  • 2
Ciekawi mnie w jakim kierunku idzie ten serial skoro miedzy innymi pokazuje genezę postaci z batmana to w takim razie w jakim tępię te postacie będą się rozwijać bo tutaj większość jest bardzo młoda i trochę lat minie zanim staną się tymi kim są w batmanie chyba ze ten serial w kolko będzie się kręcił wokół gordona i spraw policyjnych ale wtedy stracil by caly potencjał, mam nadzieje ze rozwiną go potem
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mesrs123
mesrs123
  • 1
czuje jak mnie łapie choroba co mogę sobie zarzucić żeby pomoc organizmowi się wybronić dopóki walczy, niechce mieć w plecy ponad tygodnia siłowni

#silownia
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
U.....M
U.....M
  • 0
@mesrs123: Nie klasc sie do lóżka, ciężko pracować. Jak organizm jest na wysokich obrotach to nic się nie dzieje. Jak mam tydzień wolnego to od razu choroba, bo odporność robi wolne. Ja tak mam. Wiec zapieprzam.
  • Odpowiedz
mesrs123
mesrs123
  • 1
W tej chwili jestem na masie przez miesiąc trzymałem kalorie na 2700kcl po revers diet dołożylem ostatnio 100kcl i przez tydzień waga poszła o 2kg do góry to przypadkiem nie trochę za dużo? Zdziwiło mnie to bo przez miesiąc waga stała w miejscu a tu raptem 100kcl i 2kg jak myślicie odjąć kcl?

#silownia #mirkokoksy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Szefu
  • 0
@mesrs123: 100 kalorii nadwyżki x 7 dni to 700 w skali tygodnia. Oczywiście że organizm nie działa tak jak kalkulator, ale nic się nie dzieje, w tydzień nie zrobisz ani 2kg tłuszczu, ani tym bardziej mięśni. Nic nie odejmuj i obserwuj co się dzieje.
  • Odpowiedz
kowad
  • 0
@mesrs123: jeden rabin powie tak, inny powie tak... generalnie ja lubię wysoko tłuszcze i o ile trzymam nisko węgle (w zasadzie same warzywa) to nie podlewa (a nawet jak kaloryczność nisko to i zrzucam fat). Są tacy co Ci powiedzą, że tylko wysoko węgle i nisko tłuszcze.
  • Odpowiedz
mesrs123
mesrs123
  • 24
A co jeśli @samiecalfa zostanie polskim elliot rodgerem i o--------i jakaś masakre? Przyglądałem się postom elliota na forach po strzelaninie i szczerze większość postów samca bardzo je przypomina, sposób w jaki podkreśla wartość swoich rzeczy i swojej osoby i ta jego wyimaginowana wyższość niczym "superior gentleman" do tego przed masakra elliota tak samo gonili na bodybuilding.com a on tak samo dalej brnol w to jaki to on nie zajebisty xD #
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marcin

  • ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Osiągnięcia